ПредишенСледващото

Как да се развива самодисциплина, antidistress
Слушане на интервю, обръщане чрез новинарски книги по психология, както и изучаване на обучението, все по-често се среща там въпросът за самодисциплина.

Нека да се справят с въпроса за дисциплина за себе си и се изясни как да се развиват самодисциплина в края на краищата.

И така за дълго време не излиза отново и отново веднага отговори на въпрос за развитието - не се развива.

Какво е дисциплина?

Е да се спазват определени правила, които са в процес на серия от тънки вярвания и от това ние акт.

Това е важно, ако връзката с партньора си, а след това, което трябва да бъде подходящо поведение за вас.

И да се повдигне въпросът самодисциплина не се казва за определен акт на волята да направи това, което трябва да се направи, но не на лов ... Какво, по дяволите, ме питате?

Ако имате - това, което правите.

Ако не - тогава ще видите разнообразие от филми за мотивацията (най-добрият филм на тази тема това), да посещават обучения, да се търсят отговори защо сте такъв голям и всемогъщ с потенциала на подивява гений може да лежи само на дивана.

И отговорът идва от гуруто на поп психология, че причината не е от типа, че tupite и самодисциплина.

Виждате ли за себе си един детайл:

Всяко наше действие, начин на живот и качеството на живот се поддържа от вярвания.

Да, това се случва, че ние имаме мозък и списък с желания е нараснал от старото и да започне да търси друг.

Убежденията не се променят в същото време.

Старите вярвания, че няма да се допускат само с такива бързи промени.

И така, в този момент тя започва чупене.

И дисциплина няма да помогне тук.

Защото знаете, че на сутринта, е необходимо да си миете зъбите, миеш, защото имате силна вяра за шофиране с млечни зъби, то е необходимо за здравето, а ако все пак издържат неприятните моменти в зъболекарския стол, който укрепва вярата, че почистването е необходимо, че зъбите и нямате никакви въпроси, за да си миете зъбите. Това е дисциплината.

Какво е дисциплина?

Вие със сила ще се пробвам да внуши определен модел на поведение, което не е присъщо на вътрешните ценности и вярвания, ето защо проклетото нещо не работи. Следователно той е отгледан толкова много по тази тема.

Ако промените убежденията си, а ти просто да стане много важно нещо да се направи, дори и от жизненоважно значение и е необходимо, то е, което правите, без никакво напрежение, без значение от сложността, нищо друго.

И никой не самобичуване мързел ... ... сам разбиване с камшик. Както се казва, нито каквито и да било моркови пред и свещи по плячката.

Умът ти ще дойде към списъка с действия, които по-рано може да се направи и да го даде резултат, но по някаква причина изоставен всички (например спорт) или списък на всички нови поведенчески реакции и действия (например, ако човек никога не е в състояние да продават успешно е нещо, и той трябва да, разбира точката, че трябва да се направи повече обаждания, друг да направи презентации и да научат за приключване на сделката - но това не е така, по-рано) и така нататък.

Това е нещо, - вие знаете какво да правите, но не го правят.

Самодисциплина в този случай, това е акт на воля.

От примера на повреда на самодисциплина продавач приложение ще изглежда така: той ще направи няколко обаждания - докато той е бил груб с под формата на болезнено за него, и той отново се отича и се връща към мястото, от което можете да започнете.

Да, можете да хапнете почивка и наследство.

Но това не е волята ... и нямат самодисциплина.

Тя може да се задоволим само ценностите и нагласите на климата между ушите.

Ако искате да сериозно да се занимава с тази тема и на практика, а не с думи - това е най-добре да отидете тук.

Всички останали просто спират мухите от слона да направя за самодисциплина.

Красива план - но бръкнат по-дълбоко, а именно това, което е зад нея - става ли?

Харесва ли ви? Споделете с приятелите си!

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!