Интересен факт: Човешкият мозък за секунда се появява 100,000 химични реакции.
Интересен факт: - кожата е най-тежка човешкото тяло. Един възрастен среда изгради тежи около 2,7 кг.
Интересен факт: около 100000000000000 клетки в човешкото тяло, но само една десета от тях - човешки клетки, а от друга - микробите.
Интересен факт: само хората и кучетата могат да се разболяват простатит.
Интересен факт: "Виагра" е изобретен от злополука в процеса на разработване на лекарства за лечение на сърдечни заболявания.
Интересен факт: Диабет вече не е фатално заболяване, само през 1922 г., когато двама канадски учени е била открита инсулин.
Интересен факт: Човешкият нос - личен климатична система. Това нагрява студен въздух охлажда горещо запазва прах и чужди тела.
Интересен факт: Черният дроб разгражда алкохола е най-ефективно между 18 и 20 часа.
Интересен факт: До 19-ти век, са били извадени зъби не стоматолози и общопрактикуващи лекари, а дори и фризьори.
Интересен факт: мъжете е около 10 пъти по-често от жените страдат от цветна слепота.
Интересен факт: Според изследователите в Калифорния, хората, които се хранят на една седмица най-малко 5 орехи, средно, според статистиката на живо 7 години по-дълго.
Интересен факт: Най-високата температура на тялото е записан през 1980 г., Уили Джоунс от Атланта, САЩ, относно допускане до болницата тя беше 46,5S.
Интересен факт: Човешкото око е толкова чувствителна, че ако Земята е плоска, лицето може да забележите трептене в нощното свещ на разстояние от 30 км.
Интересен факт: Пиявици поставят дори египетските фараони в древен Египет, изследователите са открили, издълбани върху камък с изображения пиявици, както и сцени от лечението.
Стресът се превърна в не неудобство рядка и постоянен спътник на съвременния живот. Усилена работа, силна конкуренция, нестабилната икономическа ситуация в света, здравословни проблеми, семейни конфликти и други причини карат хората да живеят на ръба на своите възможности. И ако в началния етап на стресови преживявания са повече от психологически характер и причина за човешкото безпокойство, раздразнителност и психическо нестабилност, а след това с течение на времето това води до развитието на соматични заболявания. Ето защо е важно да разберете как стресът влияе на здравето ни.
Какво е стрес
Стресът е набор от психологически фактори, човек възприема като заплашителен. Това означава, че в този случай, играе решаваща роля е субективното възприятие на лицето. Например, една и съща ситуация може да се възприема от едно лице, като напрегнат, а другият - като видовете, които просто трябва да оцелее. Всеки човек има индивидуален психо и акцент на личността, която определя неговата реакция на това, което се случва.
Въздействие върху здравето
Говорейки кратки резюмета, описва вредното въздействие на стреса може да бъде, както следва:
- Прекомерната загуба на апетит или жажда за храна;
- състояние на депресия и тревожност, чести промени в настроението;
- внезапно чувство на умора;
- рязко намаляване или увеличаване на теглото;
- зачервяване и лющене на кожата, появата на различни заболявания.
Тежко стрес може да предизвика шок:
- инфаркт, панически атаки;
- повишаване епинефрин и глюкоза, и съответно увеличаване на кръвното налягане;
- мъжки - намаляване на нивата на тестостерон и разработване на сексуална дисфункция (импотентност);
- жени - намалено либидо, бременни жени спонтанен аборт може да се случи;
- гадене и повръщане внезапно;
- диария;
- спазми на мускулите и кръвоносните съдове.
реакция на организма
- Нервна система реагира, както следва: мозъка симпатичен нерв надбъбречните жлези сигнал хранени които трябва изхвърлят някои химически вещества, по-специално кортизол и адреналин (наричан също адреналин). При продължително излагане на тези вещества в организма се извършва влошаване на паметта и способността да се помни, нова информация. По-вероятно да развият депресия.
- vrabotaet на ендокринната система, както следва: под влиянието на хормоните на черния дроб предизвиква повишени количества захар, които влизат в кръвния поток и дава на хората допълнителна част от изискваната в трудни обстоятелства енергия. Но дългосрочно стрес, като свръхпроизводството на захар (глюкоза) може да доведе до развитие на захарен диабет от втория степен (не-инсулин зависим диабет).
- Дихателна система по време на напрежение работи в авариен режим, така че хората често диша и има хипервентилация може да се случи. Продължителното стрес увеличава риска от различни инфекции на респираторния тракт.
- Сърдечно-съдова система съгласно краткосрочен стрес реагира сърцебиене и високо кръвно налягане, дългосрочно има стесняване на артериите, повишени нива на холестерол, което води до повишен риск от сърдечно-съдови заболявания, инсулт или инфаркт.
- Най-полова система е много чувствителна към стрес. При жените, съкращаване или удължаване на менструалния цикъл, има болезнена менструация или липса на менструация. Силен шок може да причини бактериална вагиноза. Особено вредни ситуации за бременни жени, защото те могат да окажат значително влияние върху плода и причиняват различни заболявания у новороденото.
- Имунната система се активира от краткосрочната стрес, помага на организма да се противопоставят на инфекции. При продължително стрес, обратното се случва - имунната система е отслабена, сложни хронични заболявания, рани лекува бавно и така нататък.
- Храносмилателната система реагира на стрес, сухота в устата, гадене, стомашно разстройство и газове. Това е стимулиране на мускулите на стомашно-чревния тракт, които могат да доведат до запек или диария. Хроничният стрес развиват синдром на дразнимото черво, язви, образувани, човек страда тежки пристъпи на киселини в стомаха.
- Мускулно-скелетната система, наблюдение опасността, е в състояние на напрежение, готова да отблъсне атака. Такова дългосрочно мускулно напрежение се превръща в главоболие, болки в раменете, врата и гърба.
Като се има предвид такова огромно и силни вредното въздействие на стреса, трябва да се положат всички усилия за по-оптимистична възприемане на реалността, съответствието с "лек" режим на живот и развитие на правилните навици.
Свързани статии