Всички наши сетива имат пряко въздействие върху нас, от нашето отношение и здраве. Ние разглеждаме един красив залез слънце, и тялото ни става спокоен и мирен настроение. до цвете роза дава възможност да изпитате едно докосване на нежност и специална вътрешна топлина.
Усетихте ли аромата на прясно изпечен хляб - и в същите задни мисли са били в къщата на баба си, тя усети, че грижите и топло, и миризмата на пресни ягоди веднага "потопят" краката си в прохладата на земята в градината свободно. Ето защо, би било глупаво да не я използват за добрия смисъл на нашето здраве и да подобри настроението. Ако се чувствате тъжен и се чувствате уморени, се опитват да използват обонянието си за справяне със ситуацията. Ако не знаете какво мирише подобряване на настроението, ще ви покажем.
Аромати, които засягат настроение
- Жасмин подобрява бета вълни в мозъка ви и ви помага да се чувстват в добра форма, така че да се получи обвинение за жизненост, пие чай с жасмин. Един труден тест на чаша чай ще повиши остротата на ума.
- Мента работи чудесно като будилник през деня. Дъвчете дъвка мента смъркане ментово масло, или търка малко мента масажно масло в ръцете си, а задната част на врата, за да ви помогне да поддържате хладнокръвие, смелост и бизнес дух по време на срещи и преговори.
- Ароматът на грейпфрут и други цитрусови ви мотивира и да ви помогне да се чувствате по-млади. Сложете парфюм грейпфрут или грейпфрут етерично масло в куфар, и те ще ви изпълни с жизненост, докато пътувате.
- Vanilla - здраве, свързани с храна миризма, която предизвиква приятно усещане, заедно с бисквити, домашно приготвени пудинги и сладкиши. Използвайте ванилия, когато сте малко тъжно да подобри настроението.
- Иланг-иланг е свеж цветен аромат, тя ще ви помогне да се отпуснете и да се освободите от стреса. Използвайте много малко масло, защото тя е много силна миризма.
- Lemon дава цялата мирис на свежест и чистота. Ако настроението ви напоследък е бил скучен, опитайте да добавите малко лимонов аромат във водата във ваната или върху памучен тампон в банята. Тя ще ви даде кураж и сила, която ще продължи през целия ден.
- Розмари е един от най-ободряващите ухания. Той стимулира мозъка и тялото за продуктивна работа. Опитайте розмарин чай и розмарин лосион за тяло, те ще ви помогнат да оцелеят на простуда и грип сезон, поддържане на здравето.
- Лайката е идеален за облекчаване на стреса след дълъг ден, изпълнен с тревога. Пийте чай от лайка преди лягане, за да се отпуснете и да спите добре.
- Кафе има класически ободряващ аромат, който много от нас, свързан с сутринта. Ако не го пия, запали свещ в кухнята кафе.
- Pine ще ви напомни за чистия въздух на планината гори и успокояващите звуци на тихи езера. Миризмата на бор ще ви помогне да се измъкне в мислите си за неприкосновеност на личния живот, хармония и мир.
- Тиквени и канелени аромати удобно и топло. Те ще ви помогнат да се чувствате сигурни и уверени в дните, когато всичко изглежда, че се разпада.
Фройд подкрепя. Споделете тази информация с приятелите си!
Свързани статии