Възможност да научите бързо нова информация е огромен плюс. Хората, които приемат необходимите знания и умения, възможно най-скоро, да имат ясно предимство пред тези, които преподават е трудно.
Наистина бързо учене - това е прерогатив на малък брой хора с високо развити интелектуални способности? Наистина само гении може след няколко дни, за да ефективно да рециклират много нова информация? Отговорът: не!
Има няколко техники и съвети, които се превърнаха в навик, ще предоставят на никого капацитета за усвояване на нови знания като гъба - бързо и ефективно. Ето съветите.
1. Това не е за колко време и броя на повторенията
Ако прекарвате учи в продължение на пет часа на пълно, разбира се, ще бъде тъжно, когато някой, който е прекарал половин час на всичко за всички ще бъде по-добре подготвен. Но като се фокусира върху размера на времето, вие сте сами измама - брои колко пъти по време на този период от пет часа, може да ви разсея от социална мрежа, интересни връзки и чай с бисквити.
Най-ефективни, за да се концентрира върху броя на повторенията, теорията се поддържа от всички - от известни художници, спортисти и за военните. Броят на повторенията е много по-важно от прекарано време. Седейки зад обучението, не си кажеш, че книгите ще прекарат два часа и постави условието да прочетете внимателно цялата информация, три пъти. По този начин, вие си постави за цел, и ще можете да следите напредъка си. Вие ще бъдете по-мотивирани и продуктивни.
2. Разделете данните в малки блокове
Споделянето на информация или проект на малки блокове, можете да ги превърнете в серия от лесни за научаване и измерими възприятие на обектите. Както азбуката: тя се състои от букви, че всеки, не представлява особена ценност, но вървим в думите смисъл. ефективност Разделяне защото по този начин човешкият мозък работи по-добре и по-дълго.
Първото нещо, което да направите, е да се прекъсне всички необходими материали на няколко части, а след това се пристъпи към третата точка.
3. внимателно да се проучи всеки блок, и да се създаде една "верига"
Този процес отнема по-малко време, когато информацията се обработва от мозъка три пъти - по време на отделянето на части, докато проучване всеки от тях и за образуването на "верига". Този метод ще ви позволи да проучи този въпрос по-сложна, освен това тя трябва да бъде лесен за запомняне за бъдещо разглеждане.
Защо не мога да те прегърна котки?
6 мача в историите, които изглеждат невероятно
Кои женски навик неприятна за мъжете?
Игри угояване на по-ефективни, тъй като прави всички области на мозъка, участващи в този процес, и затова е бързо и лесно.
5. Вземане на по-паузи
Най-ефективният новата информация за храносмилане, ако сте напълно съсредоточени върху нея. Но фокусът на интензивен трудно да се поддържа в продължение на дълго време. Затова се създаде план за себе си обучение, например, половин час да бъде абсолютно фокусирани върху материала, а след това направи една заслужена почивка, се наградите на чаша чай или 20 минути преди лягане.
През дългите часове на изучаване на материала ние сме много по-склонни да се разсейва от всички малки неща, мозъкът се уморява бързо, а лъвският пай на фокуса и енергията се изразходва за нещо, което не му позволява да се изключи. Много изследвания са показали, че релаксация повишава мозъчната активност. Да се съхранява и чувствителен процес на данни е най-добре, когато мозъкът не е в ступор на кофеин, и по-активното и възприемчив държавата.
Свързани статии