В дома им викаме по-често, се разбира, че това поведение не е правилна. С тях можем да си позволим да получите затънал и никой няма да се обиди. Почти. Но как да се спре да вика у дома?
Причината, поради която плаче е, че не могат да се диференцират своите емоции и да се разбере причината за появата им. С тези съвети, вие ще се научите как да се говори за дома и вече няма да плаче.
Причина 1: Не можете да поддържате емоциите под контрол. Като правило ние не разбираме защо в този момент нараства до вик. Причината за това е обикновено много лесно, но емоцията защото причинява насилие. И мислиш, какво е причинило вашата реакция? Простъпка дете или съпруг, изгорени бургери или просто лош ден? Следващия път, преди да я извадите от вик, запитайте се какво чувстваш сега и това, което сте ядосани.
Причина 2: гаден справедливост. Съпругът ти ти казва, че няма да боли да загубиш няколко допълнителни килограма, и веднага ще започне да се защитават, да кажем нищо, всичко е наред. И ако си мислиш, че съпругът бележка не се дължи на факта, че той не иска да се видим на мазнини, а вие обичат и се грижат за здравето си? Приемете, че любовта има скрит страна, и това не е много приятно. Сравнете думите на съпруга си, така че когато давате на детето си горчив лекарство. Това не е направено, че се стремят да направят детето си неудобно, но само за да му помогне да се възстанови.
Причина 3: Вие не се чува. Вие говорите с обикновените битови, но не можете да чуете, докато не го вземе на вик. Защо е това? Да, защото се работи нормално ред, но вие сте нервен за това, че никой не иска да ги спазвате. Вие искате да направите разлика? Тогава спрете да говорите с близки поръчки, и говори с тях от позицията равни.
Свързани статии