Как да си направим един успокояващ билков баня
Билкови бульон баня може да бъде получен от 1-2 растения. Но най-ефективното събиране, състоящ се от 4-5 лечебни растения. Обемите на билки, които са необходими за приготвяне на запарки, са базирани на пълна вана за възрастен. Като предпазна мярка, както и за по-лесно за релаксация билкови вани може да се приема 2-3 пъти за 2 седмици. Пълен курс на лечение се състои от 10 бани, които вземат за един ден.
Вземете 250 г тръстика корен и зелено. Стръмен нарязан суровина в 3 литра студена вода за един час. След това се кипва да къкри за 20 минути и оставете да се охлади на стайна температура за половин час. Прецедете и добавете към ваната.
Баните на сено прах
Поставете 1 кг сено прах в марля чанта или лен. Това запълване торба 3 литра гореща вода и се вари в продължение на 20 минути. След това поставете бульон да се охлади за един час, а след това извадете торбичката и чорбата излей във ваната. Ръба на сено прах може да се добавя към почти всички билкови. Просто се подготви отвара от това е необходимо предварително, смесен с билкова отвара вече преди да го излее в ваната.
Баните на валериана
Вземете 100 г раздробен валериан корен и варя 1 литър вряща вода. В кипяща водна баня в продължение на 15 минута да се охлади при стайна температура в продължение на един час, след това се филтрува и се изсипва във ваната. Тя може да се използва за бани и валериан тинктура - 2 бутилки по 10 литра вода.
Баня на градински чай
Вземете 200 г градински чай и се изсипва 1,5 л вряща вода. Оставете да къкри на слаб огън в запечатан контейнер за 5-10 минути. След това, поставете на топло място да се влеят в продължение на 1 час, щам и да добавите към ваната.
Баня на лавандула
Вземете 1 кг лавандула цветя и оставете за 1 час до 3 литра студена вода. След това се вари в продължение на 5 минути на умерен огън. Оставя бульон да се охлади при стайна температура за 1 час. Прецедете и добавете към водата във ваната.
Баня на липа и лайка
Шепите си с цветя от липа и лайка цветя, се налива 1 литър вряща вода. Оставя се да кипи на водна баня в продължение на 15 минути, след това един час отпуск бульон да се охлади при стайна температура. Прецедете и изсипете във ваната.
Вземете 1,5 кг мента и накиснати в 3 литра студена вода в продължение на 2 часа. След това се вари в продължение на 20 минути на слаб огън и сложи да се охлади на стайна температура за 1 час. Прецедете и изсипете във ваната.
Баня на мащерка
Вземете 1 кг мащерка. Излива се 2 L от вряща вода и се вари на слаб огън в продължение на 10 минути. Поставете да се охлади при стайна температура в продължение на 1 час. Прецедете и добавете към водата.
Вани от пелин и розмарин
Вземете 250 г розмарин и градински чай, изсипва 1,5 л кипяща вода и се вари в продължение на 15 минути на слаб огън, оставя се да престои при стайна температура в продължение на 1 час. Прецедете и добавете към ваната.
Баните на касис
Баня може да се приема както пресни и изсушени листа и клонки от касис. Ако сте приели по-свеж, ще трябва 300 грама в сухо състояние - 150 и в двата случая е необходимо да се излее на листа и клонки от 3 литра вряла вода. Сварете ги в продължение на 20 минути, след което се оставя да се влеят в топло място за 3-4 часа. Прецедете и добавете към ваната.
Вземете 100 г ментови листа, шишарки от хмел, и 100 г див пелин. Разбърква се и се изсипва всички 5 литра вряща вода. Настояват 03:00, щам и се изсипва във ваната.
Вземете 3 от тревата риган, 4 части билка коприва, 4 части билка лайка, 4 части от шишарки от хмел, 5 части билка Polygonum птица и 5 части на motherwort билка. Разбъркайте добре. За да направите баня 200-250 грама билков смес и се изсипва 1,5-2 л кипяща вода. Сварете ги в продължение на 10-15 минути на слаб огън. Оставете на топло място в продължение на 1 час. Докато попарен бульон, изсипете 250 г сено прах в марля чанта или лен. Поставяне на съда в 1,5 л вряща вода и се вари в продължение на 15 минути. Когато билков бульон инфузия, смесете го с отвара от сено прах и всичко се излива във ваната.
Вземете равни части от корените на пирей, билки мащерка, motherwort, лайка, хвощ билка и трева Knotweed. Ами всички се разбърква. Вземете 250 г тази смес и се изсипва 1,5- 2 л кипяща вода. Оставя се да кипи на средна температура за 15 минути и се оставя бульон за 1 час на топло. Въпреки че се влива, zaparte 250 г сено прах, както е описано по-горе.
Вземете равни части риган билка, наследяване, коприва, бреза листа, млади листа от репей и глухарче - цялото растение. За чорбата ще трябва 150 грама от тази смес. Сложете ги в емайла чиния, изсипете 2 литра вряла вода и оставете да заври. Сварете отвара в продължение на 15 минути на слаб огън. След това оставете чорбата на топло място в продължение на 1 час. След това напрежение и се изсипва във ваната.
Вземете 100 грама Motherwort трева и билки розмарин блатни, трошене билки и разбъркайте. Излива смес 2 литра вода и се обвива контейнера с нещо топло и се оставя да престои в продължение на 2 часа. Прецедете и изсипете във ваната.
Вземете 100 грама билка мащерка и 100 г трева детелина лекарствен. Накълцайте тях и се разбърква. Излива трева 2 л кипяща вода и се поставя на топло в продължение на 2 часа преди опаковане топло. Прецедете и добавете към ваната.
Вана с морска сол
естествена морска сол са безвредни и съдържа компоненти, както се изисква за цялото тяло: калиев регулира кожни храна клетки; калций, проникващ в клетките, осигурява нормалното съсирване на кръвта; Магнезият помага за отпускане на мускулите; бромо успокоява нервната система; йод действа като антисептик "Тази баня има благоприятен ефект върху нервната система. Температура - 32-34 ° С Продължителност - 10-12 минути, курсът - 12 процедури.
Целеви когато умората на тялото, безсъние, заболявания на периферната нервна система. В аптеките продават бор екстракт в таблетка или прах. Нанесете в съответствие с инструкциите. Можете да направите борова самата баня. Вземете зелени иглички или бор иглолистна дървесина малки раздели попълват и задръжте кипяща водна баня в продължение на 30 минути. След това се филтрира бульон и се изсипва във ваната. Достатъчно е да се 2-3 литра бульон в банята. Направете тази процедура вечер преди лягане.
С тази процедура, ще се отървеш от обсесивно главоболие, облекчаване на умора, напрежение в мускулите. Получаване аптека 100 г натриев йодид и 250 г калиев бромид, да ги разтваря в 1 L вода. 100 мл от получения концентрат се изсипва в топла (35-36 ° С) баня, която може да бъде разтворен сол (2 кг). Докато се къпе - 10-12 минути. Останалите концентрат трябва да се съхранява на тъмно място (не повече от две години) и употреба, както е необходимо.
Влез първи и оценете тази статия
Ние се борим за чистотата на езика: Изберете правописна грешка с мишката и натиснете Ctrl + Enter.
Свързани статии