Майчинството - не един прост тест за жени. Особено, ако тя не иска да бъде само една майка и домакиня, но все още остават красив, добре поддържан, самостоятелно образование и работа. Намерете баланса не е лесно. Но не го приемам като до края на живота си. Това ще се промени много, но в силата си, за да направят живота ви по-лесно.
Аз съм далеч от съвършенство, но истински човек и искам да живея щастливо: отпуснете вечер, да се организира един мързелив уикенд, за да се занимават с глупости със семейството си и да не се притеснява, че "Аз не живея добре." Имам липсата на време и е най-честата мързелив / уморени, така че аз съм винаги търси начини да направи живота им по-лесно и смело декларира - трябва да бъде съвършен и щастлив.
Но този сайт всички начини ще се съберат как да направят живота по-лесен. По мое мнение всичко възможно да се направи по-лесно, спестете време, или не правят. На този сайт ще се съберат всички известни съвети мен, за да направят живота по-лесен.
Тези съвети ще бъдат полезни за много момичета и жени, които не могат да се справят с всичко наведнъж. Разбирам, че някои съвети не могат да се прилагат за определени хора или да изглежда глупаво и прекалено "мързелив", но всеки си има своя начин на виждане на нещата. Аз не налагат възгледите си, и винаги са готови да слушат мнението си за ситуацията 🙂
Сайтът разглежда различните сфери на живота, следователно, тя е разделена на няколко големи раздела:
има някои основни правила за лесен живот:
1. Научете domochattsev независимост.
Съпруг - не е малко дете, може да помогне на около къщата и стопанството, вземете боклука на път за работа и плъзнете тежки чанти в магазина (не е за вас да го направи!). Няма нужда да го принуди да го направя, просто питам. Кажете ясно, че са равностойни партньори в семейството, както и поради това част от домакинската работа, той трябва да поеме.
Деца. Най-важното правило - да не се отдадете на децата! Опитайте се да им донесе независимост, за да бъде готов за цял живот. Нека всички възможни задачи: премахване на играчките в стаята, добавете цвете, въвеждат или да носят нещо. Нека да расте малко помощник или асистент. Основните нека осъществима задача, с която бебето може да се справи.
3. Не забравяйте за себе си. Много често детето поредица от домакинската работа и грижите на майка забрави за себе си и своите нужди. Това е най-голямата грешка! Ние никога не трябва да забравяме за себе си, и най-малко 30 минути на ден се разпределят за себе си: направи маска, накиснете във ваната, четене / слушате книга или гледате телевизия серия.
Готвенето е на стандарта при жените е много, много дълго време. Но има и техники, които ви позволяват да улесним този процес.
Бази лесно готвене
- Долива се менюто за цялата седмица наведнъж. Така че не е нужно да страдат от мисълта "какво да се готви", както и продуктите ще бъдат използвани рационално. Например, във вторник подготви пиле и пиле в сряда. Това ще остави остатъци същото и с други продукти.
- 1 купуват продукти веднъж седмично в списъка (ръководи от менюто на седмицата). Максимум два. Малко неща като хляб и мляко, може да отнеме съпруга в магазина на път за вкъщи от работа (или вие). Така че да ви спести много време и не е нужно да се прекъсне готвенето в пътуването до магазина се дължи на факта, че крайният масло или захар.
- След закупуване на продукта, се подготвят за възможността за продуктите за готвене. Например, аз винаги купуват охладено пиле - това е много удобно да се нарязва на порции, но въпреки това не се замразява. Веднага идвам и нарязани по план - в понеделник имам нужда от пилешки пластмаса, и във вторник кубчета. Freeze нарязани парчета в торби или контейнери. Месото се превръща в един пълнеж, и ако има настроение, след като се образува кюфтета за замразяване.
- Замразете готови продукти и полуфабрикати. Заготовки за кюфтета, пълнени зеле, кюфтета, zazharki на лук и моркови. Някои готови ястия могат също така да бъдат замразени, без да губи тяхното качество и вкус. Просто се готви малко повече от което се нуждаете за едно хранене, а сега не може да се готви една вечер вечеря.
- Направете списък на любимата си за бързо хранене. които могат да бъдат получени в 10-та минута. Използвайте го, когато трябва да приготви вечерята, но не е нужно сили и чувства, за да стоят за дълго време в печката. Идеи могат да бъдат предприети в раздели ястие за 10 минути. ястия за 20 минути.
Какво оборудване трябва да бъде в кухнята - съдържа всички необходими уреди за кухнята и няколко прости полезно. Но аз препоръчвам да си купите: миялна машина, multivarku, пасатор. Останалото не е толкова важно, но тези три прости магическа пръчка! Запазване на морето от време на домакинската работа, ако се измести някои притеснения на раменете си!
План за да се отърве от "вечната" почистване
Както се случва в реалния живот - почистване отнема време. В някои всеки ден, други веднъж седмично. Но все пак почистване върви в кръг - сложи нещата в ред, да постави нещата в пълна бъркотия, сложи нещата в ред ...
Можете да се измъкнем от този кръг и прекарват времето си, само за да се запази чистотата (10-15 минути на ден) и просто да избършете етаж / пръстта. Достатъчно е веднъж в живота за изпълнението на тези последователни стъпки:
- Ако сте направили нещо - след това той се връща на мястото си.
- Ако сте открили нещо - я затвори.
- Ако пусна нещо - тя се повиши.
4. Последващи FlayLedi система - сутрин и вечер рутина, 5 минути и почистване за 15 минути. за поддържане на чистотата в дома и не се нуждаят от основно почистване.
15 минути вечер - вървяха по стаите, zzabrali боклука, поставят всичко на мястото си. Вечер рутинно извършва в случай на нужда: ястия промиват, втрива праха.
Опитайте се да си купя 7-те най-полезните елементи за мама:
- мияч на чинии
- stiralka
- микровълнов
- multivarka
- общителен човек
- робот прахосмукачка (може да бъде прост)
- прашка
Да не забравяме, че по време на рутинни дейности с деца, можете да извършвате различни бизнес (кликнете за уголемяване):
Елате с технология за спестяване на време: Използвайте полезен сайт.
Обществените услуги уеб сайт - не забравяйте да го регистрирате! С него можете да записвате в поликлиники, в много правителствени офиси. Кандидатствайте за подобряване на условията на живот или за да получат необходимата помощ. Не забравяйте да използвате този сайт, регистрация и ползване безплатно. Така че да ви спести много време, които могат да бъдат изразходвани за пътуване, както и дълга опашка, за да се съберат сметки.
Използвайте допълнителен бонус: Благодаря от Сбербанк. За всяко плащане получават 0,5% от сумата, а можете да се поглезите "безплатно" подарък в края на годината. Прекарайте ги само на определени места, но все пак приятно и печелившо. Основното, което не се превръща в Беки Б. 😉
Използвайте различни трикове и живота хакерски (попълва - абонирате за актуализации!):
Деца - това е част от живота на жената, която не можете да затворите очите си или да небрежно. Там не може да бъде мързелив, но можете да спестите малко писане, ако се държат правилно.
Първата стъпка е да се развива правилно и да отгледа дете:
Всичко това можете да научите, като се абонирате за актуализиране на сайта. Цялата информация, постепенно ще бъдат добавени и актуализиран.
Научете как бързо да изпълняват родителски задължения и да преговаря с детето по различни въпроси:
- спално бельо;
- хранят;
- участват;
- рокля;
- Съберете по улиците;
- измъкнем;
- Помощ около къщата, и т.н.
Разгледайте най-различни методи, както и това, което може да отнеме дете: да събира мозайка, рисуват, да събира нещо от проектанта и т.н. По това време, просто трябва да бъде там, но можете да си вършат работата - красота или нещо около къщата.
Жена, превръщайки се в майка, не трябва да забравяме за собствената си красота. Разбира се, че не разполага с толкова много време сега, за да отидете на често салони и спортни зали. Но това не спира да поддържа красотата на дома, с това не разполагате с много време:
- Bodyflex - дихателни упражнения за 15 минути на ден;
- Планк - 1 минута, за да застане в определена поза, с участието на почти всички мускули;
- Системата на минус 60 - можете да ядете всичко, което желаете, и да запази фигурата си в норма;
- Трикове за небрежно Грижи: крем за ръце го постави на нощното шкафче, а след това не забравяйте да го поставите на нощта;
- Върви си вкъщи, не е в хавлия или износеност на нещата, и по-удобен и комфортен дом дрехи.
Връзка с мъжа й не трябва да се рушат заради децата. Подредете романтична среща без децата веднъж седмично или месечно. Не отказват да правят секс - важна част от семейния живот.
Свободно време и самостоятелно развитие
Не забравяйте да си дадете време, най-малко 1 час на ден. Но прекарат времето си разумно:
Прекарайте времето си разумно:
Четене на книги в активен режим - имам предвид аудио книга. В продължение на много години, аз ги подценява, но наскоро осъзнах колко е удобно - ви заведа в къщата или да извършва рутинна работа, но на фона слушане на книги. Най-интересното разбира се, аз прочетох в хола, но класиката за сила на звука слушам аудио режим. Можете да видите много произведения, не вдига поглед от ежедневието!
Не губете парите си за книги. Хартиени публикации отдавна са почти лукс, така че купуват само изпитани продукти, които искам да имам в библиотеката си. На първо място, да кача файла на вашия таблет или електронна книга, четене и купуват само една малка част от тях.
Свързани статии