Как да започнете да се наслаждавате на живота отново
Сега имаме ритъм на живот, който понякога изглежда, че скоро всичко ще мине да тича да хване навсякъде. Изглежда, че самият живот поставя ритъм. В момента тече напред, без да поглежда назад, не забелязва нищо около себе си, защото нашият ум е напълно заети с придобиване и натрупване. В резултат на това състезание получаваме нервни сривове, безсъние, депресия и дори купчина различни заболявания. И по-нататък голям умора, което е съпроводено с физическо, емоционално и духовно опустошение.
Обърнете внимание, когато ходиш по улицата, по лицата на хората. Вие няма да намерите човек, с усмивка. Всички те са мрачни, мрачен, прегърбен под тежестта на проблемите им. Може би весели, доволни и щастливи не ходят по улиците, и карат скъпи коли? те разочаровам - стои в задръстване, имах достатъчно време да се помисли шофьорите са изправени. Всички едно и също промяна в настроението, безпокойство, мрак. Можете, разбира се, да отпишат всички на нашия манталитет, суровия климат, семейни проблеми, трудности в работата.
В крайна сметка, някои толкова обсебени от идеята за кариерата си. те не виждам нищо наоколо. Те се инжектират от сутрин до вечер, постепенно се превръща в роби. Вместо вечерта, за да се обърне внимание на семейството си (ако те все още са), те се рови в по време на работа, съблазнителен миража на самия успех, мислейки, че "Бог хвана за брадата."
Да, ние трябва да се печелят пари, за да оцелее. Но някои от тях са разселени до такава степен насоченост към парите, които напълно да забравите за живот в същото време. Ние сме толкова заети пари вземане, че те са забравили, че парите са там в името на живот, а не живота в името на парите. Ние трябва да се правят пари, да се забавляват.
Искате ли да се започне отново, да се усмихва и да се радват на живота?
На първо място, ако не сте доволни от живота си, а след това можете да направите всичко се промени по два начина:
1. За да се подобрят условията на живот, който не винаги е възможно.
2. За да се подобри състоянието на ума - и винаги е възможно за нас сила.
Започнете с малко - с това, което зависи от нас и от желанието ни.
Ако се научим да се радват на живота, е важно да се знае, че ние живеем в настоящето и трябва да живее в настоящето, наслаждавайки се на всеки малко събитие! Ние имаме в миналото и ние нямаме в бъдеще, само настоящия момент е реалния живот. Ние всички обичаме да си спомня миналото, особено ако са били много щастливи мигове. Някои просто се настани в миналото си и не мога да изляза. Те не може да забрави как той тогава беше добре и през цялото време в сравнение с миналото, безвъзвратно отминала епоха с днес деня. И винаги това сравнение с миналото. Но, приятели мои, тези точки вече са били, какво добро е през цялото време, за да го бърка, спомняйки си младостта си, на първата си любов, и т.н.?
Също така, не живеят само мечти за бъдещето, защото мечтите на бъдещето, които заменят настоящето от нашето съзнание. Както миналото и бъдещето (илюзорно) нямат нищо общо с реалността, която съществува тук и сега. Всичко, което трябва да се направи - е да се чувствам жив тук и сега. Чуйте песента на птичките, шума на автомобилите, се чувстват дъжда върху лицето си, да разбере най-накрая, че към настоящия момент е единствената. Забравете страховете си и постоянни мисли за пари. Започнете да забележите, всичко, което се случва около вас и вътре във вас.
Дължината на пътя от пет сто мили започва с първата крачка. И тази първа стъпка трябва да бъде да сутрешното си пробуждане и последващото разпореждане, за това как да празнуват деня, така че да ги похарчите. Прекрасна Коелю заяви, че всяка сутрин - че е време да започнат наново живота. И ние така се случи, че повечето от сутринта, не ми харесва, защото тя е свързана с прекъсването на сладък сън и трябва да се събуди, така че, когато аз искам да погребан във възглавницата и се сви още се накисва в яслите. Но ние се изправи и да ходи на работа почти "в сън." Всичко, което правим през нощта - правим като роботи, с прецизност, усъвършенства през годините от предишната рутина сценарий. Станахме, измива се, пиеше кафе, грим, облякох се и се затича ... Ние не ценим тези моменти на сутринта, защото се гърчи като луд, страх от закъснението.
И как да се уверите, че всяка сутрин не е наказание за нас, и възнагради и жизненост през целия ден? Опитайте се да ставам рано, най-малко в продължение на 15 минути. Представям си как ядосан възклицания сега съм чувал! Защо направи това? Предпочитам да спя тези 15 минути! - нещо като това.
Знаеш ли, Вселената винаги дава ранобудни, както и че тя ще ви даде добро настроение. Как? Това е много проста. Вие всички боядисани с всяка изминала минута: будилникът скочи, блъсна в банята, а след това се облече в бързаме, за плънка сандвич в движение и работи по-бързо, защото времето изтича. И тук имате още 15 минути, можете да си позволите малко повече щанд под душа, наслаждавайки се на "Whirlpool", малко повече от седнете с чаша чай (кафе). Не е нужно като луд на джамии из апартамента в търсене на някои малки неща, но тихо и постоянно прави обичайната си сутрин бизнес. И по време на работа не може да се проведе така, сякаш участва в спринта, и лесен уверен походка, бавно излезе от къщата. И "причина" автобус идва на време, и не е нужно да тече след него, както и за работата, която са имали време да дойде и няма да лети в последния. В този случай, вие не правите нищо специално, просто стана малко по-рано.
Опитайте го, защото няма какво да губят и се получи добър емоционален настроение за целия ден. След като разберете тази проста истина, така че ще промени коренно отношението си към своите сутрешни минути.
Но на сутринта - това не е целия ден. Опитайте се да издържи деня на положителна, доброто настроение, чувството, че е тук и сега. Усмихвайте се по-често и ще видите, че ще е по-вероятно да дари усмивки. Обадете се на родителите си, да им кажа, че ги обичам, да ги отведе до радостта на признаване. Като цяло, смятате ли, често скъпи за хора като признание - те се нуждаят от нея. Запознайте се по-често при роднини да ви хора, не се забави срещата (и живите) в "по-късно". Ценете тези отношения, защото щастие и радост не идва с покупката на скъпи неща. Тези стойности са просто там. Във всеки един от нас. Те просто трябва да се събуди!
Интересни факти за изкуството на фризьорството и косата
Косата е много популярен, тъй като най-древни времена, ние се редовно посещават салона, но смята, че някога за изкуството на фризьорството и върху косата си? Заможните заможен египтянин си купих скъп специално.
Картофена крем супа с бекон - Фото рецепта
Chic супа за използването на банкет маса или просто семейна вечеря. Сервирайте супата картоф върху маса с чесън понички или препечен хляб. В рецептата, можете да добавите малко гъби, които ще даде на супата глоба гъбен аромат. Съставки.
"Сто Списък" - ще реши всичките си проблеми!
"Сто List" - това е един ефективен метод за откриване на проблемите, лютия на подсъзнателно ниво, да взимаш важни решения, за яснота на ума, мисли и за появата на изцяло нови блестящи идеи. Принципът на една стотна списъка: решаването на всеки проблем сто.
Психология менопауза - Какво трябва да знаем за него, всяка жена
В нашата страна, да не говорим за три неща: пари, за секс и менопауза. И трите теми се разглеждат по някакъв начин "неприлични", а за пари и секс мисля, почти всичко, но в менопауза - жени, които са над 45. И самите жени са склонни към друг.
Възстановяване на косата след зимата
С настъпването на топлите дни приветливи започва да съживят естествената околна среда, подобрява настроението, но с всичко това пробуждане, косата ни е станала чуплива, без красив сатенен блясък и само безжизнена. Как да възстановите косата си след зимния период, което е необходимо.
5, най-лесният и най-модерните плетеници плитка
Плетен косата си на плитки, отдавна е признак на женственост и чар. Към днешна дата, тези стереотипи не са се променили, особено в предстоящия сезон. Представям ви пет от най-модерните и светлина опъва плитка. Връхче. Това тъкане.
5 Тайните на тънък фигура от Кейти Пери + бонус 4 съвети за красота от звездите
Спрей за тяло Трябва ли го?
Спрей за тяло - какво е това? Друг трик или търговци наистина се нуждаят за всеки представител на една от апетитните етаж козметика? Нека ви кажа какво е, как и защо те трябва да се използва. Към днешна дата, козметични броячи.
Как да се увеличи обема на само на устните?
Съвременните модни тенденции са такива, че мъжкото внимание се обръща на чувствени устни секси закръглени, но това, което, ако не са естествено плътни устни, колкото ни се иска? Най-често срещаната и най-бързият вариант - пластична хирургия. Въпреки това, аз не бих го посъветвал.
Забележка домакиня 7 Кулинарна живот хакерство
Всяка домакиня знае от първа ръка колко време почистване убива някои зеленчуци, плодове, особено ако това е нещо малко, като бадеми. Бързам да ви зарадва и обърнете внимание на кулинарни техники чудотворни седемте да ви помогне в някои от тях.
Прости рецепти за домашно приготвени маски за коса съвети
Всеки представител на атрактивен етаж, с дълга коса е бил изправен пред такъв проблем като разчленени и сухи краища, от които и най-елегантна прическа безмилостно ще разрушени. Представям ви най-ефективните и лесни рецепти за домашно приготвени.
10 Най-вкусна и здравословна добавка към чая
Всеки ден ние се пие толкова много вредни за напитки на тялото - газирани, с изкуствени химически добавки, съдържащи алкохол и други и напълно да забрави за най-лесният и най-вкусните чай. Днес аз ще ви кажа какво добавки ще му даде не само на изтънчения вкус.
Характерът на човек на дарените цветята
Цветя е чудесен начин да изразите своята любов, привързаност и романтична, само за да направят своя любим човек по-щастливи и детска. В съвременния свят тя все още работи нормално, цветен букет, който трябва да представи мъжки, съответно, и го изберете също трябва.
Хороскоп: Вашият идеален прическа
Астролози неуморно повтарят, че раждането под определена зодия не може да бъде случайно, а звездната система има пряко въздействие върху живота на хората. И ако се спазват основните препоръки според зодията ви, вие ще бъдете инча
6 най-често срещаните и погрешни факти за съня
Sleep - тя е съставна част и основен процес за всички живи организми. В крайна сметка, в сън, ние зареждане на енергия, енергия, жизненост, давайки на тялото за почивка и тялото за предстоящия ден. Всяка година на изследването не престава да изненадва човечеството.
50 интересни факти за нашето тяло, потвърждаващи отвъд човешката способност
Човешкото тяло е най-интересно, любопитно и неизследвани дълбини до края от научна гледна точка обект на. В крайна сметка, всяка година, учените никога не престават да учудват с нови и интересни факти. Представям ви петдесет интересни факти в подкрепа свърши.
Интересни факти за моловете
Всеки човек има най-малко половин дузина молове. С някои сме се родили, а други се появяват с възрастта. Защо е така, независимо дали те са значимите символи, независимо дали те могат да бъдат предадени генетично, а истината е, че ако се взривявам бенка може.
Зелено кафе за тънка фигура
Рецептата е отлично! Комбинацията от съставки, изглежда, наистина е необходимо. Опитвам се да готвя, аз се надявам, че мога да го направя! Обичам шоколад тона кафе торти, и там също е един вид фънки! >>>
Да не се усложнява случай. И лекарството от миналото тук няма нищо. Мързелът е родителите, мързеливи децата - с подкрепата и насърчаването на производителите на пелени за еднократна употреба. Точка 6 се наблюдава при раждането (около. >>>
Това е едно нещо, когато не мога да се види без останалата част от морето, а приятелят на морските боровете и затвори с меланхолия, но обича песни с китара от лагерния огън, ловко успя с кану и да реши да разпъват палатка. >>>
Съгласен съм, защото толерира никаква сила да се прибера вкъщи не искам да излезе с една силна натовареност. Не гледайте в ляво, като деца, съпруга на уважение като майка на децата ми, но у дома се чувствам постоянно опитомяване. >>>
И всичко, което стар хляб вече е пълен с гъби, които са не по-малко вредно AH стомаха и тялото? >>>
Наистина ми хареса препис на Марс и Венера в znakah.dlya ми е - е много важно. и за всички - също. Благодаря ви - страхотно. Иска ми се - uspehov..udachi. винаги и навсякъде. >>>
Свързани статии