В крайна сметка, само нейната активна намеса в процеса на стареене, ние можем да го забави и неизбежните свързани с възрастта промени, направени по-малко тежки.
Причините за стареенето на кожата
Първите симптоми на свързани с възрастта промени започват да се появяват в 35 години и след 45 години станаха много по-силно изразена.
Цел причина за това са хормонални промени в женското тяло в периода на менопауза и забавяне на метаболитни процеси.
Но освен от целта, за състоянието на нашата кожа се влияе от много субективни фактори. Фактори, стимулиращи увяхване, са не само недостатъчни грижи за кожата: лошо хранене, ограничен прием на течности (най-малко два литра на ден). Вредното влияние на такива навици като тютюнопушене, консумация на алкохол, прекомерно излагане на слънце.
Липсата на сън, липса на занимания на открито, нервите напрежение и стрес също водят до изсъхването на кожата. Силно засегнати от неблагоприятни условия, като прашни или опушен среда, твърде високи или ниски температури и т.н.
Промиване с топла вода, нелеп грижа за кожата с прекомерна употреба на козметика като пилинг или избелване, може да доведе до преждевременно затихване. Често причината за ранно стареене на кожата са най-различни хронични чернодробни заболявания, бъбреци, стомах или сърце.
С цел да се грижи за стареене на кожата е доста ефективен, е необходимо да се придържат към определени принципи. Нека разгледаме накратко основните от тях. Правилното начин на живот и хранене - необходимо условие за предотвратяване на стареенето на кожата.
Както вече споменахме, властта трябва да бъде завършена, с преобладаване на плодове и зеленчуци. Но месни ястия са необходими също така в нашата диета.
За да се забави стареенето на кожата, в допълнение към поддръжката, е желателно да се яде фибри, морски дарове, растителни масла. Важно е, че ежедневната диета включва достатъчен брой минерали и микроелементи, витамини от група В, А, Е и С. Ако това е трудно да се постигне с помощта на храна, можете да компенсирате липсата на елементи от данни чрез използването на сложни витамини и минерални препарати.
Първата стъпка в комплекса на стареене за грижа за кожата се очиства
Никога Измийте лицето си със сапун и вода, особено гореща вода. Сутринта ще бъде достатъчно и много полезна избърсване на лицето с кубчета лед от замразените билкови настойки от лайка, невен, мента. Нощ за почистване и грижа за стареене на кожата, използвайте специална пяна или желе, лосион и тоник. Веднъж или два пъти седмично, използвайте ексфолианти. Тази процедура премахва мъртвите клетки на кожата, подобряване на кръвообращението, като кожата по-свежа визия. Тя е само важно да се избере средствата подходящи специално за кожата си.
Хидратация и хранене отпусната кожа - важен етап от грижи
В резултат на тези процедури, кожата става по-еластична, фини бръчки се изглаждат и стават по-малко забележими. При избора на продукти за грижа за кожата, е по-добре да останат на течни или полу-течна форма, тъй като те съдържат овлажняващи съставки и по-малко суха кожа.
За да се грижи за стареене на кожата кремове са по-подходящи не само овлажняващ, как - хранителни вещества на основата на мазнина, за предпочитане - с лифтинг ефект. В техния състав трябва да бъде компоненти, които повишават тургора и еластичността на кожата с антиоксидантни свойства. Те включват хиалуронова киселина, колаген, алантоин, алое, ретинол, растителни масла, фитоестрогени. Кремове, особено през нощта, трябва да бъдат достатъчно мазна консистенция.
Съществува голямо разнообразие от маски, които се използват, за да забави процесите на стареене на кожата и се грижи за нея. Бих искал да се съсредоточи върху една много проста маска от мумията. За тази мумия е приземен и се налива топлото мляко. Получената суспензия се прилага върху лицето за 15-20 минути. Такава маска mumie богат на витамини, минерали и биологично активни вещества. Това прави кадифено кожата, подобрява тонуса на кожата, бавно замира, има антисептично действие.
Масаж - ефективен инструмент за грижите на стареене на кожата на лицето
Препоръчително е, че курсовете масаж 2-4 пъти в годината за сесии на 10-12 процедури. По-добре е да го направя в салони за красота, квалифициран майстор. Но при липса на такава възможност не се изключва и домашно версия. За да направите това, първо трябва да почистите отпусната мляко или лосион за тяло.
Масаж се прави лесно помилване, потупвайки или омесване на движенията строго за масаж линии с помощта на специални масажни масла. масажи предизвикват отстраняването подпухналост, подобряване на кожата храна, стегнете мускулите на лицето. В резултат на това намалява подпухването, двойна брадичка изчезне, подобрява тургора и еластичността на тъканите.
процедури Хардуер - по-радикални методи за борба с избледняване на кожата.
Те включват :. дермабразио, лазерен пилинг, дълбок пилинг и т.н. Това е много важно по време на тези процедури се прилагат само за висококвалифицирани специалисти, тъй като има редица противопоказания за тяхното използване. В допълнение, тези процедури за грижа за стареенето на кожата, понякога водят до някои нежелани усложнения и да ги предупреждават, можеше само професионални гримьори.
Стареене - това е, за съжаление, необратимо. Но ако не можем да го спрем, се забави и да направи по-малко строги наказателни можем. За това ние трябва да обичаме себе си и за оформяне в най-добрия смисъл на думата. Не бъдете мързеливи и не забравяйте, че редовната грижа за стареене на кожата е в състояние да удължи младостта си.
Най-интересната новина
Свързани статии