Понякога ние не разполагат с достатъчно време, за да направи маникюр или модерен грим, но това не е толкова страшно. Но ето какво е наистина важно - да се грижим правилно за кожата. И това не от време на време, но всеки ден. Говорихме с експерти и научих за 10-те грешки, които често правят жените, които се грижат за кожата. Някои от тях са банални и очевидно, но ги забравя просто не си струва!
Грешка 1: избора на грешен грижа
Грешка 2: забравете за слънцезащитен крем
Без значение какъв е сега времето или времето на годината, на улицата, деня си средства за лицето трябва да има слънцезащитен фактор най-малко 15. Дори ако сте просто ще ходи на 10 минути с метрото. Винаги има риск от улавяне на вредните ултравиолетови лъчи, а те - една от основните причини за преждевременно стареене на кожата.
Грешка 3: игнорира проста хигиена
Преди да се грижи за едно лице, не забравяйте да измиете ръцете си със сапун и вода. В противен случай можете да оставите на кожата бактерии, мръсотия и масла от пръстите си, поради което има петна. По същата причина, избягвайте да докосвате лицето, когато сте на обществени места. Освен това, е необходимо да имате специална кърпа за лице, различно от това, което ви избършете ръцете си.
Грешка 4: оставете за през нощта грим
В никакъв случай не трябва да бъде мързелив, за да премахнете грима преди лягане. Особено, ако се използва много грим. За да се избегнат рисковете, имайте кърпички за премахване на грим и овлажнител върху леглото му маса. Това ще се отървете от спирала и сенки върху клепачите, дори и ако няма сили, за да стигнат до банята и го правят добре.
Грешка 5: използвайте същия крем през цялата година
Новият сезон трябва да означава за вас и грижа промяна. През зимата, нашата кожа изисква по-тежки овлажнител през летния - светлина и с висока степен на защита SPF. В допълнение, всяка жена има своите индивидуални характеристики. Така например, алергия към слънцето. Всичко това трябва да бъде взето под внимание, бране си ден и нощен крем за всеки ден.
Грешка 6: забравете за шията
кожата на шията е изложен на не по-малко агресивен към околната среда, и това лице. Много жени забравят за него и да започнат да се грижат за шията доста късно, когато външния му вид вече предоставя реална възраст. Не е необходимо да се избегнат подобни грешки. Просто се грижи за кожата на шията, както и за лицето си - използвайте овлажнители и слънцезащитни продукти.
Грешка 7: недохранени
Нашият външен вид - е резултат на целия организъм. Не скъп крем и пътувания на козметик няма да направят кожата си свежа и красива, ако злоупотребяват с алкохол, мазни и сладки храни. В допълнение към правилното хранене, струва си да припомним и за фитонутриенти и антиоксиданти, които трябва да са в храната си. За да направите това, да се хранят по-пресни зеленчуци, зеленчуци, плодове, и да не забравяме за superfudy.
Грешка 8: злоупотреба ексфолианти
Всяко почистване е добре в умерени количества. Не трябва да използвате храсти и пилинг по-често от веднъж на всеки 7-10 дни. В противен случай на горния слой на кожата е контузен и става уязвим за замърсяване и бързо замира.
Грешка 9: пиете достатъчно вода
Ние никога не се уморя да повтарям ви - пийте повече от обичайното негазирана вода е абсолютно необходимо за здравето и красотата на кожата, което я прави еластична и гладка !. Изчислява се необходимото количество вода далеч: 30 мл на 1 кг телесно тегло. Към 15.00 трябва да се пият две трети от дневната стойност. прием на течности Вечер често води до подпухналост и торбички под очите.
Грешка 10: малко почивка
Свързани статии