tonusnye маса
Tonusnye маса - това е, всъщност, симулатор, който прави всичко за вас: движи ръцете си като че ли са, например, завиване, или за пресукване на краката си, като че ли, например, на изпълнение на упражнението "велосипед".
Вместо да се зарежда или да ходи на фитнес.
Обучение на базата на множество повторения на пасивни движения, да доведе до отслабване тонус на мускулите. Въпреки това, тези, които вече са в добра форма, таблицата е малко вероятно да го подобрите. Но тази такса е добре за тези, които имат проблеми с гръбначния стълб, сърдечно-съдовата система, или някои други сериозни противопоказания за физически стрес.
Първоначално тези таблици са предназначени за рехабилитация след тежко заболяване, но след това те харесаха и здрави хора (макар и масовия потребител, те в момента са налични само в "жени" версия). Според администратора "Тонус Клуб" на Michurinsk проспекта, по-голямата част от клиентите си преди нормалните, които посещават фитнес клубове, но се наредиха: "Нашата средна аритметична посетител - жена 35-40 години в средно физическа форма. Той използва залата като "полезна почивка." Тя се грижи за себе си, но тя не чувства, че отива на фитнес - това е отделен сериозен въпрос, който изисква допълнително напрежение. Причини щам в живота са достатъчни. " Част klien- другарю тренажори, използвани за първоначалното си предназначение - идват след злополука или професионална болест.
- Удобно? - внимателно ме пита нежна женска треньор, полагане на дивана, който се закрепва към стените някои пръчки. - Сега държи дръжките.
Аз послушно вземете пръчка, и те започват да се движат. Както изглежда, сякаш лежах, и с бързи темпове и да взема ръката ми порода.
- Е, - каза треньорът (по принцип няма да сложи тази дума в кавички), - сега сложих ви таймер - седем минути и докато гледате телевизия.
В рамките на един час от чудотворната леглото ми направи упражнения за всички мускулни групи. Всяко усилие Не съм кандидатствал. Въпреки това, странно, на следващия ден почувствах болка в мускулите - но само тези, които абсолютно неопитни (моя е на пресата и ръцете), но свикнали с упражняване на крака ролкови кънки не се чувства.
Сам симулатор на стойност 160-180 хил. Рубли. абонаментна цена на съответната стая пропорционални на пари се изразходват за конвенционален фитнес клуб средно. Например, една полу-годишен абонамент за "Тонус Клуб" - 22 500 рубли.
кислород коктейл
Кислородът коктейл бързо предизвиква забележим прилив на сила
Кислород напитка. За производството използва някои сок или сироп и храна разпенващ агент (обикновено екстракт от сладък корен корен), и след това с наситен с кислород коктейл. Използва се като един от най-свързани методи за кислородна терапия.
Вместо ходене, скандинавско ходене, бягане на чист въздух, вместо планински преходи.
Терапевтът медицински център "On Clinic" Alla Ларионов казва, че едно питие може да замени три часа ходи. В случай на хронична умора и нарушения на съня позволено самостоятелно, без участието на един лекар да предпише по себе си, разбира се кислород в продължение на тридесет дни. Еднократна пиян коктейл има ефект, подобен на енергийния сектор: предизвиква забележим, но краткотраен прилив на енергия.
Основните потребители - представителите на горната средна "офис" клас, които гледат на тяхното здраве. Коктейли се също често купуват тийнейджъри: те не мислят за своите лечебни свойства, те просто като вкус, който зависи от основите - предимно плодов сок. Плюс това, пациентите, които пият коктейли по лекарско предписание.
Вкусно, но усещането за леки бази: чаша коктейл обем от 0.33 литра е пиян в две глътки.
За коктейли се нуждаят от кислород концентратор - апарат, който разпределя O2 молекули от околната атмосфера, което ги прави "концентрат" и осигурява поток от чист кислород. Обикновено, това устройство се използва за лечение и профилактика на хипоксия, той сложи къщата в продължение на въздуха с кислород. Качествен и не твърде силен център за космически стои под 100 хиляди. Рубли, но за приготвянето на коктейли е добре лесният машина за 17-20000., Който обработва по-малко количество въздух, обаче, че е много шумна.
Комплект за вземане на коктейли (тръба с дифузор, опенващ агент, кислородни кутии) може да се закупи в продължение на 3-4 хиляди. Рубли.
Коктейли цена на дребно - от 100 до 300 рубли за сервиране 0.25, 0.33 или 0.5 литра.
Electrostimulator (myostimulator)
Мускулна electrostimulator намалява предавателната мощност на сигнала
Генератор и набор от възглавници пълнени с електроди, които са прикрепени към тялото. Когато текущото предаване сигнализира мускулите се свиват. Ръчен електрически стимулатори за лицата, които работят с батерии.
Вместо това, треньори, упражняват с гири и други силови натоварвания във фитнес залата, така и извън него.
При работа на електрически стимулатор се използва променлив ток 15 w, пулса - 100-500 на минута, на положителни и отрицателни електроди са разположени с две различни краища на мускулите. Според физиотерапевт център "On Clinic", "ако на сесията трае 50-60 минути, това е истинско натоварване на мускулите, а сесията може да се приравни към участват във фитнес залата. С този метод, можете дори да закупите облекчение, но не упражнява белите дробове и сърдечно-съдовата система, така че ако се помпа настоящите мускулите на краката, маратон все още няма да се изпълнява при видимото тяло укрепване -. Ще започне да се задуши "
Странното е, че за администратор Eventy салон (има лосиони) каза, най-много в търсенето не разбера корекция, целулит и лимфен дренаж и електростимулация. Основни потребители - млади жени да следите всички нови елементи, за да се грижи за себе си.
Вътре, изберете програма "за укрепване на мускулите", версия на "светлина" за начинаещи. Легнете измазани подложки по-скоро скучно, но свиването на мускулите се чувстват добре, толкова щастлива, чувствайки, че лъжата не е напразно. Болки в мускулите на следващия ден е, но това е много лесно.
За да се укрепи мускулите на електрически стимулатори домашни подходящи 15-20 хиляди. Рубли. Процедура в салон - 1100-2500 рубли.
Лъчиста панталони (или инфрачервено одеяло)
С помощта на инфрачервени панталони може да загуби за кратко тегло
Устройство, донякъде наподобяващи астронавт костюм. След клиентът носи панталоните (преди това закачен долни гащи полиетилен), те се задвижват с помощта на специална апаратура и да започне да се загрява.
Вместо активно кардио.
Подобно на концентрирана инфрачервена сауна ефект, помага за премахване на токсините от тялото и млечната киселина от мускулите. Въпреки това, ефектът на загуба на тегло, съгласно терапевт-кардиолог Helen Serdyukovskoy постига дължи главно на загуба на течност и е краткотрайно.
Според интериор "Manhattan" на администратора, главно инфрачервени панталони се използват в комбинация с други процедури "sportozamenitelnymi" (например, Електрически). Средната възраст на клиенти - до 35-годишна възраст: по-възрастните хора имат много противопоказания, най-вече свързани с работата на сърдечно-съдовата система.
Много горещо. За петдесет минути, аз на няколко пъти да се обадя членовете на кабината с искане да се намали температурата на панталоните. В края на краищата на които се пазари до 41 ° - вече не може да се намали, в противен случай ще загубят всякакъв смисъл. Най-добрата част от процедурата - да се отърве от панталоните и хладен душ.
Сами панталони - около 50 хиляди рубли .. Процедура в салон - 1000-1500 рубли.
Тел корсет симулира зарове натиснете
Тел корсет под формата на груби мрежа с извити ръбове и еластична лента.
Вместо упражнения на пресата.
След "спортист" премахва корсета, кожата остава ТЕКСТ ток във формата на кубчета преса, която може да побере около два часа.
Главно за пакостници.
Струва $ 5.
Езда на Segway изисква почти никакви физически усилия
Електрическият скутер с дълга дръжка, шофиране, различни платформи и две колела, разположени симетрично от двете страни на ездача. Тя може да достигне скорост до 30 км / ч.
Вместо ходене, скандинавско ходене, джогинг, скутери, велосипеди, ролери, скейтбордове.
Това устройство, както и tonusnye маса първоначално е бил предназначен за хора с увреждания. То не изисква каквато и да е физическо усилие: кормилото е лесно достатъчно, и зададената скорост и забавяне се извършва чрез преместване на телесното тегло напред или назад.
Според Segway-турне сайт на администратора, Segways все още не спечелиха българските потребители (обаче, добре известен писател Дмитрий Биков, голям фен на това устройство). Повечето от тези скутери са закупени корпоративни клиенти - за техните празници се използват като алтернатива на боулинг или да организират състезания за тийм билдинг маса. И в Набережние Челни като експеримент върху Segways трансплантирани патрулни полицаи (в САЩ го е често срещана практика).
Стоейки на Segway в парк "Соколники", първото нещо, което разбрах, че аз ясно нещо не е наред с чувството за баланс: Не мога да се справя с управлението, колата влезе в дясно и в ляво, и случайно да не някой събаря, трябва да издава силен предупредителни викове. До края на пътя на обучение тя се стабилизира и се чувствах много забавно, но аз все още се ускори страх. Между другото, на собственика на компанията Segway 62-годишният Джими Heselden бил убит каране на Segway: загубил контрол, милионер падна от скала и пада в реката.
В официален представител на компанията Segway Segways на зависимост от модела са 310-340 хиляди души. Рубли. Договор за наем на час - 1500-2500 рубли.
Треньорска и Хипноза
Чрез хипноза вдъхнови желанието на клиентите да участват във фитнес
Психологическа подготовка ( "Разберете защо не обичам тялото си" или "Как да влезете във форма"), техники транс.
Замяна на всеки спорт.
Човек се опитва да внуши отвращение към определени храни или желание да се присъедини към фитнес клуба. Владислав Tsyb терапевт вярва, че теоретично такова обучение може да бъде ефективна, но на практика психологическа работа ние не са лицензирани в резултат на броя на аматьори на пазара се преобърне. Първото нещо, което трябва да се грижи - да се определи нивото на професионализъм в която кандидатствате. "Хипноза, във всеки случай е с временен ефект, - казва Tsyb - но за известно време клиентът наистина може да промени начина на живот."
За наивни хора, за хора без воля, хората, които са с наднормено тегло, хора с пари, за да пощади.
Аз самият отиде в хипноза не посмя, затова попитах за впечатленията си Галина Filimonova, която преди няколко години, адресирано до лекаря Smelov.
- За да се ума е по-съвместим, което трябва да дойде гладен и сънлив много. Първо беше на хранене лекция, а след това в самостоятелна стая с релаксираща музика и слабо осветление сложи ме в дълбока стол, беше казано да затвори очи, а след това лекарят започна да се каже: "Спокойно, забрави къде си ..." След това започна да се говори за забранени храни, като този "Хляб - неприятна лепкава маса ..." резултатът е, в хода на годината "гадни лепкави маси" не искат да. Но вторият опит се провали, няма ефект не беше.
Един курс - 15-25 хиляди рубли .. Време консултация или хипноза сесия - 4-8 хиляди рубли ..
Снимка: youtube.com (4); РИА Новости (2); ИТАР-ТАСС; Гети изображения / Fotobank; youtube.com; Андрес Родригес / Лори Photobank
Свързани статии