Памет и внимание
Защо някои хора могат лесно да се има предвид десетки имена, но някои забравя лицето на човека, когото той се срещна вчера? Очевидният отговор е просто на първо голяма памет, и той не може да се похвали с това.
Оказва се, че първият много внимателни и да обърне внимание на всяка промяна в комуникацията, а вторите изглежда да се мисли за нещо друго, а източникът заема вниманието им е точно толкова дълго, колкото трае разговор.
По този начин, вниманието и паметта са тясно свързани един с друг. Ако говорим за това как да се подобри грижата, не е възможно да не говорим за упражненията за подобряване на паметта. Има добри всички класове: текстове преразказ, изучаването на чужди езици, кръстословици и пъзели.
Упражнение за подобряване на паметта
Внимателност могат да бъдат обучени като възрастен и едно дете. Възрастта не е от значение. Ако не знаете как да се подобри грижата за детето, се опита да изпълнява следните упражнения (по ваш избор) с него:
1) акаунт и в двете посоки. Попитайте детето си да брои от 1 до 10 или 1 до 20 (цифров интервал изберете сами), но написано на хартия, на обратната последователност от цифри. Това упражнение развива скорост и писане, както и на верността на сметките, и внимание.
3) Когато детето пише в писмото, помолете някой да го спре. Например, направете разсейващи ръкопляскания. Детето трябва да запише правилно буквите и преброя пляска за известно време.
4) Попитайте детето си да се повтори след майсторски определени движения. Първо, те трябва да са прости, но след тяхната сложност и скоростта на просвирване трябва да се увеличи.
5) Доказателство непознат текст. Покажете на детето си всеки текст, и да поиска да изтриете от всичко това "O", всички "U", всички "H" или всяко друго писмо. Задачата може да бъде сложно, предлагайки зачеркнат буквите само през втората или третата дума, но в края на изречения.
Това са упражнения за развитие на грижи могат да бъдат предлагани за възрастни.
1) Виж странна картина за една минута, а след това рязко се отвърне. Брой колко малки части се сетите.
2) Сгънете предвид, дву, три, четири-цифрен номер. За да усложни задачата те могат да се делят и размножават. Проверете правилния отговор на калкулатора.
4) Опитайте се да намерите общи фрази в шифровани имена. Примери за фрази:
5) Въведете непозната стая. Внимателно огледайте всички елементи. Излез през вратата и се опита да си спомни колкото се може повече елементи от стаята. Влез в стаята и провери сам.
Свързани статии