14 начина да "мамят" собственото си тяло
Колко пъти сте се озовали в ситуация, в собственото си тяло да ви изостави в най-неподходящия момент? Внезапна болка или дискомфорт е в състояние да наруши състоянието на всеки от нас! Но не тичам до аптеката за скъпи лекарства, защото нашите тела - едно невероятно и самостоятелна система, която е в състояние да се справят с някои краткосрочни и много неприятни симптоми на болка.
1. гъди в гърлото?
Започнете активно масаж на меката част на ухото - това активира рецептори за уши, които причиняват рефлекс спазъм в гърлото да облекчи гъдел.
2. Трудно е да се чуе събеседник?
Ако вашият партньор е нещо, тихи и неясни промърморва - обърни му дясното си ухо. Доказано е, че за уши дясното ухо черупки-добрите снимки неясна реч, както и в ляво - музикалния ритъм.
3. вцепенен ръка?
За да се справят с "твърда" страна и да се възстанови чувствителността ще локомоторната активност, а именно - въртеливото движение на главата. В повечето случаи джоба страна е притискане на мускулите на врата.
4. страх от инжекции ли сте?
По време на въвеждането на болезнени игли - кашлица. По този начин се увеличи напрежението в цереброспиналната течност и гръдния кош, и по този начин намалява чувствителността на рецепторите, отговорни за болката.
5. Трудно е да диша?
Вие имате запушен нос и не може да диша въздуха? Натиснете небе езика и масажирайте областта между веждите с два пръста. Това ще доведе до смут отварачка - костта, която образува дъното на носната преграда. Такива манипулации ще премахне назалната не по-малко от 20 секунди.
6. мъки нощни киселини?
Обърни се на лявата си страна! Лекарите са доказали, че е позицията на тялото намалява освобождаването на солна киселина от горната част на стомаха в хранопровода.
7. зъбобол?
Облекчаване на зъбобол ще помогне на триене на дланта между палеца и показалеца на кубче лед. По този начин блокира болкови сигнали от зъба на мозъка.
8. изгори пръста?
Намали вероятността от болезнени мехури помогне привързаност към мястото горят подложките на другия си пръст.
9. Виене на свят?
Отидохме малко алкохол и замаян? Отидете на тема устойчив и хванете ръката му. Работата е там, че плътността на течност, разположен във вътрешното ухо, е същият като този на нашата кръв. Когато започне да "разрежда" на алкохол в кръвта се увеличи плътността на флуида на вътрешното ухо, което нарушава разпоредбите на купола (горната част на ушната мида), контрол на равновесие. Мозъкът престава да възприема състоянието на тялото и дори и да стои идеално гладка - не може да се оцени правилно ситуацията. В този случай, да му помогне tactilely и коригиране на погрешно впечатление за позицията на тялото.
10. Болката в него?
Пренасяне на тежестта на левия крак и издишайте. Това упражнение ще намали натиска върху диафрагмата от черния дроб и да се намали болката в себе си. Оказва се, че повечето от нас, когато издишвате стъпка десния крак, а това увеличава натиска върху черния дроб.
11. Кървенето от носа?
Измийте ръцете и силно натискане на показалеца област френулума на горната челюст (над горните зъби). Това ще създаде натиск върху предната част на носната преграда и да доведе до намаляване на кървене от носа.
12. Трудно е да се потопите?
Искате ли да получите най-долната част на басейна, но можете да го направите не работи? Преди да се потопите в, заблудят мозъка си и да направи някои бързи и кратки вдишвания - той ще си помисли, че сте напуснали достатъчно кислород и лесно можете да извърши плана си да завладее дълбините на водата!
13. Необходимо е да се бързо да запомняте информация?
Повторете текст изисква запомняне на няколко пъти преди да си легнете. По време на сън мозъкът ви "превежда" на информацията в дългосрочната памет, а на следващата сутрин ще откриете, че в текста наизуст наизуст.
14. мъки морска болест?
Застанете на долната палуба и погледнете към хоризонта. Поради факта, че намаляването на противоречието между визуално впечатление и вътрешните си чувства, тялото ви ще се възстанови много по-бързо. Тя не се намесва в този момент да се яде парче джинджифил, който се справя с проблемите на морска болест.
Свързани статии