Превод на преди часове в навечерието на зимата е вредно за здравето, което води до прекомерна употреба на енергия и увеличава замърсяването на околната среда. казват учените. Спрете практиката на прехвърляне на час в северните райони, може да донесе големи ползи за здравето и околната среда.
Но той също така ни лишава от един час на ден. и някои експерти твърдят, че в северните райони, времето, необходимо, за енергия, за да се намали тъмнината и дейност ограниченията за открит вреда нашето здраве и околната среда.
Спрете практика на превода часа преди в очакване на зимата, ще ни позволи да се включат допълнително часа на дневна светлина и да се повиши нивото на витамин D., но и ще помогне да се гарантира, че хората все повече ще се ангажират с физическа активност.
В страни като България и Обединеното кралство, политиката отдавна е състояние на парламентарната законопроекта, твърдейки, че е време за промяна.
Почти половината от населението на света страда от ниски нива на витамин D, който се нарича също така и слънце витамин. дефицит на витамин D увеличава риска от рахит болест и податливостта на автоимунни заболявания.
Кампания за толкова, че е "по-леки от по-късно" във Великобритания набира все повече и повече привърженици в страната. Хилман казва, че хората са по-щастливи, по-енергични и по-малко болни през лятото, когато дните са по-дълги и по-леки, а през зимата, когато стават скучни дни, хората, страдащи от лошо настроение и лошо здраве.
Д-р Робърт Греъм (Robert Graham) в Lenox Hill Hospital в Ню Йорк, също твърди, че напускането на часовника, тъй като е зима, ние мотивираме хората да се гарантира, че те прекарват повече време и повече физически упражнения на чист въздух.
Висока честота на хронични заболявания като диабет, сърдечни заболявания и затлъстяване частично причинени от липсата на физическа активност. Възрастните са насърчавани да участват в физическа активност поне 30 минути на ден, и деца, най-малко един час.
Робърт Греъм казва, че компанията винаги се опитваме да намерим достъпни, евтини и безвредни средства за интервенция. И почти идеално в този смисъл, начин е да се спре часовника назад и да се увеличи количеството на наличната светлина.
В по-ранно проучване бе установено, че един допълнителен час на дневна светлина през зимата ще доведе до спестяване на енергия от поне 0.3% от дневните нужди за Великобритания.
Превод: Filipenko LV
Свързани статии