Чай от изсушени части от хибискус за растителна има тъмночервен цвят, има сладък и тръпчив вкус, подобен на червена боровинка, може да се пие гореща или студена. Но това, което му е доброто, чай?
Много хора са запознати с красиви цветя от хибискус (Hibiscus sabdariffa). Неговата родина на Африка и Югоизточна Азия, но сега тя расте в много тропически и субтропически климат на север. Различни части от растения, използвани като храни и лекарства.
Част от хибискус, който защитава и подкрепя цветето се нарича една чаша. Купа на сушени използва чай от хибискус.
Hibiscus чай се класифицира като билков чай. Въпреки, че той не е толкова популярен, колкото черен и зелен чай, билкови продажби чай продължават да растат, отчасти защото на потенциалните ползи за здравето.
Исторически погледнато, чай от хибискус се използва в африканските страни, за да се намали температурата на тялото, лечение на сърдечно-съдови заболявания и болки в гърлото. В Иран, чай се използва за лечение на високо кръвно налягане.
хибискус чай понижава кръвното налягане
Последните проучвания показват, че консумацията на чай Hibiscus понижава кръвното налягане [1]. Участниците в проучването консумират чай чай от хибискус или плацебо питие дневно в продължение на 6 седмици. Тези, които пият чай от хибискус, имаше значително намаляване на систоличното кръвно налягане в сравнение с тези, които консумират плацебо.
Чай от хибискус се увеличава "добрия" холестерол
Друго изследване показва, че хибискус чай засяга холестерол [2]. Деветдесет хора с високо кръвно налягане консумират чай чай от хибискус или черен чай два пъти дневно в продължение на 15 дни. След 30 дни, нито една групировка не е имал съществени промени в "лошия" холестерол. Въпреки това, и в двете групи е имало значително увеличение на нивото на "добрия" холестерол.
Hibiscus чай не съдържа кофеин и калории. Можете да го пия топла или студена. Чаят вкус тръпчив, така захар или мед често се добавя като подсладител.
Hibiscus могат да бъдат достъпни по следните начини:
- Единични чанти;
- Готов за пиене на чай;
- Безплатни цветни венчелистчета;
- Течният екстракт;
- Капсулирани прах.
Hibiscus чай и увреждане на черния дроб
Преглед на изследвания показват, че високи дози от екстракт от хибискус може да доведе до увреждане на черния дроб. Хората, които пият билкови чайове, трябва да се консултирате с лекар, тъй като някои билки взаимодействат с лекарства.
Според други източници, консумацията на чай от хибискус не е безопасно за хората, които вземат -хлорокин - лекарство срещу малария.
Хората с диабет и високо кръвно налягане трябва да следят нивото на кръвната захар и нивата на кръвното налягане. консумация Hibiscus може да намали нивата на кръвната захар и кръвното налягане.
литература
Свързани статии