Наталия Гончарова - диагонал българския национален отбор по волейбол. "Съвпадение телевизия" показва защо я Instagram, подписана от 40 000 души, а се възхищава обучението на момичета. Гончаров да видите днес в среща с Аржентина - в 02:30 по канал "мач! Играта "на нашия уебсайт.
Наталия Гончарова играе на същата позиция като тази на Катрин Гамов. Ако техните дати на раждане са разположени малко по-близо един до друг в тима ще бъде около едно и също състезание, като че германците са имали не само Мануел Нойер, но Джанлуиджи Буфон. Диагонал - е основният атакуващ играч, и обикновено на мястото е в едно цяло парче. Гамов приключи кариерата си в националния отбор на смяна на поколенията, и Наталия момента изчистване на първото число на своята позиция.
Гончарова два пъти спечели Европейското първенство по веднъж - в света, шампион на България в "Динамо". След олимпиадата в Лондон женени мъже национален отбор либеро Алексей Наталия Obmochaeva, но миналата година на младите хора са официално счупи отношения. Това е четири години, когато спортистът малко по-малко като приликите с жена си на Александър Пушкин.
Ако Наталия се появява в кадър не е един, а след това около половината от втория на снимката не е някой от екипа, а Шарп Бакхус. В гръцката митология е името на бога на виното и за спортисти е един от основните поддръжници.
Основните съперници за Гончарова блокират, а основната жалбата срещу спортиста най-често е монотонността. В бокса те казват, че е лошо да се роди перфоратор оттогава животът ви да разчита само на удара. Българската волейболна случва критикувани за това играчите разчитат твърде много на тяхната сила. Но никой от състезателите направи нищо, за да спре това сила не може в последния Европейското първенство. На олимпийските игри в борбата се включва много отбори от страни извън континента. Особено добри са Бразилия, Китай и САЩ.
Тъй като тя обучава
Упражнение №1. дърпам
Набирания се считат за доста трудна задача за момичетата, но това е една диагонална позиция предполага статут като най-атлетичен играч в отбора. Да, Наталия не трябва да участват в приемането, но върху него най-високи скокове и един огромен шамар на топката, което той може да разпредели по петдесет на игра. Ето защо, мускулите на гърба трябва да бъдат силни и издръжливи.
Упражнение №2. Натиснете, раменете, баланс
България треньор на физическа подготовка - Damir Пръстени, които също имаха отбор през Москва "Динамо". Хорват, който е бивш играч на хандбал и един от най-обичаните хора в екипа, независимо от факта, че той дава на момичетата всеки ден оспорване на 45 минути. Дамир каза, че работата в България е изключително интересна, защото е много атлетични играчи, които се развиват в удоволствие.
Упражнение №3. Равновесие, седалищен мускул, бедрата предната повърхност
Екипът обикновено кратки и интензивни тренировки, така че е често правя упражнения, които включват няколко мускулни групи. Loop, която работи Гончарова, последните 3-4 години са предмет на обсъждане. Те се считат за не новост на годност, не раздута изобретение, но в този случай се съмняват в ефективността на упражнение няма смисъл.
Упражнение №4. Раменете, бицепс, трицепс
Наталия казва, че винаги е бил атлетичен и се застъпва за по-училище и лека атлетика. След като спечели конкурса, и целия клас отиде в Артек. Гончаров също играе баскетбол с родителите си, но им казах, че да стане лекар.
Упражнение №5. идиот
Очевидно е, че лентата тежи 50 кг, а не шок, защото е много вероятно да боли рамото, което на волейбол винаги е под товар.
Текст: Вадим Тихомиров
Снимка: РИА Новости / Владимир Song
Сподели в социалните мрежи:
Свързани статии