Това често се случва, че момичетата се оправят, а след това да отслабнете, или може би просто родили бебе. Кожата е опъната и не изглежда много гладко - тя губи своя тон. Как да се стяга кожата и да направи тялото еластична до лятната ваканция?
1. Упражнение - основно средство за отпускане на кожата. Всяко упражнение има положителен ефект върху кожата.
2. Контраст вечер душ отличен ефект върху тонуса на кожата. Направи го след почистващата сол или кафе и триене корема твърда четка гъба. В процеса на обелване от кожата отстранява старите мъртви клетки, кръвообращението се подобрява, кожата става по-гладка.
3. След като кремове работа душ. защото храненето и хидратирането са много важни. По-добре е да се направи крем, който ще осигури регенеративни ефект, изглажда и стяга кожата, сами по себе си:
Купете деца добър крем, без добавки и пълнене - обикновено български мазнини детски крем. Вземете отделен буркан, да притискате за няколко 4 супени лъжици сметана.
- 5 E капсули Витамин
- 5 капсули на витамин А
- Растителни екстракти (например, водорасли, зелен чай, ананас, гуарана, какао - което може да се намери).
- 1 супена лъжица всички растителни масла (пшеница, масло от жожоба, кайсия и т.н.)
- 6-7 капки портокалово масло
4. Кремът е по-добре да се комбинира с масаж - е мощно средство за отпускане на кожата. снабдяването с кръв, след като масаж подобрява значително, мускулите се тонизирана, кожата става по-еластична и еластична. Добър масаж с ароматни масла и по-добре, а вечер след душ. Масажът е полезен не само за кожата, но също така и за нормализиране на изпражненията.
5. Баня също е голям ефект върху кожата, подобряване на тъканите с кислород. След баня кожата става по-гладка, подмладена и затегнати. Полезно е да се използва метлата на проблемна област на корема.
6. маски за коремна еластичността на кожата
Оцетът обвивка: приемайте по 1 чаша вода 1 супена лъжица 9% оцет. Навлажнете марля в оцетна вода, поставена върху корема, горната храна филма. Дръжте половин час.
Мая маска: '20 мая 5 ч.л. сметана, 5 ч.л. мед. Маска подхранва и стяга порите, стимулира кръвообращението и подобрява еластичността.
Коприва маска: 2 супени лъжици. лъжици изсъхнат коприва се налива 1 чаша вода и се вари в продължение на 10 минути. Cool, навлажнете слой тензух и се прикрепя към бульон фолио върху корема. Дръжте маската за около един час.
Послепис Тя ще бъде чудесно, ако можете да направите тези лечения в комбинация. Ако не, не забравяйте, че най-важната от целия списък - са физически упражнения и масаж с крем!
Свързани статии