"Колко млади бяхме, как бяхме млади ..." Думите на известната песен могат да бъдат приписани не само за действията и липсата на опит, но и да се чувството на съжаление в душата на всеки човек, който е достигнал възраст, когато огледалото е вече човек ви погледне, което ясно се появяват бръчките. Докато е възможно отражение на щастлив еластична кожа и искрящи очи към огледалото, които виждате по-весел и оптимистичен човек, опитайте се да се вслушат следните съвети от различни страни.
Великобритания
Pleasure ни донесе много добро, казват изследователите. Двойките, които правят любов най-малко три пъти седмично изглеждат по-млади от 10 години, отколкото средностатистическия възрастен, което го прави два пъти седмично. Удоволствието от секса - важен фактор за поддържане на младостта. Сексът ни прави по-щастливи и помага за производството на вещества, които ни карат да се чувстват щастливи.
Държава красота и мода предлага да се откажат от захар и го замени със зелени зеленчуци. Прекомерната консумация на захар - истинско бедствие за нашето тяло. Захарта допринася за преждевременно стареене на кожата, тъй като причинява процес гликация, в която излишната глюкоза в кръвта е свързан с липиди, нуклеинови киселини и протеини (особено колаген) и подпомага развитието на крайни продукти на гликирането, което от своя страна ускорява процеса на стареене и бръчки. Опитайте се да приемате кожена ръкавица, да я потопите в захарен сироп, и след това се изсушава. Какво виждаш? Ръкавица бръчки, да стане суха и непривлекателна. Това е начина, захар се отразява на кожата ни.
Учените в тази страна са против консумацията на заведения за бързо хранене и полуфабрикати. Повечето такива продукти съдържат транс-мазнини, които са много вредни за организма. Транс мазнините - вид на така наречените лоши мазнини, които влияят върху стените на нашите клетки. Правилната мазнини - правилната форма на клетките, което допринася за отлична взаимодействието между всички клетки с друг. Bad мазнини - неправилна форма. Такива клетки не функционират заедно, което води до различни негативни последици. По-специално, тези ефекти се отразяват на състоянието на кожата - тя става в насипно състояние, губи своята свежест и приятен цвят.
Тази страна предлага цялостен подход за запазване на младостта: самотни хора трябва да имат партньор или в крайни случаи, домашен любимец (котка). Наличието на любим човек или няколко приятелски създания ще ви накара да по-щастливи, и поради това имат благотворен ефект върху физическото състояние на организма. Това е последвано от съвети, за да получите достатъчно сън, да престане да бъде нервен, без причина, за да отслабнете и да получите полувисше образование, ако още не сте го направили.
Размери на тази страна не е голям, но хората тук живеят средно 80 години. Тук се смята, че най-добрият начин да останеш млад - да следват примера на родителите си дълголетие. Съветът, разбира се, чудесно, но не всеки има родители, които живеят толкова дълго време.
Тук се смята, че младите хора не е възможно без овлажняване. И повярвайте правилно. Обърнете сочни грозде и сушени стафиди, сушени плодове и пресни ябълки, сливи и сливи - всички получени един от друг от дехидратация (сушене). И нашата кожа - ако не подхранват тялото вътре във водата, тя ще започне да се сбръчкват и суха. Пийте много течности всеки ден, за да поддържа кожата в еластичен държавата.
Тайната е проста - трябва да се ходи повече, спортуват и да бъдем оптимисти. В допълнение към активния начин на живот е необходимо да се хранят правилно. Тя трябва да отиде за натурални продукти, за да изглежда млада и красива по-дълго.
В тази страна се смята, че чесън помага за запазването на младостта и здравето. Чесън - мощен антиоксидант, който стимулира регенерацията на кожата. Чесън пречиства червата, токсини и бактерии от тялото. Благодарение на тези свойства, кожата остава здрава и млада за дълго време.
Японците живеят дълго и бавно стареене. Какъв е ключът към успеха? В мислите ми! Мисли се материализират. Ако постоянно мислите за това с течение на времето, старостта не е толкова далеч, но има нова бръчка, че тези бръчки ще бъде много по. Трябва да обичаш себе си, да се чувства млада и красива, тогава резултатът ще бъде по лицето.
Array ([0] => 77 [1] => 83)
Marketium - положително, вдъхновение и живот хакерство
Кликнете подобни, →
за да получите по-добре
Постове, които Facebook.
Свързани статии