Ние всички понякога се чудеше разсейващи или, напротив, прави музика работата? Или може би си мислите, че музиката има положителен ефект върху работата си, но шефа си мисли по съвсем различен начин. Ако искате да убеди шефа си, да им покажем тази статия.
Трудно е да се прецени колко място в живота ни за музика. Дори и да не се говори специално се стремят да я слуша, тя все още е някъде в близост до магазини, автобусни, хората в големи слушалки, които разпространяват музика вълна на 3 метра пред и зад него ... Да, това наистина там, денят ни често започва с музика : ние се събуди любимата мелодия на алармения часовник, или класически пример за Земфира песни, когато съседите решили да направят музикален маратон рано сутринта.
Музика - най-високото изкуство в света. Лев Толстой
Без никакво съмнение, музиката - един от най-великите творения на човека. Но ако музиката помага на човек да се създават и работят с? Нека да видим това.
Дали са съвместими музика и работа
Въз основа на собствения си опит и лични предпочитания всичко може да се отговори на въпроса: "затрудняват или, напротив, помага музика, за да работи?". Ако сте запален фен на музиката, който е свикнал да музиката със себе си навсякъде и винаги, вие, разбира се, отговорът е, че слушането на музика по време на работа - това е страхотно, въобще не е разсейващо и помага за събуждане по-добре от две чаши силно кафе. Ако мислите, че работата, която трябва да се занимава само с дела и повече от всичко друго, никога няма да се наложи да слушате музика по време на работния си ден. Освен това, ще бъде изключително досадни колеги носенето на слушалки, с които ще бъдат за компанията, за да слушате любимите си песни, несъзнателно.
Изследвания върху ефекта на музиката върху производителността
Сега нека накратко се отклоня от моя личен опит и се обръщат към изследването, проведено в тази област.
- А преди няколко години, Британски учени са установили, че 90% от хирурзите да слушате музика по време на операция. Това създава една по-спокойна атмосфера, тя помага да се справят със стреса. От музикални жанрове хирурзи предпочитат рок, поп и класическа музика.
- Изследване, проведено в Университета на Уиндзор (Канада), е насочена към намиране на ефекта на музиката върху работата на софтуерните разработчици и уеб дизайнери. Според резултатите: не фонова музика професионалисти взеха вече да се изпълни задачата. И слушане на музика, те показаха, подобрена производителност и интерес към задачата.
- Проведените многобройни експерименти, чиято цел е била да разберете как музиката влияе индустриални работници. Според резултатите: използването на музика за фон, когато изпълнява задачи значително увеличава производителността на работниците, както и да направят те се чувстват по-малко уморени след тежък работен ден. Music е била в състояние да се конкурира дори с шума на фабрика оборудване.
Музиката е от полза по време на работа
Музика - спасяване от шумните колеги
Музиката е забавно
Повечето хора, без съмнение, обичам работата си, но всички имаме тези моменти, когато трябва да се справят с досадни рутинни задачи, като например изготвянето на месечния отчет. В такива моменти, времето ни е подобен на тежка работа, удоволствието в същото време, ние ясно не се чувствам. Ако се вгледате в тази ситуация от физиологична гледна точка, тялото ни не разполага с достатъчно допамин - хормонът удоволствие. Разбира се, този проблем може да бъде решен чрез яденето на шоколад по време на работа, но след това има опасност за тях да дръпне една четвърт от заплатата и да спечелят няколко допълнителни килограма. Учените са установили, че когато слушате любимата си музика в мозъка ни също произвежда допамин. Така се изправи с скучна работа с удоволствие и без материални разходи.
Музика - панацея, когато монотонната работа
Ако го направите на монотонната работа, музиката ще ви спаси от скуката и сънливост. Музика ще помогне да се повиши вашата енергия, вие ще бъдете в състояние да изпълни повече задачи в едно и също време.
Creative хората да слушат за да се уверите!
Забелязали ли сте, че хората на творческите професии (журналисти, дизайнери, и така нататък. Г.) Е много обичат да работят в кафене или в свободните пространства? В такива места често фонова музика играе без натрапване, а понякога и дори можете да чуете акорди и да живее. Creative хора получават своето вдъхновение от музиката, те винаги подсъзнателно насочва към музикалните места.
Как да изберем музиката за
Също така, много учени казват, че класическата музика е добър фон за работния процес. Наука явлението, известно като "Моцарт ефект". Според този ефект, музиката на Волфганг Амадеус активира мозъка.
Психолозите съветват да изберете за работния процес на музика без думи, тъй като, когато слушате музика "с подтекст" е вероятно, че ще се разсейва от мисли за смисъла на фразите чути.
Какво да се помни, когато слушате музика по време на работа
- Вашата музика не трябва да пречи на колегите си. Разбира се, идеалният вариант, когато сте в офиса, като по същия саундтрак и да ги слушате в колони, но това, за съжаление, е много, много рядко.
- В процеса на работа на музиката е инструмент, който ви помага да се по-ефективно изпълнение на поставените задачи.
Музика за да ви помогне да постигнете целта си, а не да бъде цел.
Не се разсейва от факта, че, например, да се изпрати на приятел любима песен "VKontakte" или се скитат любителите на форум музикални да споделят впечатленията си за чували.Послепис И ако не сте съгласни с музика по време на работа и предпочитат да се насладите на спокойствие, а след това ви желаем продуктивна работа в пълно мълчание. Само не забравяйте, че мълчанието - това е и музика. )
Докато пишех този пост
... реших да попитам колегите ми, за да разберете как музиката влияе на тяхната производителност.
Всички хора се разделят на:
- тези, които могат да работят само в мълчание;
- тези, които се нуждаят от фон Без напрежение;
- тези, които бързат към музиката.
За мен най-силната музика със слушалки по време на работа - щит още един помощник, за да обърне нещата и концентрация върху задачата.
Аз рядко слушам музика, когато се работи, тъй като най-удобно да работя в мълчание или фоновия шум или хора по улицата в кафене или офис. Но ако слушаш, аз предпочитам тихо електронна музика (Cascandy - Пет Front, Hot Chip - One Life стойка, например). Ако намеря блус, за насърчаване на себе си да слушате по-енергични електроника или американски рап, например. Моите предпочитани артисти: Kanye West, Jay Z, Kid Cudi.
Обичам понякога да работят с музиката. По мое мнение, това е много важно, за да го изберете за определена дейност. Спокойна музика ви позволява да се съсредоточи, а нещо по-ритмично - за да активирате и да добавите вашата работа темпо. С течение на времето, те започват да се натрупват плейлисти в даден конкретен случай.
Олег Анатолиевич Deyko
Музика аз навсякъде. Начало в кухнята през нощта на масата за закуска, в колата на път за работа на компютъра си, без слушалки (имам лична сметка, но производителността на моя повече, когато съм в малък екип и тихо слушате любимата си mp3. На сутринта в любов на кухнята новини от местната радиостанция и българската поп в колата определено музика за душата, и с дълбоко чувство - това може да бъде или рок или чуждестранна поп, R # 'N #' б, но само на хартия класически прост фон, понякога предпочитам звуците на природата. . помага да просто да се отпуснете между дела
Сгушен в паралел с проучвания в ресторант като сервитьор. През целия ден, ресторантът играе красиво, но по-скоро монотонна музика. За гостите, които идват до няколко часа, това е добър вариант, но аз съм много уморен. Следователно, за да се подобри настроението и производителността трябва понякога да се отклони десет минути и да слушате музика на вашия плейър. Без тази есен в дълбока депресия до края на работния ден. Но след слушане на тази сесия, която искате да работите и работа. Така музика (любим) - ключът към успеха и добро настроение по време на работа.
Трябва да активирате монотонната работа (дизайнер), избор на песни на времената на СССР елегантен маршове, като "ние изграждаме на песента и да ни помогне да живеем" Изтеглили sovetmusic сайта - изглежда т.нар недвижими ти благодаря! И в годините на идеологическа могат да създават музика, настоява за някакво постижение и ободряващо. Но! това помага, когато трябва да "разпръсне" или мозъка, когато всичко pridumano- брои, е необходимо otchertit, но изчислението е направено в мълчание. фон просто не се включва - по някаква причина аз мисля, че тя пречи мисля.
Не, не и не отново. Аз съм много доволен, че е постигнато такова състояние bezmuzykalnogo. Но след това, ако някой в квартала не се удари, това е проблема)))) Neutral музика е добро. Поп и рок от близкия шкаф лошо понася, това включва вида и други звуци микрофона. Аз съм ангажиран с интелектуален труд. Дори в колата :-) изключа самата музика, без музика, да се науча да се чуе.
Свързани статии