Какво е най-общо meteozavisimost, и как се проявява? Да се каже, че сте го на разположение, можете, ако не се чувствате без видима причина, различна от промени в температурата или промени в магнитното заден план, такива промени в тялото си, като болки в ставите, болки в костите, налягането спада. Това се дължи на факта, че когато магнитното фон движението на кръвта през капилярите, ускорява или забавя, което води до промени в налягането и ние се чувстваме не е в най-добра форма. Това е вид защитен механизъм на тялото, поддържане на нормалното движение на кръвта, така че можем да кажем, че това е само в полза на нашето тяло. И все пак, липсата на дискомфорт от него.
И така, какво да се вземат в някои "изроди" време?
Резки промени в температурата
Ако сте склонни към алергии, а след това на пръв поглед без причина на всички, можете да започнете да сърбят или задуши. И причината е, че вчера на термометър е -20 и -5 днес. На пръв поглед прост време може да предизвика алергична реакция, от което със сигурност никой не беше добро. Астматици също страдат - ако спадът в охладителната страна може лесно да започне атака.
За да се улесни своята позиция, веднага след като се учат от прогнозата на рязък спад, са изключени от неговото хранене всички мастни, пикантен и алкохол. Също така, не било излишно да се пие отвара от глухарче, лайка цветя, или кимион. Опитайте по-малко, за да бъде на места, където пушенето - това може да бъде дразнещо и да предизвикат алергии.
Пролет влага
Когато едва сега започват да се топят сняг и топло слънце, ние сме готови да нулирате топли дрехи и се затича надолу по улицата през пролетта. Но времето е измамен, а в 80% от случаите, а след това на много хора, лежащи в леглото с температура или хрема или кашлица премеждия. Това е така, защото разликата на влажността в стаята и на улицата не е много добър ефект върху лигавицата на дихателните пътища и ги дразни.
Какво да се прави? Най-важното - не бързайте да се преоблече през пролетта. През пролетта е времето, през зимата, а дори и ако мислите, че е топло, изчакайте - по-добре веднъж на ден екскурзия в капачката, отколкото да прекарат една седмица с настинка. За да се предпазят от настинка и кашлица, използването в стая овлажнители на въздуха, направете мокро почистване да се избегне изсушаването на лигавицата на прекалено сух въздух в стаята. Добре дошли носа промивка, ако не се чувствате неприятна сърбеж или сушене вътре.
Намалено или повишено налягане
Както е известно, атмосферно налягане, скоростта, при която всяко лице се чувства добре - 750 mm Hg. Но това правило не се случва често, и в общи линии налягането варира над или под това ниво. В резултат на това намалява или увеличава налягане при хора и поради това meteodependent ще се почувствате зле. В такива моменти, най-честите симптоми - задъхване, умора, липса на кислород, сърцебиене.
Какво да се прави?
Общи съвети
Ако мислите, че meteodependent човек, трябва да се извърши на няколко рецепти, които лекарите съветват:
- Следете прогноза за времето до резки колебания и магнитни бури не са ви изненада
- Следете вашата диета - това ще се отрази на останалите сетива на тялото и може да ви помогне ekeixbnm им състояние, или, напротив, стане по-лошо
- Не прекалявайте
- Пийте отвара от билки. Те наистина помогне
Свързани статии