"Какво да се готви за закуска?" - една от главните женски пъзели. И сме намерили отговора! Подарете си и близките си хора вкусни закуски от цял ​​свят.

Момичетата обикновено плащат за закуска много по-малко време, отколкото грима. Поради това, в менюто сутрин включва чай и (повечето) на няколко сандвичи. Но на сутринта през уикенда много време. Така че защо да не се поглезите и близки вкусна и вкусна закуска. И така ден започна още по-добре, изберете една от рецептите на закуска от цял ​​свят. Но зад тях не е необходимо да отидете на другия край на света - всичко това трябва да LadyTopics!

сутрин обикновено искат нещо да се поглезите. Опитайте безобидни сладки! Всички от тях в статията "бонбони за тези, които са на диета"

1. английска закуска

На въпроса "Какво да се готви за закуска?" Foggy Албион дори не е си струва. Всеки знае, че трябва да се яде овесена каша сутрин! Нейният яде всичко и във всякаква форма: сладко, солено, бекон, плодове. Ние открихме, че най-добрата рецепта за традиционен английски овесени ядки за вас.

Овесена каша с плодове

• Мляко - 400 мл;
• Овесено брашно - 150 грама;
• Захар - 2 супени лъжици. л.
• Всяко плодове - 100 г;
• Сол на вкус;
• Шепа ядки.

Получаване. Разбърква се в тенджера люспи, сол, захар, мляко и zaley всички. Вари на слаб огън 10 минути, като се разбърква през цялото време. Овесена каша не трябва да бъде прекалено дебел, така че ако е необходимо, добавете още мляко. При сервиране отгоре с нарязани плодове и леко печени ядки.

2. немски закуска

Германци отдавна забелязали, че да работят имате нужда от много енергия. Тя е известна с която се взема от храната. И по-тлъсти храни, толкова повече енергия. Попитайте германците "Какво да се готви за закуска?" И той ще отговори: "Колбаси!"

Колбаси с картофено пюре и зеле

• Картофи - 500 г;
• Топло мляко - 100 мл;
• Масло - 50 д;
• ¼ мода червено зеле;
• Баварски колбаси - 5 бр.;
• Сол на вкус;
• Зехтин.

Получаване. Накълцайте зелето, изложи го в купа, подправете със сол и добре помня ръцете си, за да сока зеле. След това добавете зехтин. Салата готов.

Първи пюре. Сварете картофите обелени: Убийте вода и каша с дървена чукало. Добавете масло, сол, и се налива млякото бавно, все пак се разбърква.

Фрай колбаси на скара или тиган със зехтин до златисто кафяво. В тиган и варете на зелето изригването на всеки 5-7 минути. Сваля се от огъня и сервирайте с картофено пюре.

3. американска закуска

Какво би могло да бъде по-американски от палачинка? Това обилна закуска тонизира целия ден. Американците ги хранят с различни сосове, сосове и пълнежи. Точно както ние имаме палачинки.

традиционният палачинка

• Яйцата -2 PS.
• Брашно - 2 чаши;
• Мляко - 2 чаши;
• Захар - 3 супени лъжици. л.
• Щипка сол;
• Soda гасена оцет - 1 чаена лъжичка..
• Слънчогледово или зехтин.

Получаване. Vzbey жълтъци със захар, предварително разделени от техните протеини. Постепенно добавете млякото и брашното. През цялото време сместа се разбърква за да се избегне образуването на бучки, образувани. След това добавете хидратирана сода.

Отделно vzbey протеини със сол до прахообразно пяна. След това се съчетаят двете смеси и разбъркайте с лъжица. Завършеният тестото се оказва много светла и просторна.

На горещия тиган оформите тестото и се разпространява с лъжица. Когато се появят въздушни мехурчета суров странични - копна. Готов палачинка, насложен върху помежду си и полета мед, кондензирано мляко или сладко. Yum!

4. японски закуска

Японска готвене се различават значително от кухни по света. От прости продукти японски може да готви нещо изключително вкусно. Ето защо, те винаги знаят какво да се подготвят за закуска. Японски меню сутрин е много лесен - те никога не претоварвайте стомаха.

• Мишо паста - 100 г;
• Тофу - 15гр;
• Wakame - пет грама;
• ароматизиращи риба Hondashi - 5 грама;
• Див лук на вкус

Получаване. Разтваря се пастата в топлата вода се прекарва през сито и изригване Hondashi подправка. Уакаме изплакване под течаща вода и се оставя да набъбне в продължение на 2-3 минути. Ние ще намали тофу на малки кубчета и се съберат с водорасли в купа. Има също чорбата излей. Преди сервиране, украсете с зелен лук.

5. испански закуска

Испания е привлекателен за туристите не само за прекрасни архитектурни паметници, но и уникалната кухня. Най- "традиционна храна" се счита, че е в слънчева Испания хамон (изсушен на слънце пушена шунка). Той съдържа достатъчно количество мазнини за осигуряване на енергия до обяд.

Tostado против доматен

• Домашна хляб - 2 броя;
• Домати - 1 бр;.
• Ham - 4 парчета;
• Зехтин;
• Щипка мащерка;
• Чесън - 1 скилидка.

Получаване. Зехтин СРЮ хляба до златисто кафяво вкусна. Домати кора. За да го направи по-лесен изстрел, слага се за няколко минути в кипяща вода. След това натриев настъргани или каша с вилица. прясно доматено пюре и мащерката The добавите малко зехтин.

Завършени тостове smazh ароматен сос и го поставят на върха на две филии шунка. Има тост, приготвени с кафе или прясно изцеден сок от цитруси.

И ако обичате палачинки за закуска, най-добре е да изберете диета! Рецептите ще намерите в статията "Как да се готви палачинки Диета: 5 рецепти"

Сега вие никога няма да се счупи главата си над това, което се готви за обяд. Подарете си и близките си с вкусна закуска на шведска маса от цял ​​свят. Приятен апетит.

Обичайте себе си и да стане перфектно с LadyTopics!