Вода, като въздух, не е необходимо да е живо същество, включително и човека. Лято тялото трябва да се пие много повече, отколкото през останалото време на годината. При никакви обстоятелства не трябва да има тяло на детето хидратирана, защото попълни ликвидни акции трябва редовно през целия ден.
За бебета, има само две възможности - dopaivat между храненията вода (това се отнася за деца, които са кърмени както и бутилка хранени) или вода, за да замени извънредно закрепване на гърдата (това е само за тези, които са кърмачки). За по-големи деца (около шест месеца) "напитки" има много повече опции.
Купуването на минерална вода (само без газ) в магазина, трябва да се обърне внимание на определянето на "естествен", също трябва да закупите водата или в големите магазини, които са доказали своята или в аптеката - рискът от "бум" на лошо качество на фалшив вода ще бъде по-малко. Въпреки това, питейна вода може да се готви у дома, само трябва да се съобразят със следните условия: Първо, преди да я изсипете в тенджерата, да му дадете да се слеят от чешмата в продължение на 3-4 минути; Второ, може да се използва следния метод - първо да се направи вода от крана към всеки контейнер с вилица леко "камшик" и го предаде да престои в продължение на два часа (в този случай хлоро изпари); На трето място, е необходимо да ври вода; На четвърто място, е добре да си купите специален филтър за вода (не можете да ври вода в този случай).
Най-сигурният вариант - да се направи сокове у дома с помощта на сокоизстисквачка или ръчно, но в този случай има риск да получат част от нитрати, тъй като История на покупките си на пазара или в магазин за плодове и зеленчуци не винаги е ясна.
ПРОЧЕТЕТЕ Лятна диета за болни деца
От промишленото производство на сок е по-добре да се даде предимство на надеждни търговски марки, специализирана в производството на детски храни - те са длъжни да се придържат към строги стандарти за качество, а не за увеличаване на сок никакви концентрати, стабилизатори и т.н. (Въпреки, че трябва да се помни, че не всички производители са съвестни ...).
Компот могат да бъдат заварени лесно с помощта на изсушени сушени плодове, дива роза или пресни плодове (сливи, ябълки, круши). Единственото нещо - не прекалявайте със захар, а в идеалния случай - по принцип да бъдат пренебрегвани. Този вид напитка не само утоли жаждата си, но също така нормализира изхожданията и дори да ви помогне да се справят с запек (ако има проблем).
Morsy варени или произведени в промишлени мащаби от червена боровинка, горски плодове, касис, цариградско грозде и т.н. Обикновено, плодови напитки изобилстват на витамин С, и следователно много полезно, особено ако детето е добре. Ако къщата е заседнала, например, френско грозде, ние просто може да се разрежда с вода - и да получите "сок бързо" - вкусна и здравословна напитка.
Детски чай
Сега в магазините можете да намерите много видове детски чайове - с екстракти от лайка, копър, плодове, вар и др Като правило, те са на разположение под формата на гранули, така Чай ще отнеме няколко секунди. Всичко, което е необходимо - да се сложи няколко супени лъжици в чаша или бутилка с вода. Те не трябва да се подслади чайове - обикновено малко количество захар, предоставена от състава.
Колко трябва да се пие през летния детето
Според средните стандарти, едно дете под шест години в деня трябва да се пие до един и половина литра течности. Но през лятото, тази цифра може да се увеличи с няколко пъти, така че ограничението не си струва за пиене. Разходката не забравяйте да вземете вода, но да принуди детето не може да утолят жаждата си. И още едно условие - да не се опитаме да дадем водата половин час преди ядене, особено за деца с не много добър апетит. Водата е в състояние да създаде илюзията за насищане, така че детето ще бъде в състояние лесно да се откаже от обяд или вечеря.
ПРОЧЕТЕТЕ Изкуственото хранене
Свързани статии