Аз живея, за да бъде сто хора с много различни истории Снимка: GLOBAL LOOK PRESS
Живей на сто. Това звучи като предизвикателство. В действителност, за да достигне такава почтена възраст може би дори като "Активи" сериозни хронични заболявания.
Това според изследователите. който се е опитал да научите кои хронични заболявания са характерни за продължителен живот, и възрастта, на която са го закупили.
Учените интересуват предимно от въпроса: "Дълъг живот - в резултат на добри генетика, или уникалната способност на тялото да се справи с болестта?"
В проучването, изследователите анкетирани 424 души на възраст от сто години и по-възрастни между, основното нещо, което трябва да знае - страдат, ако някое от по-долу изброените заболявания (хипертония, сърдечни заболявания, диабет, инсулт, рак на кожата, остеопороза, заболяване на щитовидната жлеза, болест на Паркинсон, хронична обструктивна белодробна болест), и ако е така, когато за първи път ги срещнали.
Втората група - избягал. Те включват онези респонденти, които са достигнали възрастта на 100 години без всякакви болести. Там се оказа 32% сред мъжете и 15% при жените.
Разбира се, не се изисква по-нататъшни изследвания, както и заключенията твърде рано да се правят. Но поне можем да заключим, че на живо, за да бъде сто хора с много различни истории, отколкото по-късно .Но човек е диагностицирана, толкова по-добре е ефектът върху продължителността на живота му.
На примера на настоящото проучване показва, че пътеките за дълголетие много. Хората, които са достигнали до сто години, не е задължително да притежават Horsham наследственост. Наследственост, като защита срещу свързаните с възрастта заболявания, разбира се, характерни за определен процент от щастливците. Останалите са в състояние да живеят до сто години, въпреки болестта му.
Изследванията показват, че по-късно един човек с диагноза една или друга сериозна болест, толкова по-добре. Твърде много фактори, свързани с начина на живот, в състояние да забави началото на заболяването в по-късна възраст или за да се предотврати напълно заболяването. Тези фактори включват, на първо място, е необходимо да се обадите на навик за редовно физически упражнения, здравословно хранене, силен и дълъг сън и способността да се отпуснете. Заболяването може да се предотврати или преодолее с която разполагате, медицински изделия помощта.
Независимо от това, това изследване ни казва нищо за степента, в която грижата за собственото си здраве влияе на продължителността на живота ни. Тя не отчита качеството на живот на анкетираните столетници. Какво можем да направим, за да живеят толкова дълго, колкото е възможно? Най-доброто решение - фокус върху посочените по-горе фактори, свързани с здравословен начин на живот. Като за начало това ще бъде достатъчно.
виж също
Bolgariyane искат да живеят дълго в името на внуците, пътуване и нови знания
"Комсомолская правда" е открил основните стимули за дълголетие на жителите на нашата страна [на резултатите от изследването "КП"]
Сила срещу депресия: Учените са идентифицирали какви храни да помогне на мозъка да се справят с меланхолия и тъга
С възрастта, тенденцията да "на слезката" хора се разраства, важно е, че таблицата е малко повече храна, казват експерти
Как да се определи истинската си възраст: 7 начина доказана наука
За най-важните тестове и изследвания, достъпни за всички, "КП", каза един добре известен учен Геронтолог Алекс Moskalev
Изследователите определят продуктите, върху които точната продължителност на живота на човека зависи
Кафето е незаменим, и си лягам рано не е необходимо за по-дълъг живот
Съдия отрече от най-популярните митове за дълголетие в програмата за научни и медицински радио "КП" [Audio]
От хронична умора до торбичките под очите: сигналите на болести на щитовидната жлеза и как да се лекува
На въпросите на читателите "КП" отговорен член на Европейската асоциация за изучаване на диабета и на Българското дружество по Ендокринолози д-р Екатерина Ivannikova [онлайн консултация]
Международният опит: Основната рецепта за дълголетие - към мускулите и ставите щам за развитие
Корейски професор Moon Йонг Су каза "КП" на най-ефективните политики за поддържане на здравето и удължаване на активния живот
Сънят през пролетта нощ: невролог на име 7 неочевидни причини, които ни пречат да се отпуснете напълно
И също така даде полезни съвети как да се създаде добър сън и чувстват по-добре през целия ден
Сърцето бие в ритъма на стреса: как да се защити своята "пламенен двигател" с модерен ритъм на живот
За най-новите научни и медицински данни, "КП", казва един от водещите български специалисти в кардиологията
Погрижете се за мъже: изследователите са открили, как храната влияе на развитието на рак на простатата
С възрастта, по-силния пол сериозно увеличава риска от злокачествени тумори в простатата [експертни съвети за това как да се намали рискът]
Както възрастните хора в България да получат висококачествено медицинско обслужване безплатно?
На въпроса на "КП" читателите са отговорили от експерти в задължителното здравно осигуряване [онлайн консултация]
Науката срещу рака: най-модерните научни изследвания и съмнителна отваряне
Какво пробиви са направени при лечението на "болестта на века" и как да се предпазите от onkobolezney, "КП", казва един от водещите експерти
Как да живеят до сто години - да кажем, тези, които го е направил!
9 столетници споделят своите тайни
Консултация с ендокринолог: неочаквани причини за затлъстяването и как да се отървете от него
Въпроси с отговор от член на Европейската асоциация за изучаване на диабета и на Българското дружество по Ендокринолози д-р Екатерина Ivannikova
консултация онлайн
Отговори на въпросите Ви от експерти по правата на пациентите [Задайте въпрос]
Какво смятате да правите в полза на тялото му през тази година?
Участвайте в нашата анкета
Научно и медицинско "бомба": хипертония може да предпази от деменция в напреднала възраст
Как да живеем, за да се лекува и какво да се съсредоточи след зашеметяващото откритие на американски изследователи, "КП" е разбрал с известния кардиолог Ярослав Ashikhmina [EXCLUSIVE]
Известният доктор Сергей Bubnovsky: да живее без болести и лекарства ще позволи триада на здравословен дълголетие
консултация онлайн
Вашите въпроси ендокринолог отговор [Задайте въпроса си точно сега]
Възстановява след празниците: три от най-честите нарушения в организма и как да ги поправи
Доктор по клинична лабораторна диагностика разказа как се отрази на здравето на празници нашата Нова година и какво да направя, за да се отървете от неприятните последствия
Какво е това да бъде успешна и да живее дълго?
Милионер разкрива тайните на властта на богатите и влиятелни хора в света
81-годишният джазмен Алексей Козлов: Аз съм третиран музика и обучава любопитство памет
Добре известен музикант заяви пред "КП" на тайните на дълголетието му, оптимизъм и вдъхновение
10 от най-добрите кардио, за да удължи живота
Без да напускат дома, без спортна екипировка
10 навици, от които искате да се откаже, за да живеят по-дълго
Какво не направи в името на дълъг живот!
Ново откритие: за раждане при жените по-късно в живота, да удължи живота
В pozdnorodyaschih вече дължината на теломерите
Ние строим "здравословен" планове за това как да променят живота си, за да се предпазят от болестта на века - диабет
За най-новите научни и медицински данни за профилактика и нови разработки за пациентите, казва ендокринолог
Свързани статии