За да ходя на екскурзия в необходимостта от подготовка на басейна. Проверете дали всички необходими аксесоари за басейна, защото не сте просто ще плуват, да отидете на обществено място. И, както във всяка публично място, е необходимо за изпълнението на определени правила. Какво да предприемете, за да басейна?
Нищо лошо, ще се вслушат в съветите на тези, които отиват в басейна за първи път:
- защита срещу проникване на вода в ушите и носа, можете да използвате специални тапи за уши и нос ухо клип;
- Ако ви омръзне бързо, промяна на темпото, да поплувате на гърба, просто не стои във водата;
- следвайте съветите на инструктор, да плувате в определен път за вас;
- изсъхне косата си преди да изляза, не бързайте да изляза в студа в трескаво състояние, нека тялото се охлади;
Така че, вие ще басейна. Какво да предприемете, за да басейна?
Аксесоари за басейни
- Първо, трябва да се грижи за най-важното - по бански или бански костюм за басейна. Те се различават от опцията за плаж в басейна неуместен изрично модел с няколко въжета, катарами и други декоративни елементи. Всичко това ще усложни плуване и може да доведе до нараняване. Най-приемливо за момичета бански кондензиран.
- продукти за лична хигиена - шампоан, сапун и почистващи препарати, също необходими аксесоари за басейн. Този комплект трябва да бъде винаги в чантата. Не е нужно да пишете с всички банята, но най-необходимо, че трябва да се вземат. Можете да донесе овлажнител. Той омекотява кожата след излагане на хлорирана вода. Водоустойчив козметична чанта ще дойде по-удобно за сапун и компреси.
- Лекари - Дерматолози предупреждават за риска от заразяване с гъбички в душовете и сауни. Така че не ходят боси. Най-добрият вариант за басейн - гумени чехли. Снимайте ги е необходимо само да потапяне във вода.
- Специална капачка плуване - това могат да бъдат закупени във всеки магазин за спортни стоки. Въпреки факта, че можете да го вземете с отдаване под наем басейна, най-добре е да имате личен.
- Кърпа - за тялото и обувки. Не е много хубава обувка мокро джапанки, особено ако вече сте облечени и стои в сухи дрехи.
- За гмуркане в басейна полезни точки.
Съберете всичко необходимо за един по-добър басейн в специална обемен чанта или раница. След плуване не забравяйте, че трябва да се изпере кърпи и бански костюми, както и всички сухи.
Получи като подарък мини-книга
"5 Тайните идеален фигура"
които четат повече от 1000 души
За да се получи дара
Въвеждане на данните във формата
-долу и натиснете
Свързани статии