Любов - това е едно прекрасно чувство, което се чувства всеки един от нас поне веднъж в живота. В допълнение към положителните аспекти на любовта има отрицателни последици: влюбените хора не могат да се извършват без обекта на страстта, дори и за няколко часа, но мисълта, че вашият партньор може да има някой "на страната" на тази лудост започва. В този случай, като се смята, че човек изпитва ревност. Психолозите казват, че периодични и кратки пламенни чувства към партньора, не носят вреда, освен това, те са полезни за любов. Но ако тя е неизменно присъства в отношенията, двойката се раздели неизбежно скоро. Ето защо е важно да представят своевременно ревност и не се върнете към него. Нека разберем как да се спре ревнив и по този начин да се унищожи връзката с любимия човек.
Къде е ревността?
Един мъж никога не ревнува просто ей така. Като правило, това е съвсем основателни причини, като например открит флирт втората половина с противоположния пол, или реален предателство с противник. В този случай, ревността - нормално човешко чувство, което винаги се случва, когато очевидно партньор на вашия пренебрегване. Въпреки това, семейни психолози също за отличаване на причините за неоснователна ревност, която трябва да се чете по-подробно:
- Неспособността да споделят техен партньор с някого. Любителите рядко са в състояние да се пусне на обекта на страстта за дълго време. В този случай, ако тя е партньор прекарва твърде много време с приятели, познати, родители (не непременно от противоположния пол) с друг любовник възникнат пламенни чувства, което е изключително трудно да се потискат. Психолозите казват, че подобен проблем често се случва в незрели личности и егоистични хора, които не са в състояние да разберат, че партньорът - лицето и тя се нуждае от пространство, социалния ви кръг;
- Страхът от самотата. Почти всеки човек има страх от самота, което е причинено от инстинктивното чувство за разплод. Мозъкът изглежда дава сигнал: ". Не бъдете партньор - да не се извършва програмата на потомство" Ето защо, дори човек подсъзнателно се страхуват да бъдат сами. В същото време, той отчаяно се хвана своя партньор ревнува от него за всичко и всичко, защото това му се струва, че ако тя губи, тя никога няма да може да се влюбя, да изграждат взаимоотношения и др.;
- Детски страхове. Много от децата (най-вече по-възрастните братя и сестри) знае от първа ръка на чувството за ревност към майката или двамата родители. В крайна сметка, когато един по-млад член на семейството, цялото внимание е включен към него, защото от това, най-голямото дете става забравен. Оказва се, при деца между страха да бъдеш отхвърлен, и то често се проявява в отношенията с втората половина. Обикновено такава фобия безсъзнание, но те могат да станат причина дори разрушаване на двойката.
За да се отървете от ревност, анализира тяхното поведение и моменти от живота, за да открие причината за възникването му. Осъзнавайки, коренът на проблема, трябва да го реши бързо и безболезнено.
Отърви се от ревност тази седмица: ефективен психологически тренинг
В продължение на години, много водещи психолози на страната ни и Европа се опитват да разработят обучение и методологии, които биха се премахне чувството на ревност - отровата, не осъществява нищо добро в една връзка. Чрез дългосрочни изследвания и експерименти той е разработен набор от упражнения, предназначени за работа с съзнание. Изпълнете следните задачи в продължение на 7 дни, а ти успя да се отърве от дълбае чувствата на душата:
- Анализирайте страховете си. Мислиш ли, че любимата ви изневерява вас. Но ако имате достатъчно основание да мислите така? Спомнете си какво ви накара да такава мисъл и го погледнете по нов начин. Може би флиртува с блондинка наистина е просто един разговор по бизнес въпроси?
- Работете с емоциите си. Ревнив жена се чувства страх, гняв, негодувание и други негативни емоции. От тях е необходимо да се научите как да се отървете от, толкова дълго, тъй като те не са причинили скъсване. Това се прави с помощта на прости психологически техники. Например, опитайте се да се направи чувствата си като отчетливо, колкото е възможно и да изгори izrisoval хартия. Или да легне на леглото, да се отпуснете и издишайте негативни чувства. Представете си, че с всяко вдишване да се отървете от чувствата, които съпътстват ревност, и с нов дъх - изпълнен с енергия и увереност;
- Говорете с втората половина. Понякога изглежда, че призная ревност е еквивалентно на откриването на слабости. Лице, което честно казва му дълбае съмнения изглежда да се уязвим и слаб, но това не е така. Ако открито кажа партньор, който сте загрижени, можете да разберете истинността на своя отговор на вашите въпроси. Най-вероятно той ще ви успокои неоснователни страхове, и вие ще станете много по-лесно;
- Посветете свободно време за себе си и външния им вид. Започнете да ходи на фитнес, регистрирайте се за козметик, актуализира гардероб продължи! Тези манипулации ще ви направи по-уверени и по този начин дребна завист нямат място в моя живот;
- Вярвайте в отношенията ви. Никога не се отказвай, докато сърцето ти живее любовта на партньора си.
Да се отървем от ревност ще се насладите пълноценно на отношенията с втората половина, и да се научи да му се доверите.
Свързани статии