Болки в краката - доста често срещан неприятно усещане при момичета и жени. Най-често болката в краката е временно явление, което се провежда в рамките на няколко часа, но понякога болката стане постоянна, с по-голяма, което води до много тежка дискомфорт. В тази статия ще разгледаме възможните причини за болки в краката и да даде някои предложения да се отървете от него.
Причините, поради които краката боли наистина.
Причини за които имаме болки в краката - доста, но това най-често е един от тях е напълно често, нека разгледаме най-важната причина, от друга най-вероятно от тях.
Обувки. Това обувка е най-честата причина за масата, за която момичетата и жените са болки в краката. Това от своя страна с високи токчета, обувки, високи обувки с дебела подметка или неудобно направено: неприятно за обувки, бедни ходила, твърде стеснени места, или просто - просто избират неподходящи обувки. Много често ние избираме обувки не са за удобство, но въз основа на законите на модата, а после се чудят защо болки в краката, и то е точно неудобни обувки е причина за болки в краката. Обърнете внимание на американците по филмите, те винаги ходят в удобни обувки, без да жертват здравето си в името на модата. В същата причина се крие отговорът на въпроса защо прасците болят краката - отново обвиняват висок ток, вие сте много вероятно да е дълго стояха по петите му, заради това, мускулите на прасците Overextended, така че болката настъпили. Благодарение на висок ток центъра на тежестта е неравномерно разпределен в подножието, това също води до болка. Някои обувки компреси на крака, и да го влошава притока на кръв.
Ако не знаете защо краката са болки в петата, това се дължи на неудобни обувки или с ниско качество стелки. Вътрешната подметка трябва да бъде мека в областта на петата, за да го разхожда не е заседнала. Ако имате болки в петата на всяка обувка, че виновникът нарушена походка.
Във всеки случай, се опита да се върне у дома, веднага премахнете обувките си. Долната част на краката във вода при стайна температура или в хладно vodichku (ако е лято). Хладка вода ще помогне за охлаждане на димящите спирки, които буквално горят. След това, в продължение на няколко минути и легнете на леглото на изчакване при краката на по-високи, за да се притока на кръв. Помолете другата половина да ви направи масаж уморени крака: краката и телета, а за все още силно се препоръчва да се използва специален крем, който охлажда произвежда ефект, като краката се чувстват готино, както и премахване на тежест, болка и подуване.
Силна физическа активност. Той също така се случва, че краката не вредят на краката и коленете ме болят. Това може да се дължи на тежкия товар на колянната става, така че е вероятно, че има възпаление на мускулите. Това помага за намаляване на болката масажи. Ако болката продължава, консултирайте се с лекар.
Ишиас. В резултат на притискане на нервните корени между прешлените, които могат да предизвикат болка не само в областта на долната част на гърба, но също така и в задната част на крака. В този случай, ако болката продължава в продължение на няколко дни, че е необходимо да се консултирате с лекар.
Варици. Когато възникне влошаване разширени кръв изтичане във вените се дължи на факта, че повишеното налягане в съдовете, може да настъпи венозна стаза. Обикновено болката в краката при разширени вени се усилва до края на деня, заедно с изготвянето болки и чувство на тежест в краката. Как да се реши проблема с разширени вени Timelady.ru заяви пред репортери в статия за предотвратяване на разширени вени.
Болки в ставите. Наред с другите неща, да причини болка в краката може да бъде стави. Това се случва най-често в метеорологичните чувствителни жени, както се казва, "времето", както и някои, поради липса на витамини в организма, но и заради провала на движението, когато има увреждане на ставата.
нараняване на крака. И накрая, друга често срещана причина, която е следствие от болка в крака - нараняване на крака. Ако те ритнат, безуспешно застана на нея, или извити, или друго, което се случи, разтягане на мускулите - незабавно се проявява под формата на болка. Болката в тези заядлив наранявания по принцип, че е лесно да се прави разлика от други болки в краката.
Това е всички най-често срещаните причини за болки в краката на момичетата и жените до 40 години. Погрижете се за себе си и краката си, защото игнориране на проблема и да ги игнорира, ще доведе до сериозни проблеми по-късно в живота. Носете удобни обувки и нека си крака почивка, и те ще ви благодаря за това в своята красота и здраве.
Кой чете на английски език
Още един плюс е, че несъизмерими fotoepiljatsija за една сесия позволява без сериозни последствия и beskontaktno за отстраняване на косми от всички тяло. Вие ще кажете, какво толкова не се случи? След това дойде клиника .Dignity Лазар., А вие сте убедени в безпрецедентна производителност на метода. Разбира се, всеки сериозен метод изисква задълбочена подготовка. Но тя не се състои най-малко от всички трудни процедури. Преди сесия на лекар-dermatolog събира подробна информация за здравето на пациента, неговата вида на кожата, цвят на косата.
Известен стилист Александър Shevchyuk съветва в приблизително следното в такава ситуация: Започна най-важно нещо, което да не се отчайвайте, в края на краищата всичко в ръцете си, а вие в сили, за да се направи фризьорски и грим на парти и къщи ..
Wer паднал Nach Deutsch
Es andert Sich Auch умре Zahl дер beweglichen Kopfe. Bei дер Mehrheit дер Enthaarungsmittel сие направете, Aber Синд умре Modelle MIT Драй beweglichen Kopfen seit Nicht така langem erschienen, Дас, gewi. умре Prozedur erleichtert. Noch направете Neuerung - умре Moglichkeit epiljatsii им Wasser Одер унтер Anwendung фом Schaum кожа умре Rasur. Damit дер Prozess дер Entfernung де Haares weniger kranklich wurde, haben матрица Производител умре Gerate speziell massazhnymi MIT ден Kopfen, ден Kugeln, ден Mechanismen pripodnimanija voloskov, sowie ден kuhlenden Elementen versorgt.
WENN бай Ihnen умре Лице "дер runden" Форма, така konnen Сие optisch ове mittels дер Absonderung дер Backenknochen MIT Hilfe дер Roten Schminken verlangern. Dazu mussen Сие Auf ден Raum произведение ден Backenknochen - умират Roten Schminken дер Hellen Schattierung auftragen. Im Ergebnis Dieses Kontrastes optisch Верден умре Backenknochen Ворварцъ kaum auftreten, унд усойни IHM "wird Сеч" Ihre Лице EIN Wenig ausdehnen ", дер Merkmale (optisch) умре ovalere форма. Sicher Верден diese einfachen einfachen Ratschlage дер gegenwartigen Spezialisten Ihnen helfen, умират Beste Визе цу schaffen.
Свързани статии