Така че сте решили да спортувате. Или по-скоро - бойните изкуства. Кое избирате? Какво е по-ефективен?
Към днешна дата, една голяма част от различни видове, стилове и школи. Но първо трябва да се разбере това, което правите. Ако искате да направите, казват те, "за себе си" - това е просто да се поддържа добра физическа форма и все още имам няколко добри техники за живот, а след това ще се обърне всички бойни изкуства. Дали това е добре известно (един от любимците на премиера), джудо, или екзотични виетнамски бойни изкуства. Аз лично бих посъветвал джудо и самбо. В тези спортове са добре развити ловкост, сила. Недостатъкът на тези спортове със сигурност не е шок технология, но след това отново, ако сте прави за една добра физическа подготовка, това си ти, а не задължителни.
Ако искате да се насладите на красивата техника на ритници и ръце, а след това се усъвършенства китайски ушу или корейски таекуондо. Първият, за да бъдем честни, дори и по-скоро като гимнастика. Техниката е много красива, освен физическата форма имат отлични бойци ушу. Ушу е минус - малка възможност за използването му в истински уличен бой (можете просто подхлъзване чрез извършване на някакъв удар ала Проверки Чан).
Ако имате нужда от наистина да бъде в състояние да отвърне на удара на нарушителя, можете перфектен тайландски бокс. Това бойно изкуство е може би един от най-строги и ефективни в реални условия бойни. Той удари малко количество, но те са много болезнено на врага, същото проучване в тайландски бокс е много полезни лактите и коленете. Обученията се провеждат в такова темпо, което вече резултатът ще бъде видим след няколко месеца.
Класически бокса също е много ефективна, но това ще отнеме години, за да се постигнат резултати изтощителни тренировки. Но резултатът ще ви помогне много години, както и добре представено удар - оръжие, което дава увереност на човек.
Като цяло, работата ви е това, спорт, за да изберете, вие решавате да спортувам това е похвално! Най-важното, не забравяйте, че за използване на знания и умения, необходими за самоотбрана, а не за нападение.
Какво е това и защо се нуждаем?
Spec. фондове или самозащита?
Съвети за избор на контакт спорт
Имате ли нужда от ръкопашен двубой в живота на човека?
Последиците от ядрена експлозия в голям мегаполис
Какво да вземете със себе си
Свързани статии