Всяка трансформация на тялото започва в съзнанието ни. Ето защо, ако не се харесва в огледалото, с неотложната необходимост да се направи нещо. Защо? - Защото това е, което той може да играе с вас злонамерена шега.
Що се отнася до ефективното умствена конструкция, ако искате наистина да се разбере на този въпрос, прочетете Transerfing - има изчерпателни инструкции.
Но, може би, трябва да се отбележи, че поради някои особености на характера, някои хора съзнателно да си представя нещо по-трудно, отколкото други. Затова бих искал да споделя няколко трика, като все едно да се представят в нова роля, и по този начин се осигури основа за физически промени.
Опитайте един експеримент:
1 Вижте какво не ви харесва в себе си и да каже. "Това е в миналото." Освобождаване на тежестта от болезнени мисли. А знаеш ли, че мисълта не е наред, и следователно, могат да се избегнат тези грешки в настоящето и бъдещето.
2Ozvuchte промените, които възнамеряват да приложат.
3 И сега, за миг усещане, както добре, когато всичко вече е реализирана ...
Или си спомни колко добре се почувствахте, когато сте били в най-добрата си форма ... Хайде, давай! ...
4Vot го потърси чувство! Запомнете го и отново се наслаждавате всеки път, когато преминават в близост до всяко огледало. Нека да е една игра. Видяхме огледалото, което се представя по най-добрия начин, като го погледна в себе си и се наслаждавайте!
5 По-добре е за няколко седмици внимателно смятат себе си за да не (достатъчно, за да се направи малка огледало), за пореден път, за да не попаднат в капана. Така че, погледна - и се практикува съкровените чувства на "Как съм доволен от себе си (-lna)!". отида за техния бизнес.
6 Избор на диета за душата в същото време, която се определя за себе си (най-малко 3-6 седмици) за проектиране на мисловния експеримент, и се ангажираме да вярно го следват. Не забравяйте, че една добра диета са разнообразни и са базирани на смяната на всеки "нездравословна храна" естествен здравословни храни.
7 Това, което винаги сте искали да направите? Йога? Zumba? Или може би по таекуондо? Това е време! Дошло е времето! И най-малко 3 пъти в седмицата. Повече - толкова по-добре! За същия период. И изберете красиви дрехи за класове. което трябва да се чувстват добре за себе си, ако наистина трябва да погледнем в огледалото.
8 Забележка някакви положителни промени. Мярка себе см, тежи себе си. извършване на други проучвания, и открито се радват като деца, виждайки тяхното движение към целта!
Това е просто един експеримент. Времето изтича - има няколко седмици! Но ако в края на определеното време, вие ще бъдете доволни от резултатите си, и вие ще, вие ще искате да запазите в живота си всичко, което ви помага да създадете сами красиви, здрави, и най-важното - да се почувства добре за себе си! На добър час!
Свързани статии