"О, какво е това ...? Пъпка. Наложително е да изтръгне това бързо премина ... и наистина е страшно и отвратително. Не, то определено трябва да бъдат отстранени! "Някои хора мислят така 60% от притежателите на мазна кожа, погледнете в огледалото на пъпките. И тогава се залавяме за работа. Изцеждане една пъпка, те са взети във втория, третия, някъде намерите четвъртия и в крайна сметка се спря само когато му лице iskovyryano. Безполезно е да обвиняваш себе си и след това се обадете последните думи, защото следващия път всичко ще се повтори отново. Изцеждане на пъпки - това е не само един лош навик, но и проблем с нервите, така че сам по себе си просто движение не е достатъчно. Нека се опитаме да даде някои практически съвети за това как да се спре акне преса.
За да спрете за пресата пъпки, обърнете внимание на вътрешния си свят. Хората, страдащи от такъв навик, обикновено имат разстройство на нервната система. Самата Неспазването, самостоятелно осъждане, липсата на любов към себе си, вина - това са вътрешни проблеми, които водят до това, че хората несъзнателно се опитва да нарани собственото си тяло. Ако изпитвате изгарящо желание "да нулата" на лицето в момента на възбуда и раздразнение, тогава проблемът е в нервите. Пропил успокоително, дори и валериан. Ами помогне дишане техники, чигун, йога.
