Какво ни пречи да се възползват от психотерапия? Защо са толкова много клиенти, струговане, хвърляне терапия или обезценяват усилията и на усилията на психолози, психотерапевти? Защо някои потребители не получават желания ефект, въпреки продължителни курсове на лечение, дори и с няколко специалисти?
Тук, може би, най-очевидното:
1. В очакване на чудо, и магически мислене.
Всеки от нас поне веднъж в живота си виждали психолог или психотерапевт. В училището или детската градина, в армията, в университета, сред приятели, или поне във филма, или някаква телевизионно шоу с психологически наклон.
На екрана, може би сте забелязали герой, който знае всичко, кой знае как, красива и интелигентна брилянтен човек - терапевт! Тя може да се даде възможност за две минути, никога не се чувства на "негативни" емоции, отдавна излезе от зоната си на комфорт, пътуване неудобните зони изключително лесно и положително. Такава е брилянтен човек за 1-2 сесии, за да ни изкупи от всяко и изведнъж направи необичайно щастлив и същите брилянтни хора.
Но чудеса, както знаем, не се случи. Понякога работата, усилията и активна позиция. Понякога много губи време. Не е просто да "говори за това с психолог." И, за да отида и да променя живота си. Себе си.
Нашите хора вярват в приказки, в добрия магьосник, на някой, който ще спаси и възнагради. А за сега тя може да бъде търпелив и да страдат малко.
Когато клиентите да осъзнаят, че чудото не се случи в резултат на лечението, и те ще трябва да направи много, за да се промени - често идва разочарованието.
2. Импулсивност и нетърпение.
И след това стойността на ежедневните усилия за подобряване на живота им, седмични посещения на психолог или дневно 10 минути бързо зареждане е драстично намалени. На фона на предстоящото бедствие, заплахи, амортизации и цената се увеличава.
4. Животът около проблеми.
В нашата културна област не е много прието да се забавляват, да живеят по-добър живот и измерва. Но трябва да пострада и да живеят на проблемите (или да ги създадете сами), както и много често се оплакват от това, което липсва.
Заслужава табу за грижа за себе си, един добър и достоен отношения към себе си, към вдъхновението на работата. Психотерапията е свързано с по-добро качество на живот, и следователно на удоволствие, самата всичко хубаво и полезно организацията. Така че в противоречие с много културни ценности и стереотипи. Частично мазохистично-депресивно история на нашето общество издига и sakralizuetsya страдание и борба, девалвиране на простота, лекота и пълнотата на живота. Да превърнем страданието в морализаторски ( "какво не ви убият ме прави по-силен"), и прослава ( "Кара, измъчван, бира не се покаят").
5. Пасивността и безпомощност.
Много преминаване психотерапия се опитва да назначи отговорен човек на психотерапевт. За всичко, което се е случило в живота си и за какво се е случило. Разбира се, в този случай, нито терапевт не отговаря на очакванията. И ефективността на промени след това сътрудничество ще бъде много ниска. В крайна сметка, според такива клиенти само психологът знае как да, и как да се действа. И те самите, по тяхно мнение, не може да направи нищо.
За психотерапията се възползвали, следва да разработи проактивна позиция, освен желанието да се живее по-добър, по-лек и по-лесно да се работи върху, за да се увеличи тяхната лична отговорност.
Олга Лазаренко, психолог, докторант.
Свързани статии