Телевизия пристрастяване: че е време да се отървете от!

Научните доказателства сочат, че телевизия пристрастяване - една от причините за невротични разстройства. депресивни състояния. раздразнителност, нарушения на съня, хронична умора. Неблагоприятно засегнати от тази зависимост и физическо здраве, тъй като допринася за заболявания на сърдечно-съдовата система, ставите и вени, затлъстяване, диабет, преждевременно стареене.

Създаване на многоканални сателитна телевизионни системи и изобретението е дистанционното превключване на телевизионни канали дистанционно произтичащи формирането на негативни психологически странични ефекти в зависимост телевизия - "pultomanii", характеризира със следните особености:

- маниакална обсебеност щракване на дистанционно за телевизор ( "превключване"), така че зрителят става раздразнителен, никой не иска да даде на дистанционното управление, както и избор на програма, показваща егоизъм, пренебрегвайки напълно предпочитанията на други членове на семейството;

- желаем да достигне състояние на спокойствие, без разходите за енергия;

В момента се използва като вербална техника на предложение (вербална) и инструментални техники в телевизията, в зависимост психотерапия.

Така зрителят е в състояние да превключвате между телевизионните канали само на карпалния разширител пружина, която изисква определено физическо и воля. Разбира се, това не само създава физически ограничения за използване дистанционно управление на телевизора, за да "превключване" или "greyzinga" режим (човек просто не може физически дълго време да компресирате пролетта на карпалния разширител да премине от канал на канал), но също така дава възможност, въз основа на доказателства, секретаря , проследяване на телевизора в зависимост от симптомите.

Освен това, проучванията, използващи метода на радио сканиране показа, че дистанционно карпалния разширител при работа с лявата си ръка спомага да се активизира обмяната на веществата и притока на кръв в дясното полукълбо на мозъка, както и обратното.

Разработеният метод позволява частично неутрализиране на негативните ефекти на телевизор пристрастяване. Проучванията показват, че при превключване на телевизионните канали с пролетно-карпалния разширител подобряване зависи здравето на зрителя: неутрализиране на негативните емоции; премахва отпуснатост на мускулите на предмишницата, в резултат на тяхното обучение; Той намалява отрицателното въздействие на бездействие поради дълго да седи пред телевизора (без профилактичен изпълнява дори най-простите упражнения); принудително внимание е разсеяна и няма заключване на консумацията на телевизията информация (което допринася за неутрализиране на негативното му въздействие върху психо-емоционалното състояние).

По този начин, нов инструмент за получаване на психотерапията може да се използва както за предотвратяване на образуването на телевизия пристрастяване, и за да се неутрализира негативното си влияние върху здравето.

Свързани статии

• Как за лечение на зависимостта телевизия

• Телевизия зависимост е време, за да се отървете от!

• Кутията на Пандора - laykomaniya или как да се справят със зависимостта от харесва на "VKontakte"