Какво да се готви банани, банани рецепти от снимка

Какво можете да направите от банани: топ 10 рецепти от списанието f-Journal.ru

Освен това, днес има огромен брой рецепти от който можете да се готви най-различни оригинални ястия. Така например, на жълтата тропически плод може дори да се готви супа или салата, която ще бъде истински акцент на обяд или празнична трапеза. Ястия от банани позволяват да се развесели, защото те все още съдържат триптофан, вещество, което се занимава с разработването на "щастие хормон", наречен серотонин. Както можете да видите, банани са не само вкусни плодове, но и истински склад на хранителни вещества. Това е за любителите на тропически плодове и дава следната колекция от рецепти.

Рецепти от банани

Рецепта 1. Банан салата с целина и козе сирене

Състав: 3 банани, 4 целина, 200 г козе сирене 4 супени лъжици каперси, 20 sht.gretskih ядки 2 супени лъжици лимонов сок, 1 връзка див лук, сол и черен пипер на вкус.

За да започнете, заделени за декорация 8 стръка див лук, 8 бананови кръгове, няколко листа от целина, няколко орехови ядки и няколко каперси (4-5 на порция). Ядки старателно смаже с блендер или конвенционален кухненски нож. Бананови кори и парче с размер целина от около 1x1 см. Козе сирене пада с помощта на щепсела и след това я смесете със сол и черен пипер. Lemon измийте с топла вода и извличане на необходимото количество сок. Добавете сока на сиренето и всичко се разбърква внимателно. Солена сирене микс с ядки, банани и целина, а след това се разлага от порции купа за салата и гарнитура див лук, бананови резени, целина листа, парче орех и каперси. В тази форма, за да служи ястие маса.

2. салата рецепта на банани, целина и ябълки

Състав: 200 г ябълки, банани 200 г, 200 г целина, 50 г кисело мляко без аромат, 50 гр ниско съдържание на мазнини сметана, сол и черен пипер на вкус, един или балсам мента лъч.

Почистете ябълките обелени и да ги освободи от семена. На следващо място, нарязани плодове на малки кубчета. Бананите са също кори и след това нарязани на филийки, а след това ги нарежете на 4 равни филийки. Целина, изплакнете добре под течаща вода, след това нарязани на тънки пръстени. Свържете ябълки, целина и банани, сол и черен пипер на предпочитанията си. При използване като пълнеж смес от кисело мляко и сметана в съотношение 1: 1. Разбърква се добре и изпращане на салата в хладилника да се охлади. Преди сервиране, украсете с нарязан салата малко количество от маточина.

Рецепта 3. Бананите от индонезийски в тесто

Продукти: 4 банан 1 чаша пшенично брашно, 2 супени лъжици захар, 0.5 TSP ванилин, 125 мл мляко, 1 чаена лъжичка ром, 1 яйце, 15 г масло, 1 чаша растително масло.

С помощта на водна баня, се стопи маслото. Бананови кори и нарязани на филийки чисти, но не прекалено тънък. Вземете голяма купа, изсипете в центъра на брашното, захарта и ванилията. Направете малка вдлъбнатина в центъра на хълма, за да излея млякото, счупи яйцето и се изсипва ромът и разтопеното масло. Всички съставки се смесват добре, докато гладка. Вземете голям дълбок тиган и го сложи на огъня, а след това изсипете растително масло и го загрейте добре. След това намалете огъня малко. Вземете парче банан и да я потопите в твърда тесто получи, а след това с помощта на супена лъжица внимателно я положи на тиган с горещо олио. Извършете същата процедура с всички банани. Плодове изпържват в продължение на 15 минути до златисто кафяво и хрупкава подготовка. След като банани станат готови, поставете ги върху хартиена кърпа, така че да абсорбира излишните мазнини. Когато излишните мазнини се абсорбира, а след това Сложете бананите в красива чиния и да служи по този начин на масата.

4. говеждо рецепта с банани

Рецепта 5. Пилешка супа със зелени банани и зеленчуци в мексиканския

Продукти: 4 зелени банани, 0,5 чаши лук, 1,5 кг пиле, 0,5 чаши целина стрък и листа, 300 г консерви царевица, 450 г домати в собствен сок, сол и черен пипер на вкус.

За да започнете да се намали и нарежете пилето на малки парченца и се поставя в тенджера. Лук кора и фино котлет. Сложете нарязания на ситно лук в пилешко месо и да попълните всичките четири чаши топла вода. Вода, сол и черен пипер на вашите предпочитания и оставете да къкри на слаб огън за 2 часа или докато пилето няма да бъде доста мека. Когато пилето ще бъде готов, за да го смени с дъска за рязане и оставете да се охлади, след което отлепете костта и кожата. Отстранете излишната мазнина от бульона. След това добавете на пилешки бульон да намали парчета месо, консерви царевица и домати в собствената си сок и ситно целина. След това се покрива с капак и къкри супа следващите 10-15 минути. Liquid сол и черен пипер на вкус. В следващата стъпка, почистете неузрели тропически плодове обелени и нарязани на малки тънки филийки. На следващо място, се движат бананите към супата и сготвите с тяхната мекота. След това веднага се излива супата в купички, гарнирайте с пресни подправки и сервирайте.

6. Рецепта супа с мляно месо и банани

Състав: 250 г кайма, 2 банан, 800 мл бульон, 2 крушка лук, червени чушки 1, 200 мл сметана 20% мазнина, 0.5 TSP къри, 1 чаена лъжичка червен пипер, сол и черен пипер на вкус, магданоз за украса.

Мляно месо се запържва в малко олио, докато омекне. Червената чушка отстранете семената и нарязани на малки парченца. Onion кора и след това се нарязва на малки кубчета и се добавят към кафяво, заедно с черен пипер на месото, се готви зеленчуци и преди половин щат. След това добавете в дълбок тиган месото бульон и варете на умерен огън за още 10-15 минути. След определено време, смес от мляно месо и зеленчуци със сол и черен пипер на вкус, след което се изсипва в крема там. Бананови кори и нарязани на малки парчета и да ги прехвърлят в кипящата течност. Сварете всички съставки за още 5-6 минути. Готов супа излива в порционни плаки и гарнитура с магданоз.

Рецепта 7. Бананите запечени с извара

Продукти: 4-5 банани, 0,5 мл лимонов сок, 200 г сирене, 1 яйце, 30 г масло, 2 супени лъжици мед.

Банан кора, нарязани на половина и се прехвърля в тавичка. Lemon изплакнете с течаща топла вода. Взема се необходимото количество сок. Веднага се поръсва с цитрусов сок, получени нарязани банани, така че те не потъмнее. Маслото се стопи във водна баня. Смесете извара с яйца. Към тази смес, добавете разтопеното масло и мед. След това, използвайки смесител микс всички дотогава, докато сместа придобие гладка консистенция. Освен извара маса е равномерно полагане на банани, които преди това са били поставени в тавичка. Загрейте фурната до 220 градуса и завръщане към формата на банани и извара. Гответе около 20-25 минути до златисто кафяво.

8. Рецепта Шоколад Банан торта

Състав: 1 банан, 2 яйца, 30 г мед, 120 г масло, 130 гр захар, 150 г пшенично брашно, 100 мл банан крем, 50 грама на тъмен шоколад 1 щипка какао, 1 щипка сол, захар на прах вкус, плодове на вкус.

Масло омекоти при стайна температура, и се разбърква заедно със захар до гладка. След това добавете маслото смес мед, яйца, всичко отново внимателно се разбърква. Бананови кори и с помощта на пасатор пюре доведе до състояние. Banana пюре, добавете към сместа масло, разбъркайте всичко отново. Брашното се пресява, той се смесва с какао и щипка сол, въведете тук смес от масло, захар и банани. Разделете тестото на 2 равни части, за формирането на бъдещето на тези сладкиши. Печете хляб на 180 градуса в продължение на половин час. Една произведена торта щедро намажете крем банан. За да се подготви крем банан Peremel към пюре и се смесват с дебелина кондензирано мляко или крем. Пух торта капак с друг Korzh. Разтопете черен шоколад и ги залейте следващата торта. Като декорация, можете да използвате и пудра захар и плодове.

9. банан кифли Рецепта

Състав: 2 банани, 2,5 чаши брашно 1 чаша захар, 100 г масло, 2 яйца, 2 TSP бакпулвер, ванилия на вкус.

Разбъркайте добре омекотена маслото със захарта. Влез в яйчената смес, пресява брашното и необходимото количество бакпулвер. Бананите каша с вилица или блендер до пюре. След това добавете към общото тегло на плода. Muffin се окаже, не прекалено схванат тесто. Ако тестото е прекалено хрема, добавете необходимото количество брашно. Тестото трябва да има консистенция на гъста сметана. Тесто с помощта на супена лъжица торба сладкиши или излее в форми за печене кифла. Изпрати форми в предварително загрята на 200 градуса фурна и се пече, докато готвят за около 40 минути.

10. Рецепта Коктейл "Banana Колада"

Продукти: 60 мл бял ром, 100 мл сок от ананас, 20 мл ликьор "Малибу" 1 банан.

Бананови кори, нарязани на малки парченца и се превръщат в пюре с блендер. По-късно в контейнера за пасатор, добавете бял скрап, сок от ананас и ликьор. Всички компоненти на сместа, докато гладка. Предварително чил коктейлна чаша, да ги излее в резултат коктейл, сложи няколко кубчета лед и използване като украса ананас и слама.

Както беше отбелязано по-рано, че бананите са много полезни плодове. Така че, тяхната редовна консумация помага за подобряване на паметта и вниманието и да ви помогне да се справят с постоянна раздразнителност и стреса, които в нашия живот трудно достатъчно. Бананите помагат в борбата с безсъние, и може да се подобри ролята на човешкия фактор. Тези, които искат да имат красива коса и кожа, е необходимо да се включи този плод във вашата диета.

Можем да кажем с увереност, че в полза на банани надценяват просто невъзможно. Брой на рецепти от банани, за които можете да приготвите огромен брой различни ястия, е просто невероятно. В южните страни, където този плод е много често срещана, банан поставени в почти всяко ястие. Например, банани могат да бъдат приготвени в огромно разнообразие от супи, месни и рибни ястия. Гответе с удоволствие!