// Начало Хранене Как да се справим с срамежливост?
Всеки човек срамежливост може да се прояви по различни начини.
В някои случаи, това се отразява в остри, ъглови, некоординирани движения, промени в глас, до такава степен, че човек започва да заеквам.
В други по-уязвими ще бъдат интелигентни функции: внимание, памет, мислене.
Трето срамежливост буквално "доведе до сълзи", лиши глас ", ще карам в боята", или да го направи бяло като тебешир.
Но във всички случаи, причината да изглежда далеч, ще доведе до желанието да се избяга, да избяга, да се скрие, за да стане невидим; и по-голямо внимание ще заобикалят всички болезнени.
Всичко това така наречените "физически прояви на емоции", преживява срамежлив човек. Няма нищо специфично в сравнение с експресията на други емоции. Подобна картина се отбелязва, например, уплашен човек. И доста по-често в картината прояви на срамежливост с появата на объркване или напрежение. Нищо чудно, че всички те се събират в една група, наречена по психология "емоция с увреден дейност."
Всякакви emotiogenic (роден емоция) дейности за нарушения са по-изразени или психомоторни или интелектуални или вегетативната площ. Нарушаването на тези области и определя три основни типа прояви на срамежливост, както е споменато по-горе.
Има и друг вид срамежливост, когато тя се появява като странна приумица, необичайно за този човек, рязкост, дори грубо, това е така наречената "свръхкомпенсация срамежливост." За съзнателно безсрамно, за грубост и преувеличени ексцентричности хората се опитват да прикрият, да се скрие срамежливостта си.
Срамежливостта, като всеки друг психически феномен може да бъде:
- относително кратък умствен процес с продължителност няколко минути; това се случва на никого. Дори и така, за които по принцип нетипично срамежливост;
- вече (измерено в дни), но също така преходно психическо състояние, причинени от неблагоприятни условия, а понякога болест;
- достатъчно устойчиво качество на лицето, купа черта на.
Ясно е, че мерките за борба с срамежливост във всички тези случаи, както и в зависимост от вида на неговите прояви трябва да бъдат индивидуални.
Робинзон Крузо на необитаем остров в трудните условия, може да се загуби или тя може да се прояви напрежение. Но докато той е бил сам, срамежливост не можеше да се появи. Тя не може да се докаже или като умствен процес, а не като психично състояние, или като отделен имот.
Разбира се, срамежливост като индивидуална собственост на лицето, което има на пустинен остров, може да са се формирали по-рано и да е в латентно състояние. Но се оказва, че не може на пустинен остров.
Срамежливостта се появява само във взаимодействието на хората в обществото; Тя е една от проявите на връзката им.
Най-често се причинява от прекомерна срамежливост скромност човек подценяване на това, което предлага. Но това не винаги е така. Понякога срамежливост - в резултат на преоценка на ролята им в отбора, но не се проявява преоценка. Човекът изглежда, че цялото внимание на хората, с които той свързва, повдигнати само на него, че грешки и пропуски, които биха били лесно да простят друг, той "никой никога няма да простя." С други думи, срамежливост в този случай се нарича своето чувство за изключителност. С тази форма на самосъзнание, за да се бори с най-трудното.
Как да се справим с срамежливост?
Човек с висока емоционална възбудимост по-често от другите, се характеризира с различни прояви на нарушения emotiogenic дейности. С други думи, той не само ще срамежлив, но и да бъде лесно да се загубиш, да се поддават на боите, паника, да стане зает в най-различни настройки: по време на работа, в училище, у дома, в slortigrah. Такъв човек е вероятно да трябва да се лекува и все пак цялостно укрепване на техния емоционален и волеви, и по-специално, емоционално и устойчивост на мотор.
За да се премахне срамежливост - трябва да "упражнява" в все по-сложни взаимодействия с хората.
Хора от детството свикнали на персонала, които обичат да работят в екип, срамежливост или изобщо, или е слабо изразена.
Някои родители се опитват да защитят децата си от "лошо влияние", отнет от техния отбор, а след това изненадан, че децата израснали срамежливи, необщителен.
Основен дълг на родителите - да се научи детето да живее и работи в екип, независимо дали е пълноправен член. Научи добро отношение към другари и да се покаже, че хората също се отнасят до Ноум приятелски.
Често виждам как 4-5-годишни деца, говорим с възрастните, особено непознати, започват да се съборят, гримаси.
Това е опасен знак. Ако времето не спира бебе, не го научи да се изгладят, спокойна работа на другите, това ще се развие срамежливост.
От детството трябва да бъде изкоренен при деца dezhe намек за чувство, че са изключителни, или както казват психолозите, "трябва да бъдат приведени в съответствие с нивото на претенции възможно ниво."
Ако този ред не е постигнато като дете, ако нещо липсва в образованието за възрастни, филц и реализира тази слабост в себе си, може да го преодолее.
Но често се случва. Един възрастен, който е в състояние да издържа себе си и в екипа, чрез лекомислие или неопитност прави някаква грешка, нека да нетактичен акт. Тогава той припомня и толкова трудно преживява грешката си, че според поговорката "попарен с мляко, удари по водата." Неговата срамежливост след този инцидент ще се увеличи значително. Този пример показва, че знанията на някои основни правила на поведение в екипа - това е също един от начините за справяне със срамежливост.
Конкретен въпрос е борбата с срамежливост, понякога се появява през пубертета, по време на пубертета. Но това е друг въпрос, който трябва да се разглежда в системата на правилното сексуално образование.
Сега, че знаете психологическата същност на срамежливост и може да анализира конкретни случаи на възникването му сами по себе си или в своите "отделения", че е лесно да се разбере и да се определят основните начини за борба с нея. И начина, те са винаги много индивидуално.
Платонов, професор.
Свързани статии