1. Уверете се, че да започнете да мечтаеш на практика ефективността в точното време. Creative визуализация се използва най-добре, когато наистина се отпуснете, и се чувстват положително. Една добра идея да се вземе гореща вана, особено през нощта, а след това се включи някои релаксираща музика на слушалки, и медитира 5 минути. Но за съжаление, в днешното общество е трудно да се направи, но поне можете да се опитате да медитира да се визуализира.
2.Nachinayte визуализира това, което искате. След като вашите чувства са 100% положителни, а тялото е отпуснато, затворете очи и си представете психичното филм за това какво ще бъде.
За много хора е трудно да се разбере как да използвате този съвет. Да речем, че искате да се представите на плажа. Нека започнем с усещания психични въображение тактилни. Почувствайте топлината и светлината бриз. След това отидете на слуховите усещания, чувам чайките, децата се смеят, звука на вълните. След това отидете на визуалното изобразяване. Вижте плажа и морето, vidte хора си правят слънчеви бани, плуване, се смее, да направи пясъчни замъци. Вижте слънце и синьото небе, вълни. Сега си представите себе си в тази картина, с всички опише усещането. Вървите по брега на морето, и правя това, което искате.
3. Уверете се, практиката дълго време. Визуализацията е безполезна, ако тя е да се направи само за няколко дни. Или не редовно. Тя трябва да бъде направено най-малко веднъж на ден.
4. Чувствам се добре през деня, да не ни прикрепен към целта. Чувствайте се, че вече сте го постигнали. Премахване на очакванията и съмнения.
Колко време отнема да се направи?
Е, това зависи от това как голяма цел. Ако просто искате да намерите конкретна риза, може да се наложи на няколко дни. Ако искате да получите нов дом, или промоция или друга голяма цел, може да отнеме няколко месеца.
Как да се визуализира: съвети и предупреждения
• Винаги започвайте малки и правдоподобно. След като истински вярват в силата си на мисълта, можете да отидете на по-важни неща. Понякога това отнема известно време.
• Опитайте най-добре да се извърши практиката на нощта от 10 до 20 минути.
• Не се отказвайте, ако това, което искате не идва за няколко дни или дори месеци. Ако го направите всички стъпки, целта е постигната.
• Ако не виждате никакви признаци на получаване на желания, няма съмнение в закона на привличането, за изпълнение на желанията трябва време.
• Не забравяйте, че ако имате много силни съмнения относно целта, трябва да се отървете от тях, тъй като те могат да се противодейства на целия си умствен труд.
• Не забравяйте, че вие не може да привлече на целта, ако мислите, че това е невъзможно.
• Не забравяйте да инвестират усещането за притежаване. Вече изпитват положителни чувства от факта, че вашата мечта се сбъдна.
• Не забравяйте да се превърне в психичното филма. Ти не си зрител, а активен участник в процеса на визуализация.
Свързани статии