Идеално чисто лице, нежна кожа и писана фигура - използва се в един тези знаци може да се види само на корицата на блясък. И днес, тези ангелски същества навсякъде. И, тъй като практиката показва, това не изглежда да е толкова подарък на съдбата, тъй като в резултат на редовно и правилно функциониране на себе си. Освен това, противно на скептичен гледка, която не изисква специфични инвестиции в скъпи препарати за грижа или козметични процедури.
Според естетите и психолози да има перфектна кожа трябва само воля и решителност: първо, да отхвърли всичко, което е в ущърб на нашата красота, и второ, да направи част от живота си, всички неща, от които можем да получат по-добре и по-здрава.
В нашето тяло, всичко е свързано, защото, ако започне да работи за подобряване на състоянието на кожата, като в същото време затягане и форма, за подобряване на здравето си и да се повиши самочувствието, и по този начин ще има повече радост в живота.
Основното, което се подхожда комплексно. За да направите това, ние сме вдигна редица препоръки, които ще ви помогнат, независимо от типа кожа, в краткосрочен план, за да го красив и чист, за да стане по-икономична.
И не забравяйте, че всичко това трябва да се превърне в норма за вас най-скоро, ако искате да изглежда красива и привлекателна през целия живот.
Как се прави кожата чиста и красива - тя може да е редно да се запитаме вашия дерматолог?
Тъй като кожата - тя е огледало на нашето тяло. Тя веднага се отразява всяка неизправност на нашите вътрешни органи: имаше акне - проблеми с стомашно-чревния тракт, на тена се е променило - нещо, черния дроб, обриви - ако тя не е дерматит или инфекция, тогава така се чувствах различни неизправности същото червата или стомаха, или в автономна система. Дори ранните бръчки могат да бъдат проява на проблемите, свързани с нервната система или кръвообращението.
Съвет: Тъй като -Това може да посетите дерматолог ще бъде най-добрия си решение.
Откажете се от вредните навици - това ще ви помогне да се поддържа красива кожа за години напред
Съвет: отидете на здравословна храна - сега е много на мода, но по-полезен не само за кожата, но и за цялото тяло. Вместо пържене - готвят или пекат храни. Сменете сладки сушени плодове, ядки, мюсли, или най-малко бонбони. И редовно използват витамини - те са от съществено значение за поддържане на красотата на кожата.
Пушенето: по време на пушенето свива кръвоносните съдове и уврежда циркулацията на кръвта, което води до влошаване на качеството на цвета на лицето по-то придобива сивкав оттенък, се появяват първите бръчки около очите и около устните. Също така, поради никотин произвежда специален ензим, който разрушава колагеновите влакна, които са отговорни за еластичността на кожата и младост.
Съвет: Ако забележите признаци на преждевременно или ускорено stareniya- спиране на тютюнопушенето. И спешно започне използването на витамини С и Е - те задействат синтеза на колагенови влакна.
Алкохолът също влошава качеството на колагеновите запаси, но също така дехидратира тялото, което води до "изсушаване" на кожата и появата на първите бръчки по нея.
Съвет: ако искате да имате красива кожа - ограничение за една - две чаши червено вино в две различни месец.
Sleep. За да може кожата да бъде красива, е важно да спят поне 8 часа на ден. И си лягам най-добре е до 23.00, тъй като един час преди полунощ до 3:00 има процеси на възстановяване на кожата.
За да потвърдите, достатъчно, за да си спомня как изглежда лицето ни след една безсънна нощ. Едва ли може да се нарече красива и здрава.
Неправилната грижа. Ако се измие два пъти на ден е прав, но това е лошо, ако и в двата случая сте с помощта на препарат за почистване. Фактът, че мастния слой се натрупва в продължение на една нощ в повърхността на кожата - тя го предпазва от вредните експозиции в околната среда, от слънцето, и т.н. Освен това, поради това "мазнина" в дермата поддържа нормални нива на влага, който запазва своята еластичност и предотвратява образуването на бръчки.
В вечер, трябва да се мият по-добре, защото на ден върху кожата се натрупва много различни депозити (прах, частици на мъртва кожа, останки от козметика и т.н.)
Съвет: Измийте лицето си сутрин с ледени отвари от лайка, невен, мента, майка и мащеха, шипка и др или минерална вода. Така че се хранят кожата си хранителни вещества и запазете получения защитен слой за през нощта. Вечерта, използвайте препарат за почистване. Тези грижи ще ви помогне в краткосрочен план да се направи кожата красива и чиста.
Някои доказани начини да се правят кожата красив дом
Избор на система за грижи за вашия тип кожа. Това е изключително важно, тъй като ако имате, например, мазна кожа, суха сметана може значително да ви нарани, а само да засили работата на мастните жлези, което води до появата на нови петна.
Ако имате един sponzhik - измие или да се измие старателно след всяко използване. Мръсно гъба с всички остатъците от грим епидермиса частици, прах и мръсотия - истински разсадник на различни бактерии и микроби, които проникват в кожата, защото не само всички видове дразнене, но също така да стане причина за различни кожни заболявания.
Веднъж седмично прекарват пилинг - това ще ви помогне още след първата процедура, за да направи кожата красива и чиста. Ексфолирането е добро не само дълбоко почистване, но също така стимулира производството на колагеновите фибри, които дават лицето здравословен, сияен и свеж вид. В допълнение, той е отличен начин за поддържане на младостта на кожата.
Направете масаж на лице. Това е най-доброто средство за придава на кожата сияйна, млада и красива вид. Масаж на лице е един от най-старите и най-ефективното средство за запазване на младостта и красотата на кожата. Ако сте под 25 години, тази процедура е достатъчна, за да извършват веднъж седмично, за предпочитане всеки ден starshe-. масаж, вие ще видите резултатите след първата сесия - това ще направи кожата ви красива, гладка, кадифена и еластична.
Свързани статии