Кой контролира емоциите си, той минава живота му.
Дан Dubravin
Емоциите могат да бъдат както на нашите съюзници и врагове, така за постигане на целите. Всяка емоция има енергийни последици - за добро или за лошо. Това означава, че емоциите могат или да ни помогне да постигнем целите, или да се намесва.
Опасният емоция за постигане на целите:
- Ядосан, ние можем да наруши преговорите и загубени клиенти;
- Ние можем да отложи вземането на важни решения или prokrastinirovat. Тестване на това чувство за вина.
- Ние можем да се страхуват от нови предизвикателства и отговорности.
- Ние можем да горят много енергия да се притеснявате за несигурността, когато се появи на почивката в движенията си. Бързай неща, когато е необходимо за издръжливост и търпение.
- Ние можем да се сърди на своите колеги и партньори, заради натрупаните стрес или умора. По този начин унищожава доверието или на целия проект.
- Ние можем бързо да бъдат разочаровани, че резултатите не идват толкова бързо, колкото се очаква. Falling в апатия или депресия.
- Ние не можем да вдъхват доверие и доверието на клиентите, с които искате да работите.
Енергия, а не време - е основната валута на висока производителност. Енергията на емоция - това е основното гориво за постигане на резултата. Не енергия - без резултат. Ако емоциите ви са деструктивни, всичко се срива като къщичка от карти. Ако емоциите ви са положителни, вие се концентрирате върху задачата и изпълнен с вдъхновение и увереност. Вашите цели са постигнати!
Ние трябва да се научим как да се извлече от емоциите на енергията си потенциал и да го използвате, за да постигнат целите си.
Ако целта не е достигната, "вътрешния прасето", така че ние наричаме тази част от нашата мързеливи, ние можем да nahryukat ухото: "Аз не много прилича", или "Хубаво е, че той не работи!". Запознат ли сте с тази ситуация? За да използвате емоциите си като съюзници за постигане на целите, е необходимо да се приспособят към "пилотна вълна" най-доброто възможно състояние, за да се постигне тази цел. Двама техници от цял набор от техники, които ние практикуват в училището на емоционална интелигентност, искам да споделя с вас в тази статия.
Енергична повиши целта си
С цел повишаване на енергичните му цел, аз препоръчвам да се използва техниката :. "Насърчаване надолу"
Напишете целта си и си отговорете на въпроса: "Е, представете си, че сте достигнали целта си, това, което направи за вас" Задайте си този въпрос, докато докосвания основно значение, за да добавите вашата мотивация за постигане на тази цел. Опитайте го сега!
Емоционален ко-тунинг с цел неговото
Co-нрав, тя е процес, чрез който можете да си състояние в съответствие с желаната цел. Това е подобно на начина, стрелец, който стреля от дъгата, с адаптивни-със своя лък и целта, която се стреми да отида там. Почти едно и също нещо, което трябва да направите с вашата цел. За това ще бъде полезно да се отговори на някои въпроси:
- Когато вашата цел живо забавно?
- Има ли в процеса на постигане на тази цел щастлива?
- Кой друг ще се възползва от постигането на целта си?
- Защо вие заслужавате тази цел?
- Какви са причините за най-голям интерес във вашите цели?
- Как можете да добавите повече вълнение и кураж да постигат целите си?
- Кой и какво сме благодарни за постигане на целта?
По този начин, като към целта си на енергия и съ-тунинг с него, ще повиши в голяма степен вероятността да я осъществят. Erickson сравнение нашето съзнание и изпадане в безсъзнание с глупаво умен ездач и кон. Потенциалът на нашето подсъзнание е наистина огромен. И всички ние трябва да го направим, за да обясни подсъзнанието си, където искате да отидете, и след това да се отпуснете и да се насладите на процеса на постигане на целите си. Желая ви успех!
анекдот:
- Погледни се. Лъжата тук по цял ден, корема greesh. Ето защо живееш? Имате ли цел в живота?
- Да.
- Наистина ли? И какво от това?
- глухи ли сте или какво? Аз said- там. Е-ми живот цел.
Вие сте експерт или искате да се превърне в един?
Безплатен подарък от Ицхак Pintosevicha - "Как да станете експерт и сбъднати мечти!"
Съкратете пътя към мечтите си !!
Свързани статии