Минало - част от живота на човека
Ако изведнъж не случайно посети амнезия, че е невъзможно да се забрави миналото. Човешкия живот е живял на всеки миг от него. Всички събития усещания срещи, partings, преживявания са част от живота на всеки човек.
Някои събития от миналото оставили след себе си болести, неблагоприятни условия. Тези събития които тровят живота ни, принудени периодично се срещнат с тях отново и отново. Те са вплетени в настоящото хватката това изкривяване, стърчаща болезнените модели.
Както ние бихме искали, понякога, за да повторите това, което вече се е случило. Спрете да се карат, негодувание, загуба, обратно отишъл в близост, да извършва други действия. Но всеки от нас разбира и се върне това, което е направено или не се е случило.
Как да премахнете вар и да унищожи болката, която носи миналото? Те казват, че винаги има изход. И така е. Има два начина.
Първият начин - много проста. Можете да продължите да живеете в миналото. Отглеждайте и младоженеца своите болезнени спомени. Направете тази болка на своя "приятелка". Но това е лесно само на пръв поглед. Ежедневно опит ще трови живота на себе си и близките. Унищожаването на старите връзки, правят невъзможно да се изгради нова.
Вторият начин е доста сложно, но също така и по-продуктивни. Той се откъсваш от миналото. Съзнателно си дайте време, за да се гарантира, че емоциите се успокоиха, изглаждат грубите ръбове в една връзка. Опитайте се да преосмисли миналото, така че е възможно да се намери в него няма положителни страни или неутрални. Разбира се, не винаги е възможно, например в случай на загуба на любим човек. В този случай, ситуацията може само да приеме.
Спомени - това е част от личността. Вие не можете да забравите за тях, но можем да променим отношението си към тях. Това ще ни помогне да се превърне в нов, здрав (всичко, което ние не нарушите те прави по-силен), емоционално стабилна.
Много добре, ако в живота няма да има никаква промяна. Например: промяна на природа, пермутация на апартамента, смяна на дейност, промени във външния вид, живота "от нулата". Но не забравяйте, че това е само помощно средство. Не плъзнете за минало. Оставете го.
Кажете на себе си, "Животът продължава." На добър път!
Не са подобни материали.
Свързани статии