По време на топло тяло в сауната, оставя много течност от organzima. Най-полезното нещо да се пие минерална вода, това е готино и чиста. Що се отнася до факта, че хората са склонни да се пие в сауната, тя е бира. Когато са изложени на високи температури, от бира бързо доставя много харесва. Както е известно на алкохол в кръвта бързо премина през вените му, и така след прегряване в парната баня, процесът е още по-ускорено, това не е добре за сърцето. Чаят и кафето съдържат кофеин, което увеличава натиска, отново, заедно с действието на сауната увеличава ефекта върху тялото на половина, така също не се вписва. Сокове и минерална вода като опция luchishe сателити релаксиращи в сауната.
Prohlalnye, но безалкохолни напитки или малко по-алкохолик. Ostit тялото се нуждае. Сауна ozzhorovlyaet, но също така и много затопля организма, подобрява krovoobraschenie.No zhto силен nakruzka на vnutrknie власти, това не може да има дълго. И хората с болни серицит и хронични заболявания е забранено. Много от тях са свикнали да пият бира от хладилника - holodnenkoe като правилно и net.Da тяло nuzhnl ostit, но:
1) Голяма живо количество бира е много вредно, и малка доза няма да помогне особено.
2) бира - е напитка, която малко хора знаят и чувстват, мярка, особено в сауната.
Дори когато има висок процент на алкохол и chaso друг бира смесена с WADC. Нека сега за алкохол. Препоръчително е да се пие да се затопли, както и триене на тялото, настинки и грип, за да убие микроби и да се затопли тялото. Защо ви е необходимо да се затопли тялото, така че ако и цялата мокра и CASS отиде? И така идеално пригодена към костюма сауна: вино розе и безалкохолна бира, естествен квас, бреза сок, чиста вода и минерална вода без газ.
Свързани статии