Забелязали ли сте, че понякога, когато се използва техниката на "Огледало на съзнанието." ще получите добри резултати, а понякога води накуцване? Обикновено, ако се постигнат резултати, как да се направи, а след това най-малко можете да получите обратна връзка, която ви позволява да знаете дали сте на прав път или не. Но понякога, и няма обратна връзка.
Така че, имало едно време Хосе Силва даде съвети на един от инструкторите от Силва метод. как да се направи техниката на "Огледало на съзнанието" работи още по-добре.
Имайте пред очите на огледало в бяла рамка на 12 минути.
Разбира се, на 12 минути може да изглежда като много дълго време, и тя ще бъде трудно да се поддържа вниманието си върху целта толкова дълго време. Но трябва да се опита да го направи толкова дълго, колкото можете. Колкото по-дълго държите пред очите на целта, толкова по-добре!
Тук е стъпка по стъпка описание на технологията:
1. Потопете за ниво на медитация да използвате отчета 3-1 (или 10-1)
2. Представете си, проблемът в огледало със синя рамка. Един добър поглед към проблема. Тази визуализация на ситуацията, вие не искате.
3. Сега промените цвета на рамката на бяло. Белият рамката трябва да предложи решение. Той трябва да е визуализация на това, което искате! Някога пак мисля за тази ситуация веднага се сещат снимка на бяла рамка. Никога няма да се върна в картината в синята рамка.
4. Ако проектът е наистина много важно за вас да се направи всичко възможно, за да запазите изображението в бялото поле пред очите на 12 минути (или колкото може).
Не ръце? Без крака? И така, какво! (Сила на желание)
Позитивно мислене за деца: три доброто родителство съвети
Свързани статии