Днес много хора са загрижени за здравето си. Все по-често, можете да се запознаете с хора, които използват хранителни добавки. В тази статия ще говорим за това, което хранителни добавки, на кого и кога те трябва да се използват, както и да разберете дали те са лекарства.
Какво е хранителни добавки
Биологично активният добавката е специфичен комплекс от вещества, които могат да се използват за различни цели. Обикновено, хранителни добавки, използвани за загуба на тегло. Все пак, има добавки, които повишават тонуса на организма, укрепва имунната система, подобрява сърдечно-съдовата система. Също така, много хранителни добавки имат седативен ефект. Трябва да се отбележи, че хранителните добавки не са лекарства. Ето защо те често се продават без рецепта.
Кой трябва да използвате хранителни добавки
Лекарите препоръчват да се използват хранителни добавки само за здрави хора, за да се поддържа тонус на организма.
Фактът, че повечето хранителни добавки съдържат много вещества, които могат да повлияят неблагоприятно върху тялото в случай на лице, от който и да е заболяване, включително хроничен. По-специално, пациенти с гастрит, не се препоръчва да се използват хранителни добавки. Същото се отнася и за хора с пептична язвена болест, както и страдащи от бъбречна недостатъчност.
Консумирайте хранителни добавки е по-добре след хранене, обаче, всичко зависи преди всичко от специфичните вещества, съдържащи се в притурката. Ако искате да използвате хранителни добавки, се препоръчва да се започне да се консултирате с лекар.
Плюсове и минуси на хранителни добавки
Един недостатък е badov странични ефекти върху тялото. Те могат да бъдат временни странични ефекти, както и доста дълго в своите действия. Освен това, някои от тези ефекти може да бъде от много негативно за организма, и дори да стане последиците от хронични заболявания, включително системно. Много хранителни добавки съдържат наркотични вещества.
От предимствата на хранителни добавки може да се отбележи фактът, че много от тях съдържат микроелементи и са в състояние да окаже положително влияние върху поддържането на имунната система и други системи на тялото.
Въпреки това, всички едни и същи, когато избират хранителни добавки трябва да се ръководи от репутацията на качество и марка. Също така е силно препоръчително да се консултирате с лекар.
Препоръчителна четене интересна статия хората емисията.
Свързани статии