стъпки Редактиране

Метод 1 от 4:
Метод One: Упражняване и правото на храна

Извършване на изометрични контракции на мускулите на гръдния кош. Този тип упражнения намалява мускулната без тях разтягане, както и за увеличаване на размера на гръдните мускули. За това упражнение, трябва само една малка кърпа. Правете това упражнение най-малко три пъти седмично в продължение на най-добри резултати.

• Застанете с крака на широчината на раменете.
• Дръжте кърпа пред гърдите, с протегнати ръце.
• В същото време дърпате двата края на кърпата, рязане гръдните мускули кратки изблици.
• Запазването на опънати хавлии, продължи да се простират неговите пулсиращи движения на три минути.

Яжте повече естроген. Този хормон отговаря за растеж на гърдата по време на пубертета, но престава да бъде произведен на възраст от 18 или 19 години. След това, можете да замените естроген, като в храната соеви продукти, като соево мляко, тофу и боб. Таблетки за уголемяване на гърдите се произвежда от растителен естроген, който има същия ефект.

Dial тегло. Ако се придържате към диета и упражнения, за да остане тънък, ежедневието си, се отразява на размера на гърдите си. Колкото повече калории консумирате, толкова повече гърдите ти, разбира се, ако искате да расте, а и на други места. Бременност влияе също така и размера на гърдата, тя се увеличава.

Метод 2 от 4:
Метод втора: Козметика Редактиране

Открийте контур гърдите. Можете да използвате грим, за да добавите хубаво изложение на бузите и брадичката, но може би не знаете, че същото може да се направи с деколтето. Той е на разумна цена, въпреки че временно, начин за визуално уголемяване на гърдите, които могат да се научат само малко практика.

• Напълно облечен и сложи сутиен, който ще бъде днес. Тъй като тази техника е предназначена да създаде илюзията за врата и гръдния кош трябва да е видимо - носят нещо с дълбоко деколте.
• Ако се притеснявате, че замърсените дрехи, можете да я покрие с тоалетна хартия или тиксо. Разбира се, не трябва да използвате този метод, ако искате да се носят бели.
• Създаване на тъмна сянка с тъмен бронзант, то причинява между гърдите й. Потопете четката в грима и да го направи нагоре и надолу, създавайки кърлеж между гърдите си.
• Нанесете пудра за лице по-светъл нюанс върху горната част на гърдите. Използвайте гъба грим за нюанс бронзант граница за по-равномерен.

Купете си сутиен с лицеви apom. производствена технология, разработена сутиени, така че можете да получите красива, повдигнати на гърдата, а не в легнало положение под ножа на хирурга, и без да се изчерпи себе си упражнения. Отидете на сутиен с повдигащ ефект и да изберете тази, в която вие сте най-удобно, и гърдите изглеждат по-привлекателни. Отлично лицеви опори ще бъде добре да се поддържа гърдите си, няма да се движи или да гърдите си странен или заострена форма.

• Bras с лицеви apom и допълнителни подложки могат да увеличат гръдните няколко размера. Изберете сутиен, който увеличава размера на гърдите с един или дори няколко.
• Опитайте създавайки безшевен повдигащ сутиен с тениска преди да купите. Ще се изненадаш колко те могат да увеличат гърдите си, и трябва да изглежда естествено и удобно.
• Лицеви опори, направени с пяна, гел вложки или дори вода, за да се създаде по-естествен начин.

Купете "пиле". Тези силиконови вложки сутиен да се носи в сутиена, за да създадете визуален ефект от това на гърдата. Тяхното тегло, текстура и вид, подобен на нещо истинско. Можете дори да ги вземете под сянката на кожата или изберете прозрачна.

Научете повече за видовете импланти. Можете да избирате силиконови импланти или солени. Жените казват, че силиконовите импланти изглеждат по-естествени, но те също са опасни, защото те могат да протекат.

• В миналото, импланти, изработени от силикон е отстранен от производството, като се е смятало, че те да доведе до сериозни здравословни проблеми. Някои от тях са били разселени, създавайки ефект на извити в гърдите, и там също са били от други козметични проблеми. С подобряването на тяхната връща на пазара.
• Пластична операция на бюста обикновено не се покрива от застрахователни компании.

Запознайте се с Вашия пластичен хирург. Ако решите да се увеличи на гърдата хирургично, ще трябва да се срещне с Вашия лекар, за да обсъдят какви импланти са точно за вас. Трябва да има ясна представа за това какъв размер и форма на гърдите си, за да бъде. Лекарят ще ви покаже примери за това как импланти да засегнат вашата фигура и ще ви кажа всичко за операцията.

• Намерете хирург с богат опит и отлични отзиви. Не е нужно да се превърне в морско свинче за неопитен лекар.
• Говорете с Вашия лекар за лекарствата, които се предприемат, за да се уверите, че те не са в противоречие с лекарства, които ще вземат преди и след операцията.

Минете хирургия и възстановителен период. Операцията се извършва под обща анестезия докато хирургът прави разрез под гърдите, подмишниците или около зърното, в зависимост от разположението. Операцията обикновено отнема 1-2 часа. Гърдите ви ще бъдат превързани хирургическа лента, и ще хвърля дренаж.

• В друга форма на експлоатация, са възможни усложнения: кръвоизливи, белези и по-сериозни проблеми.
• Повечето хора се нуждаят от промяна на имплантите веднъж на няколко години, тъй като промени във формата на гърдата с течение на времето.
• Импланти в гърдите могат да предизвикат растежа на ракови клетки и могат да инхибират лактацията.

Свързани статии

• Как да направите член дебел за увеличаване на размера и ширината на пола на пениса в домашни условия

• 6 начина за увеличаване на нетния доход на ресторанта

• Collistar бюст стягащ крем-гел - Преглед на стягащ крем за рак на гърдата, да направи - до