Ако искате кожата ви да остане здрав за дълго време, обърнете внимание на това, което ядете. Нередовни, нездравословна храна се отразява на цвета и състоянието на кожата. За да се запази нейната гладкост и еластичност, включват в диетата си морска риба, различни ядки витамини клас.
Да не се пуши. Цигареният дим има същите отрицателни ефекти върху кожата, както и слънчевите лъчи, структурата на кожата клетки се срине, колаген и еластин. И като резултат - бръчки, отпуснатост.
Спете достатъчно. Според ритъма на живот на клетките на кожата да започне активно да споделят нощта, за да родят нови и стари умре. Biorhythm разстройство на кожата води до хормонални смущения и, като следствие, на стареенето на кожата.
Регулирайте лечения вода. Ако често си взема душ, тя ще ви донесе повече вреда, отколкото полза. Опитайте по-рядко се използват алкални почистващи препарати. Хлорирана вода и сапун промива влоши защитен слой на кожата.
Вашите помощници в борбата срещу кожата увяхване трябва да са козметични продукти и процедури. Но не се използват активни козметика преди време. Тази "чука" кожата с подходяща скорост на възстановяване.
С 25 години основната задача трябва да бъде да задържат влагата в кожата и нормализиране на метаболитни процеси. През 35-40 години, като понижава активността на половите хормони, така че трябва да отидете на специални кремове, предназначени за кожата на тази възраст. Като се започне от 50 години може да се използва хормонално средство.
Професионални козметични процедури също имат възрастта, свързани с възможности. В 25 - 35 години може да направи пилинг плодови киселини, Cryo, почистване, лимфен дренаж. През 40 години на употреба мезотерапия, хардуер miolifting. С 50 години е възможно да се направи пилинг със смес от киселини и фенол, лазерна терапия, пластмаса.
На всяка възраст много добре помогне в грижите за естествени средства за кожата: моркови, краставици, Бери маска. Полезни тоник фрикция кубчета лед. И, разбира се, масаж на лице. След 30 години, е желателно да го направи веднъж седмично, 1-2 пъти годишно, за да запише курсове за 10 масажи на ден.
В продължение на няколко години JustLady списание женска е достоен водач в света на модата и красотата. Ние не просто попълнете онлайн пространството, ние се стремим и да намерят нещо, което може да е интересно за широка аудитория от жени, които искат да бъдат в течение на последните новини и тенденции. Ежедневни новини JustLady женско списание ви позволяват да се следи актуалните тенденции в света на модата, не пропускайте новината за козметика и парфюмерия и да научат за най-ефективните начини за поддържане на формата си във формуляра.
В списание JustLady, винаги е възможно да се избере оптималната диета за себе си, за решаване на проблеми на неотложните жените. Нашите Дамски форум се разширява на дневна база се дължи на дискусията от най-вълнуващите и се превръща в място за среща на добри приятели. Списание за жени JustLady заема едно от челните позиции в класацията, тъй като ние се развива и да помогне на другите да се подобрят.
Свързани статии