Съветски всички (4)
Така че: Аз съм много любители на консерви от риба тон салати (само риба тон без масло в собствен сок)
Вземете маруля (можете да си купите готова смес от различни салати), каша тон с лъжица, добавете маруля, добавете червените консерви боб блокира предварително отцеди цялата течност от боб), червен лук, чери домати. Подправя се със зехтин.
И двете салата много бързо, просто и да не е много високо калорични.
Опитайте това: Една опаковка от зелен боб, един от банкови (200 грама) на тон консервирани в собствен сок. две лампи (червени и бели), растително масло, лимон, зелен лук вкус, сол и бял пипер по желание.
Сложете тиган на слаб огън, налейте олиото и сложете фасула. Запържете го в продължение на десет минути. Добавете сол и черен пипер на вкус. Изключете котлона и се охлажда. Бяла крушка трябва да бъдат почистени и нарязани на филийки. Сгънете в купата на лук и боб един слой. Нагоре с риба тон.
Подготовка на пълнежа. За да направите това, смесете маслото с лимоновия сок. Ситен дъжд на върха на тон. Ситно нарязан зелен лук трябва да се поръси върху салата и червен лук, нарязани на пръстени или пръстени половина и украсяват върха.
Свързани статии