Разбира се, много от нас са чували тази необичайна термин - ". Утвърждения" Доста често, тя се намира в литературата за самоусъвършенстване, самоусъвършенстване и духовно израстване. Често това може да се намери в книги за бизнес и постигане на финансов успех и успех като цяло. Но като правило, почти винаги, посочена тази концепция за кратко и ясно за него не се казва - са само общи характеристики и някои съвети за приложението. Днес ние говорим за твърденията по-обективно и да се опитаме да се вземат предвид всички тънкостите на този въпрос.
Какви са твърденията?
Твърдения са положителни изявления се наричат, в която акцентът е върху нещо, което човек се нуждае, и предназначени да промени начина на мислене и вярвания в положителна посока. Affirmations могат да бъдат изразени на глас и безшумно. С подходящо и редовна употреба те могат да повлияят бъдещето на човека и да променят живота си, с което си хармония, щастие, любов, благоденствие и здраве. Например:
- Оценявам образованието си.
- Образование път към свобода и днес вървя по този път с увереност.
- Аз съм винаги отворена за учене.
Кой дойде с твърденията?
Тази хипотеза се основава на факта, че едно лице контролира, най-вече, плод на въображението му, и всяка мисъл, прониква в съзнанието, като се стреми да се превърне в истина и да го изразя в действителност; хора копнеж не друго, може, в крайна сметка, за да се постигне това, ако е налице в момента говорим за това. Но основното твърдение формулирана от Емил Coue, гласи следното: "Всеки ден се чувствам във всяко отношение все по-добри." Впоследствие, въз основа на това, Que е разработена много видове утвърждения, много от които са били използвани дори и в лечението на някои заболявания.
Какви са твърденията?
Твърдения са необходими за човека, за които той може да действа върху подсъзнанието. Не е тайна, че човешкият живот е силно повлияна от подсъзнанието си инсталация и основните убеждения. И често не си играят в ръцете, въпреки че той може дори да не подозирате, че те съществуват. Тези нагласи и убеждения са в основата на всички видове страхове, фобии, грешки и неуспехи, разбирането мъж в живота си. И утвърждения, предназначени само за нещо, което да "работи чрез" тях, преформулирани чрез промяна на отрицателния заряд на положителна, като по този начин препрограмиране на подсъзнанието, подобряване на психо-емоционален фон и да създаде предпоставки за положителни промени в живота си.
Как утвърждения?
Както вече само се споменава накратко, утвърждения включват заместване на един с друг. Тяхната задача е да замени подсъзнателните разрушителни мисли и нагласи за дизайн. Въпреки това, за да се каже със сигурност как утвърждения работят, най-вероятно, никой не може, защото те са пряко свързани с работата на подсъзнанието, принципите на които взаимодействат със света все още остават загадка неразгадаем.
Ако се опитаме по някакъв начин да се обясни действието на утвърждения, можем да кажем следното: системното повторение на едни и същи фрази, постепенно прониква в подсъзнанието, подмяна на старите мисловни форми, които до този момент в пълна експлоатация. Нова мисъл форми започват да се бавно по-активни и имат нов удар, спиране на експозиция на стария. Голямата промяна, разбира се, веднага не очаквайте, защото Необходимо е време за "ускорение". Първо, може да забележите промени в настроението, нови мисли, които не са били там и преди, се променя в отговор на външни обстоятелства. Освен това, всички промени - точно положителен. Като енергийни постави нови растения започнат да се появяват все повече и по-активно и по-значително, но в живота започват да се случи, за щастливи събития. Така се оказва, че практиката на мислене започва да се променя, а с него и себе си и живота си човек.
Как да се формулират твърдения?
Като начало, може да се каже, че утвърждаване не е необходимо да се измисли, защото Той има възможност да се възползва от стотици готови утвърждения, съставени от други, като например Луиз Хей, споменати по-горе. Те са в книгите си, и тя не е налична във всеки приличен книжарница.
Ако все пак искате да направите свои собствени твърдения за себе си, а след това също не е проблем. Ето няколко препоръки за съставяне на утвърждения. Не забравяйте да ги следваме, а не да се правят грешки.
Препоръки за съставянето на утвърждения
Как да използвате утвърждения?
След този списък, преформулираме ще бъдат изтеглени негативни изказвания в желаната форма. Например, "Винаги съм бил сигурен в себе си и способностите си." Направи втори списък. След това, нарязани листа на две части, надясно, да си оставите и хвърли наляво или - още по-добре - изгори. Останалата част - това е твърденията си.
Що се отнася до прилагането, тогава има само няколко ефективни правила:
На първо място, да работи с най-добрите утвърждения в моменти на най-голяма възприемчивост на подсъзнанието, което е това, което рано сутрин (скоро след събуждане) и преди лягане (когато почти заспал). Препоръчително е, ако през деня ще от време на време да се произнесе основните твърденията.
На второ място, за да се постигне най-голям ефект и бързо повторение всеки утвърждаване Препоръчва се най-малко 10 пъти.
И на трето място, в основата на успеха в работата с утвърждения е закономерност. Така че, в резултат замислена власт, че не трябва да пропусне един ден. Работа с утвърждения да се превърне в новия си здравословен навик.
И накрая, веднага след като се чувстваш, че някой от вашето негативно неутрализира или разрушителна убеждаване спря да работи, да не се спре практиката. Повторно дефиниране на себе си и на живота си отново. Възможно е да се намери нещо друго, което изисква вниманието ви и промяна.
Желая ти късмет! Нека животът ви да бъде по-добра и положителна!
Свързани статии