Хората си мислят, че да управлява емоциите и чувствата е необходимо.
Но когато зададете въпрос, да се обясни как да управлявате своите емоции и чувства към тях може да бъде трудно.
Въпреки това, повечето от тях имат мнение по въпроса.
По тяхно мнение, контролиран chuvstvami- означава да си в състояние да ги спре.
Нашите емоции и чувства са често отравя нашия живот и живота на хората около нас.
На първо място, ние се стремим да спре чувства като гняв и негодувание.
Сдържаност в чувствата, вградени в нашата култура и традиция, тя ни учи на детството.
В европейската култура не се насърчава сълзи на човека. Истински мъж "не трябва" плаче. Закупуването мъжка сълза се счита за приемлив само при трагични обстоятелства, когато на другите да разберат, че скръбта е непоносимо.
В други ситуации, в плач човек възприема осъждане или съчувствие гнуслив.
Но плач, както утвърдени учени, изпълнява важна функция чрез насърчаване на емоционалното освобождаване от отговорност, което помага да скърбим, да се отървете от скръб.
Потискайки естествени форми на тези емоции, мъжете, както изглежда, в по-малка степен, отколкото жените са защитени от въздействието на силен стрес.
Без способността да се показва публично сълзите им, някои мъже плачат тайно.
Според американския изследовател Уилям Фрей, 36% от мъжете нека една сълза от филми, телевизионни предавания и книги, а жените плачат по същия повод, са били само 27%.
каза Рене Декарт. "Нашите сетива са достатъчни, за да живеем в този свят, и ние можем да им се доверите."
Навикът да изключите нашите чувства води до факта, че самите ние осъждаме към съзерцание на сив и мрачен свят.
Ние се лишаваме от виждане на света във всичките му проявления.
И тогава говорихме с горчивина, че имаме безинтересен живот, които нямат нищо угодно.
Prosta- причина ние се използват за ограничаване и ограничаване на сетивата.
Какво е решението?
Как да контролирате емоциите, а не да се ограничи тяхното възприемане на света? Доста проста - да научат как да направят своите емоционални изблици по-приятелски за околната среда.
Една от техниките добре известни - това е спорт. Но има и други методи.
Сега, знаейки, че такъв контролират своите емоции и чувства, можете да започнете да възприемаме света в своята цялост и се съгласят човек.
PS. Да добавя от себе си. Тя ходи, и танци, и се смее на шегата и да играят с децата във футбола и salochki.
И само за да си позволите да плаче, когато искам да. на филма. или когато просто докосна нещо. От изхода на чувствата проведе в ситуация, в която емоциите трябва да се скрие, че имате резервен, е мястото, където им "постави"
Не е нужно "претъпкан вместилище." И тогава, когато стане възможно, то със сигурност ще ги хвърлят, за да не запълни пространството.
Днес сутринта трябваше да взема сина си, за да уроците. Държани до врата, даде на СО, да се обърна за да се върнете. И тогава бабата на съученика си зад мен, каза: "плета стегнати, но в самите деца изоставени деца трябва да се реши!" Ето защо това е така, защото аз правя ръкоделия за сметка на собственото си свободно време, сън, като цяло, а не във времето с децата.
Аз съм един от най-малко средства "Майка-нихилисти." Дете се учи, и ела. Златен медал в къщата вече, висящи, събира прах на видно място. мозъка си дъщери главата все още не се инвестира, така че трябва да се направи от оригиналното оборудване. На всяка среща идвам с отворен ум на едно новородено бебе: легитимни въпроси други отговорни майки, като например "Как решихте №768 от страница 878 787 учебник zaslantsev-Марс" ме запозна с скърцане на спиране. Въпреки това, аз не се избегне конфликт с учителя. Но аз бях в състояние да го реши с възможно най-малко загуби. Как? Тя ще обхване в своята документация.
Може би вече е написал такива постове, а аз се пренебрегва, но аз ще пиша отново, въоръжен със средства предупреди. Вчера бях у дома си в Москва и внучка пропусна дъщеря си, внучката добре, всичко е както обикновено, внучка става все по-добре, дъщеря ми се занимава с домакинската работа, а ние играе с внучката й се смеят всички е страхотно. Нищо не е посочено на бурята, и развали настроението, докато не дойдох тук този SMS-ка
Свързани статии