Учените са доказали многократно и убедени, че пушенето влияе негативно върху цялото тяло. Но понякога, за да се отърват от навика психически не е толкова лесно и, може би, човек просто не разполага с достатъчно мотивация да започне да се грижи за вашето здраве.
Ние сме за здравословен начин на живот и искам да споделя с вас информация за това какво се случва, когато хората да спрат пушенето:

Служителите на Центъра за контрол и превенция на заболяванията (CDC) са провели изследване и са предоставили информация за състоянието на организма след отказването от вредния навик.

След 20 минути след последната цигара, тялото започва серия от промени, които ще продължат с години.

Работете сърцето си върне към нормалното. Възстановени капиляри и съдова мрежа. Подобрява кръвообращението и увеличава чувствителността на пръстите на ръцете и краката.

Намалено ниво на въглероден окис в кръвта, и се увеличава ниво на кислород. Съставът на кръвта се връща към нормалното.

От 2 седмици до 3 месеца

Рискът от инфаркт намалява. Изчезне симптоми на тютюнопушенето. Подобрява кръвообращението в периферните съдове. Възстановен белодробната тъкан и белодробната функция се подобрява значително.

1 до 9 месеца

Намалява кашлица и задух, това не се случи веднага, тъй като светлината отнема време за отстраняване на натрупаните вредни вещества.

Изчезва търсенето на тютюн. Skin имаше здрав цвят и еластичност. Рискът от коронарна болест на сърцето се намалява с 50%.

Тираж е напълно реставриран. Показания на риска от инсулт се намалява до нивото на тютюнопушенето. Функцията за нервната и имунната система в по-добри времена.

Рискът от рак на белия дроб е половината от този на пушач. Рискът от развитие на рак на устата, гърлото, хранопровода, бъбреците и панкреаса намалява.

Рискът от коронарна болест на сърцето и риска от рак са същите като не-пушач.
Въз основа на материали CDC

Свързани статии

• Причините за коронарна болест на сърцето и на всички рискови фактори