По време на периода на кърмене майка изплаши много ограничения по отношение на наркотиците. Табуто се превръща половината аптечката, а често и почти цялото му съдържание. След това беше, че традиционната медицина и става първият помощник за майки. Но го прави подходящ за кърмещи жени не е всички начини. Днес ние ще говорим за това как можете да увеличите кърмене мляко народни средства.

Майчиното мляко - единствената храна на бебето в продължение на най-малко 6 месеца. Това е твърде дълъг, за да не мисля за този процес, а не като за подобряване на кърмене, ако е необходимо. Фактът, че бебето получава чрез кърмата цял комплекс от хранителни вещества и витамини той трябва да хармонично развитие. Ето защо, всяка майка трябва да гарантира, трохи всички условия за неговата власт беше пълна. Но понякога млякото не е достатъчно за някои майки. Ето тук и са готови да помогнат народни средства за увеличаване на лактацията.

"Аз имам достатъчно мляко"

Именно това твърдение може да се чуе от много майки. И без съмнение, това е един от най-често срещаните преживяванията на жените по време на кърмене. Но често това е само фантазии на майката, които са без никакво основание. Така че преди да запалиш народни средства за защита, чрез която можете да увеличите лактацията, помислете за основанията, на които е лесно да се разпознае, ако има недостиг на мляко в действителност:

Всички тези фактори заедно трябва да ви насърчават да се мисли за това дали трябва да има hypogalactia и, ако има такива, да се търсят начини за увеличаване на производството на кърма.

Причините за проблема

Когато майка ми гарантира, че кърменето намалява и храненето да стане дефектна, тя винаги е загрижен за причините за това неприятно явление: че тя не го направи? Но жената не винаги е замесен в ситуацията: понякога hypogalactia провокирани от външни фактори. Сред възможните причини лекарите са следните:

• Качеството и количеството на кърмата има пряко влияние върху полезността на храната на майка ми. Жените трябва да се консумират на пълна гама от витамини и хранителни вещества, в противен случай размерът на мляко ще бъде намалена.
• Стресът и липсата на сън - чести спътници майка по време на първите месеци от живота на детето си. Много жени ги възприемат като общи за всички майки, абсолютно естествени процеси. И все пак - това е страхотно вреда на организма, който реагира hypogalactia.
• фабрика на мама за производство на мляко работи на едно просто правило: колкото по-високо търсене, по-високата оферта. Това означава, че повече когато бебето суче, толкова повече мляко произвежда. Ако комбинирате кърмене с изкуствен или избягване на кърмене през нощта, много е вероятно да срещнете по-малко мляко.
• Отворете очите си за каузата може понякога само ендокринолог. Има заболяване на щитовидната жлеза. които са придружени от недостатъчно производство на кърма.
• Провокира феномен способен дори някои лекарства. Сред инициатори могат да бъдат диуретици, андрогени и прогестини.
• След известно време, вие и вашето бебе трябва да разработи график хранене. Правила могат да диктуват едно дете, което ще поиска да яде на редовни интервали. И понякога главницата по този въпрос е възложено да бъде майка, която реши да се хранят бебето "на часовника". Но ако режимът се заблуждава, че може да наруши процеса на кърмене.

По желание, потърсете целия списък от причини: понякога причината е само един фактор може да бъде да се намали млякото.

Правилното менюто

• Най-важният критерий за правилна диета Кърмещата майка е достатъчно количество течност. За подобряване на лактацията, е необходимо всеки ден да се пие най-малко 2 литра вода или билков чай.
• Лидерите в списъка на продуктите, които увеличават количеството на млякото заслужено ще мляко и ферментирали млечни храни. Дневната им прием на 1 литър.
• Отделно от това, в "мляко кухня", ние искаме да отбележим, изварата. Яжте на ден до 150 г продукт.
• определено трябва да бъдат включени в ежедневното меню 200 грама постно месо. Задачата, с кодово име "увеличение кърмене" перфектно се справи по-скоро слаби месни бульони или супи.
• На лактацията се отразява на качеството на любовта и майка на твърди сирена. Дневната ставка е продукт на всички '30
• Известно е, че който и да е балансирана диета трябва да включва достатъчно количество пресни плодове и зеленчуци. диета на мама със сигурност няма да бъде изключение: да се грижи за 300 г плодове и зеленчуци 500 в менюто си за деня.
• Не забравяйте за маслото: количеството на маслото е 20, в деня на и растението - '25

Такава полезно меню ще има положително въздействие не само върху увеличаването на лактацията, но също така и върху здравето на тялото на майката като цяло.

Но всички тези корекции в диетата ще бъдат безполезни, ако ще използвате:

Никога не забравяйте, че всички яли майка със сигурност ще попаднат в кърмата. Затова обичам продуктите от първия списък, и да изключи от своите "вредители" от втория списък с менюта.

Народна лекар

Ако диетата не помогне, или смятате ли, че това не е достатъчно, че има смисъл да се обърне внимание на народни средства за подобряване на кърмене. Ние сме включили най-популярните и безопасни методи, за да помогне на майка ми, която е изправена пред този проблем.

1. Увеличаване на лактацията способен обикновен морков. Този прекрасен имот е зеленчук, поради възможността за производство на пролактин. Така че, за подготовката на ефективна народен лек търкайте оранжев корен зеленчуци средни ренде. Gruel разрежда чаша мляко или половин чаша сметана. Вземете лекарството може да се използва 3 пъти на ден.
2. Сред народни средства за защита, за да се увеличи лактацията, винаги е възможно да се намери кимион. Той се използва за получаване на напитката ефективно. Просто се налива 1 ч. Л. засадят чаша вряща мляко. Оставете да се варят два часа и да го пие в продължение на 20 минути преди хранене.
3. Увеличаване на размера на кърма и е в състояние да копър. За да се подготви, което трябва да налее чаша вряща вода 1 супена лъжица. л. смачкани семена от копър. времето за инфузия в тази рецепта е 2 часа. Дозировка съоръжения е половин чаша и го пият два пъти на ден е необходимо.
4. Също така, подготовката на популярните сред инфузията с хора от копър. В тази рецепта, също трябва да се излее една супена лъжица преварена вода и растенията се осигурят средства, за да се влеят в продължение на 2 часа. След това време на инфузията, за да се филтрира и да се 2 супени лъжици. л. преди хранене 3 пъти на ден.
5. Списък на народни средства за кърмене би била непълна, ако не ви разкажа за седмичен курс на лечение с цветове от лайка. Рецептата е много проста: залейте 1 супена лъжица. л. Растения 200 мл. сладък преварена вода. Изпийте чаша лек 3 пъти на ден в продължение на една седмица.
6. Ако по време на четене тази статия падна на летния сезон, можете да използвате прекрасен народен лек - глухарче листа - за увеличаване на лактацията. Угасявам ги с вряла вода или да изпратите за половин час в студена вода: това ще ви спести растението е нежелан горчивина. Глухарче листа, комбинирани с заквасена сметана правят здравословен салата.
7. Подобряване на производството на кърма май обикновен чай. и това няма значение черен или зелен питие, което обичате. Задължително условие само ще добавя мляко към чая и малка сила на напитката. Пийте чай в продължение на около половин час преди хранене процес.

Майките любов към различни народни средства често се задвижва от причината за тяхната безопасност. Но също така и в тяхното прилагане не може да бъдат бдителни: нова първия опит при минимална доза и в продължение на 3 дни се уверете, че реакцията на бебето. Ако всичко върви добре, тогава народен лек за вас.

Няколко важни препоръки

Проблемът с влошаване кърмене днес не е нова, а не изобщо рядко. Но това си има своите предимства: педиатри отдавна разработени редица ефективни препоръки за майки с намалено производство на мляко:

• преди хранене масаж на гърдите на часовниковата стрелка с леки движения помпени;
• активиране и повишаване на производството на мляко и да помогне масажен душ: ход от зърното към страната;
• кърмене на бебето си при поискване;
• не правят една нощ почивка: хранене в този момент, че да е, производството на мляко с високо качество;
• мир и щастие на мама - още един залог на здравословен кърмене;
• по време на хранене на бебето се осигури контакт "кожа до кожа";
• обърнете внимание на специални упражнения за гърдите.

Надяваме се, че всички тези народни методи като увеличение на кърмене, за да изберете най-доброто за вас. След първата година или две от живота на бебето повече от опита и проблемите, не е мястото!

Свързани статии

• Как да се увеличи лактацията PDA - littleone 2018-2018

• Промени в състава на млякото по време на кърмене е свързана с бременност крави

• Фолк средства за глаукома