Някои арменски семейства за коледни и новогодишни празници се готвят толкова много храна, че това се яде по време на празниците е просто невъзможно. Какво да правим с храната остави в хладилника? Има ли начин да го направи безопасни за консумация?
Според диетолог и ендокринолог Hasmik Abovyan, най-доброто нещо, което можете да направите днес с храна, която остава след празниците - е да го изхвърлите. Някои хора, каза тя, опитвайки се да се пържат старите новогодишни ястия, особено месото, но нищо добро това всъщност не доведе, както на старите продукти са опасни, дори и ако те са многократно са преминали топлинна обработка.
"Нашето тяло и нашето здраве - това е най-ценното нещо, което имаме. Нашето тяло - не кошчето да изхвърлите старата храна в него. Ако имате стар храна, не съжалявам за това, не се колебайте да се хвърлят в кошчето! Ако сте се дължи на старата храна ще бъде в болницата, вашето здраве и портфейла си ще страдат по-сериозни щети, отколкото ако просто се хвърлят тази храна, "- каза експертът.
Някои хора, разбира се, жалко да изхвърляме храна, но, според специалист, ако направите това сега, това ще бъде добър урок за бъдещето - ние ще разберем, че не е необходимо да се подготвят за празниците толкова много храна - или късно ще трябва да изхвърлите, и тя ще бъде неприятно. Така че хората се учат да готвят за празниците доста малко храна, яжте го много бързо, и стари, хранително отравяне след празниците ще бъде много по-малко.
"Наскоро бях помолен това, което може да се направи с шунка, останали от Нова година - СРЮ и ядем? Не, просто хвърлят шунката, няма нужда да се пържат и се хранят със своите токсини и бактерии и дори мазнината от пърженето, "- каза експертът.
Печат | Հայերեն
- Седем продукти, които ще помогнат за предотвратяване на рак на червата Откритието може да помогне при лечението и профилактиката на рак на дебелото черво или болест на Крон ...
- Сладки напитки са смъртоносни - проучване използва сода за 10 седмици показва намаляване на възприемането на инсулин 17% и често се оплакват от хипертония и други сърдечно-съдови заболявания.
- Какво диета може да помогне за облекчаване на симптомите на есента блус? От есента и зимата хората често не разполагат с достатъчно серотонин - т.нар хормона на щастието и дерзайте, експертът препоръчва да консумират повече храни, съдържащи триптофан, вещество, което участва в синтеза на хормона.
- Риба по време на бременност, за да се предпази плода от астма - учи изследването са участвали Жените, които са били в третия триместър на бременността. Участниците бяха разделени в три групи.
- Кисело мляко помага да отслабнете бързо - учени Те установили, че само три седмици от редовната консумация на кисело мляко може да загуби повече от 600 грама допълнително тегло.
Последни новини от "Диета"
Хирургично лечение на доброкачествена хиперплазия на простатата инча
Магнитен резонанс на гръбначния стълб? Комплекс.
"Попитайте лекар": С инфекциозна диария е необходимо.
Компютърна томография на параназалните синуси. Комплекс.
Свързани статии