Добър ден. Аз имам един въпрос, свързан с тичане. Четох много материал в интернет. Има някои мнения, че изгарянето на мазнините започва 20 минути след началото на пистата, а някои пишат, че след 40 минути. Опитах се да не се определят моменти в техните физически усещания и симптоми, когато започва да се консумират мазнините в тялото. В зависимост от натоварването, понякога дори в рамките на 10 минути не може: - да се почувства особена миризма; не пот и ацетон. Аз не знам какво е искал; Моето обяснение е, че rasschepdyaetsya мазнини и с него почиства. - кожата на ръцете и краката, покрити с червени петна, с изключение на районите около космените фоликули. Аз го обясни като активиране на притока на кръв и силен прилив на кръв, дори и до най-горния слой на кожата. Не мога да намеря никъде другаде Потвърждаване или опровергае своите забележки. Аз съм на основание на разделяне pozhkozhnogo мазнини, но аз намирам нищо. Моля, помогнете със съвет, аз разбирам правилно признаци и симптоми на нещо друго? Има ли някакви други физически показатели, които могат да определят кога мазнината започнаха да се разминават? Благодаря.
Добър ден! Интересен въпрос. Благодарим Ви! По-специално, описаните характеристики не са функции използване на мазнини като източник на енергия. Така, например, миризмата на пот може да бъде променена в съответствие с промени в диетата и хормоналния статус на жените. зачервяване на кожата само знак за физическа активност е свързано с повишен хемодинамично натоварване. Спомням си, че имаше такава polufolklorny начин да се разбере, че е повече "изгоря" по време на кардио тренировка - въглехидрати и мазнини. Това е, така да се каже, "Configuration" пот)) Ако се поти обилно, буквално тече потоци - въглехидрати. Ако пот стане равномерно малки капчици - мазнини. За този научен метод не можем да отговаряме.
Свързани статии