Пробиотиците - са живи микроорганизми. Ако ги въведете в достатъчни количества, те се ползват за здравето на домакина. Терминът "пробиотик" означава "за живота" и е въведен като антоним на думата "антибиотик". В действителност, в продължение на векове хората ядат храни, които са преминали ферментация с помощта на бактериални култури. Исторически погледнато, тези продукти се дължи на ползи за здравето. Въпреки това, през последните десетина години, пробиотици са привлекли повече внимание на научните и медицинските общности.

Пробиотиците - използването и научни изследвания

стотици видове микроби, една теория, че това по-разнообразни условия могат да се възползват от използването на множество щамове на пробиотици. ефект, който не е научно доказано. Пробиотиците - са микроорганизми, които се смятат за полезни за здравето.

Ролята на пробиотиците

Изследванията потвърждават ролята на нашите чревната флора да бъдат защитени от болести и тяхната превенция. Пробиотиците засягат чревната флора, увеличаване на броя на полезни бактерии и намаляване на популацията на микроорганизми, потенциално различни патогенност. Те съдействат за възстановяване на естествения баланс на полезните бактерии в стомашно-чревния тракт. Като цяло, най-силното доказателство за тяхната ефективност се отнася до използването на пробиотици за подобряване на здравето на червата и стимулиране на имунната функция.

Пробиотиците могат да разберат, представянето на човешкото тяло като домакин за бактерии и други микроорганизми. Повечето пробиотици са бактерии, подобни на полезните бактерии, естествено съдържащи се в червата на човека. Тяло, особено отделението долната част на СЧ тракт съдържа разнообразна и динамична общност от микроорганизми. Тялото на здрав човек повече на брой клетки, култивирани клетки на микроорганизми с фактор от 10: 1. Въпреки, че ние сме склонни да мислим за бактерии вредни микроби, много от тях всъщност помага на организма да функционира нормално. Те променят чревната среда чрез намаляване на вредните организми произвеждащи антимикробно съединение и стимулиране на имунната система.

Кой трябва да ги вземе?

Пробиотиците могат да бъдат полезни при лечението на различни здравословни проблеми. Те включват диария, свързана с приемащи антибиотици, синдром на дразнимото черво, остра инфекциозна диария и възпалително заболяване на червата.

В няколко клинични проучвания тества ефикасността на пробиотици в превенцията на остра диария, включително диария, причинена от антибиотици. Някои състояния, такива като антибиотици, може да се намали броят на микроорганизмите в червата на качеството и увеличаване на растежа на потенциално вредни бактерии, носещи такива като Clostridium difficil. Този вид е основната причина за диария при хоспитализирани пациенти и хора, които са в болница за хронично болните. Пробиотиците могат да намалят вредните бактерии от рецептор конкуренция, конкуренцията на хранителни вещества. инхибиране на свързването на патогени към мукозните епител и поддържане на рН в долното отделение на дебелото черво в полза на растежа на не-патогенни видове, имунитет стимулация или производство на антимикробни вещества. Има доказателства, че приемането на пробиотици, когато за първи започнете да приемате антибиотик може да намали риска от диария, причинена от антибиотици. Мета-анализ на контролирани проучвания показва, че S. boulardii пробиотични бактерии L. Rhamnosus и са особено ефективни за тази цел. Също така е показано, че пробиотиците са полезни като терапевтичен метод за остра инфекциозна диария. Инфекциозна диария, причинени от бактерии, вируси или паразити. Няколко щамове на Lactobacillus и дрожди S. boulardii може да помогне за лечение и намаляване на скоростта на потока на инфекциозна диария.

Симптомите на коремна болка, метеоризъм и подуване на корема са чести при пациенти със синдром на дразнимото черво (IBS). Тези симптоми могат да бъдат причинени частично чрез ферментация срещащи се в дебелото черво, поради което се образуват газове. Някои бактерии в червата, лекувани с остатъците от храна, която достига до дебелото черво, без да произвежда газ.

Последните проучвания показват, че дисбаланс на чревната микрофлора със значително намаляване на бифидобактерии и дисфункционално чревната бариера може да допринесе за развитието на синдром на дразнимото черво и нейните симптоми. В някои проучвания, пробиотици са показали, че са ефективни при облекчаване на симптомите на IBS. Продължават изследванията, които имат за цел да се определи кои пробиотици окаже максимална полза.

По отношение на възпалителни чревни заболявания като улцерозен колит пациенти могат да се възползват от комбинация висока доза на пробиотични видове Lactobacillus, Bilidobacterium и Streptococcus. Някои проучвания показват предимство за насърчаване или поддържане на ремисия за активността на заболяването при язвен колит лека до умерена тежест. Използването на пробиотици може също да отидат в полза на други автоимунни заболявания.

Allergy е ненормално или небалансирано имунен отговор към безвредни алергени околната среда. Пробиотиците показват обещание за лечение на атопичен дерматит при бебета и деца.

Не всички пробиотици са едни и същи

Пребиотиците се различават от пробиотици. Те са несмилаеми хранителни съставки, които стимулират растежа и / или активността на полезни ГИ бактерии. Те се срещат естествено в разнообразни растителни храни, включително и лук. чесън. аспержи, праз, ябълки, овес и банани. Тези късоверижни въглехидрати или олигозахариди не се хидролизират от храносмилателни ензими в горната част на храносмилателния тракт и следователно попада в дебелото черво непокътнати, където те стават храна за полезни бактерии.

Пребиотици полезен, може би дори е необходимо, да стимулират растежа и оцеляването на пробиотици в стомашно-чревния тракт. Пробиотични добавки често съдържат пребиотици например фруктоолигозахариди (FOS), инулин, галактоолигозахариди и (GOS).

Използването на пробиотици изглеждат обещаващи за редица здравословни проблеми, особено тези, свързани с храносмилателния тракт. Те имат отлични записи за безопасност и са вариант за профилактика и лечение на диария, причинена от антибиотици, както и облекчаване на симптомите на IBS. В допълнение, пробиотици могат да бъдат от полза за хора с алергии и автоимунни заболявания. В момента тази област е дом на многобройни научни изследвания и развитие ще продължи да се идентифицират специфични видове и щамове на пробиотици, които са най-ефективни във всяка ситуация.

Прочетете повече на пробиотици:

Пробиотиците - използването и научни изследвания

Свързани статии

• Пробиотиците - полезните бактерии в червата, почистващи тялото на човешкото здраве